mięsień

a na ph mozna rzezbe mi chodzi by najlepiej zrobic czysty miesien pewnie jak kazdy co bys polecil na to i na to jakie dzialania moze z twoich zestawow mozna sie spodziewac chociaz przyblizone wiem ze to zalezy od kazde indywidualnie kasa no coz wsumie nie gra duzej roli nie chce 1000 zl wydac ale ponizej tej sumy dam rade podaj mi jakies [...]

Dla mnie jest to normalne przetrenowanie (przeciazenie) -np jak duzo gram myszką a mam ją w dosc niewygodnym (nieergonomicznym) miejscu to potem raczka mnie dosc boli - siostra stomatolog troche sie pomeczy czasami i niestety boli - w niektorych sportach np tenis (chyba) - po rzucaniu oszczepem i kulą - czasami jeszcze po niewiem czym (kiedys [...]

Tyle fajnych miejsc do klucia,wiec po co wymyslac motyle i kaptury? Moze jeszcze w penisa-to tez miesien?

hmm... baku z ta regeneracja ja mam nieco inne zdanie.... chodzi o to ze glutamina przyspiesza regeneracje ale co CI przyjdzie po tym ze miesien zregeneruje sie o jeden dzien szybciej ? i tak robisz drugi raz te sama grupe po 7 dniach... wg mnie najwiekszym atutem glutaminy jest zwiekszenie bilansu azotowego co daje w konsekwencji wiekszy [...]

[...] wykonuje sie cwiczenia aerobowe. innym, ogolnie znanym ale nie zawsze branym pod uwagę faktem jest to iz np. podczas aerobów niszczysz zarówno tk. tłuszczową jak i mięsień, a podczas tr. siłowego głownie tk. tłuszczowa bo mięsnie rosną... Sumując: moim zdaniem najlepsze w czasie brania np. clenu jest połączenie aerobów i treningu [...]

oczywiscie chodziło mi oto ze rosną po treningu!!! jesli chodzi o precyzję to podczas cwiczen w białkach kurczliwych (tzn. aktynie i miozynie) powstają pęknięcia ( mikroskopijne oczywiscie), podczas odbudowywania, organizm produkuje wiecej aktyny i miozyny i w ten sposob nie dosc ze " naprawia" miesien to jeszcze go [...]

hehehehehehe wiesz kazdy ma jakies swoje miejsc do klucia i miesien ktory chce miec sie wiekszy

z gory chudy? rozwin miesien ramienny (czy jakos tak), wszelkie uginania z uchwytem mlotkowym pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

... VLAD ... lepiej powiedz jak tam mięsień sercowy przy takich ilościach ewki członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - Redrum w dniu 2003-06-21 20:54:33

"hehehehehehe wiesz kazdy ma jakies swoje miejsc do klucia i miesien ktory chce miec sie wiekszy" - chyba nie wiesz co piszesz. Zaden ze sterydow bedacych w powszechnym uzyciu nie dziala miejscowo. Wyjatkiem jest Synthol, ale to juz calkiem inna historia. Mozesz kluc jaki miesien chcesz nie ma to znaczenia, kazdy wybiera miejsce tam [...]

I testosteron suspension,czyli Agovirin,ale to tylko teoria,nie znam nikogo kto by twierdzil ze w miejscu uklucia miesien bardziej mu sie rozwinal,albo po prostu jest to tak mala roznica ze nie ma o czym mowic. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

eh ....nudza mnie aeroby :P ...probuje porzadniej trenowac do bolu...a w bale gram 3 razy w tyg nawet:P .......a tu macie moje rece ....wbrew pozorom to akurat sam miesien ...twardy jak kammien ...a wyrazny hocby wcale :(.. frezerr

skad wiadomo...hmmm..np. jest przyjete ze glutamina poprawia koncentracje, a BCAA pozwalaja oszczedzic glikogen w miesniach przez co moge efektywniej cwiczyc... tak wiec zarzywam oba suple juz jakis czas...ide na silownie i zauwazam ze cos sie zmienia...ze potrafie chwycic sztange i pomyslec sobie ktory miesien bede dokuadnie treniwal a nastepnie [...]

ehh... a tam nieuprzejmy... unaczycnienie zgadza sie...ale unaczynienie to takze naczynia wlosowate..a tych raczej nie widac na rekach...i tu sie zgadzam z Toba.. ale nie jesli chodzi o zyly...i to ze jak miesnie gestnieja to wypuchaja zyly na wierzch... po po pierwsze predzej niz wypchniecie miesien by zaciesniu zyle i by sie zrobiu zator... po [...]

Na kretce mozesz sie nawodnic ,napewno sie nawodnisz ale pozniej ta woda zejdzie i miesien zostanie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

grasik SOG - prawda prawda ECA - jest (gl efedryna w polaczeniach) uzywana bez jakiejkolwiek kontroli a wiec DIJODOTYROZYNA powstaje poprzez jodowanie w pozycji 3 i 5 (jak twa nazwa wskazuje) potem w reakcji harringtona 2 czsteczki DJTyrozyny lacza sie w tyroksyne (tetra jodo ) . Tyroksyna jest polaczona z bialkiem tyreoglobulina. trijodotyronina [...]

[...] serie 12-10-8 Uginanie ramion ze sztangą nachwytem 2 serie 12-10 ubinanie nadgarstkow ze sztanga nachwytem i podchwytem po 2 serie x 20 ******************* Piatek Ramiona i mięsień czworoboczny Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3 (12-10-8) Unoszenie sztangielek bokiem i przodem po 3 (12-10-8) Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 3 (12-10-8) [...]

[...] sztangielkami z supinacją stojąc 3 serie 12-8 bez progresji ubinanie nadgarstkow ze sztanga nachwytem i podchwytem po 2 serie x 20-25 ******************* Piatek Ramiona i mięsień czworoboczny ---BEZNADZIEJA--- Unoszenie sztangielek bokiem 3x 12-8 (przy wznosach stały ciezar) wyciskanie sztangi zza karku/sprzed klaty (jak tam chcesz) 4x 12-8 [...]

Dobrze gadasz ale ja to ćwiczyłem i mama mi mówi że mam krzywą kość a tu miesień to jest No i masz racje z tym cieżarem obojętnie jaki ciężar przyłożysz to ja tylko czuje jak mnie wgniata w ziemie ale w stopie jest to samo. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

No pracownik to moj kolega. On tez jest na SFD Jak caly dzien pracujemy to pozniej buch do jeziora i kultura Co do klatki to wiem. No i najgorsze jest to,ze klata to taki miesien,ktoremu poscwiecam najwiecej uwagi, a najgorzej rosnie. Staram sie kombinowac z treningami. Robie je z zegarkiem w reku. Czesto staram sie lepiej diete utrzymywac 2-3 [...]