[...] nogi urywa,ale wkładam w nie całe serce i przekłada się to na moje zasoby energii. Poucinałem trochę serie i zacząłem robić jedynki. Teraz już tak będę ciągnął do 18.12(mistrzostwa WLKP). Wyglądało to tak: Czas trwania: 2h30min Siady RAW: 150kg 2x3 Siady Bandaże: 170kg x 1 Siady Kostium+ bandaże: 190 x 1 ; 200x1 Żurawie: 5; 4 Wyciskanie [...]
[...] dwie serie po 6 ruchów brzuszek i sporo pierdół na czworoboczne i najszersze ****************************************************************** 4.12.2010 Dzisiaj odbyły się mistrzostwa Wielkopolski w WL. Podszedłem do nich jak do treningu. Bez spinania,bez nerwów...Udało mi się wyrównać mój wynik z majowych AMP. Tym samym osiągnąłem plan minimum [...]
[...] krytyki prasowej już się przyzwyczaiłem i na nikogo się nie obrażam. Ja też za darmo nie chcę pieniędzy brać, tym bardziej że klub chce awansować do Premiership. I gdyby nie mistrzostwa świata, to nie byłoby sprawy. Tyle że teraz boję się, żeby mundial, o którym zawsze marzyłem, nie przeszedł mi koło nosa - stwierdził Frankowski. INTERIA.PL
Krzynówek zmieni klub? - Na lewej stronie potrzebujemy nowych zawodników - powiedział menedżer VfL Wolfsburg, Klaus Fuchs. Trener "Wilków", Klaus Augenthaler, chętnie widziałby w składzie Jacka Krzynówka - informuje "Przegląd Sportowy". Pomocnik reprezentacji Polski nie ma pewnego miejsca w składzie Bayeru Leverkusen i latem [...]
[...] od 26. minuty 1:0 po strzale Halila Altintopa. Do wyrównania doprowadził w 68. minucie młody niemiecki obrońca Andreas Ottl. Podopiecznym Felixa Magatha do zdobycia mistrzostwa Niemiec wystarczył remis na Betzebergu, bowiem w Berlinie Hertha pokonała HSV Hamburg 4:2. Bayern wywalczył w tym sezonie także Puchar Niemiec i jest to pierwszy [...]
Nie dziwie Ci się, ze głód dokucza :) Tyle to ja jem do godziny 12 :) Kiedy start? Też nie miałabym problemu ze zrobieniem z tego dwóch posiłków };-) Najważniejszy start to na pewno Mistrzostwa Polski Juniorek 25-26 października, a czy coś więcej to się okaże jak będzie z formą :-)
Witam Wszystkich Niestety już wróciłam Pouczyłam się i pobawiłam w Krakowie. Widze, że marnie coś plotkujecie Co do losowania grup na mistrzostwa - nie jest źle. Hanyską nie jestem Uffff nadrobiłam zaległości
V Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b760eceeea8f414dad73c20c236dd6fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df79fe87d19c4d16aea4162b13a32c08.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7610fff97a24488782c49989b90bfe8f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11053eb2ed124686b506345205b318f5.jpg
Dziękuje panowie za gratulacje...chyba jeszcze do mnie nie dotarło co się stało... Mistrzostwa SFD chyba sobie jednak odpuszczę i dam szansę innym Jeszcze kilka innych zdjęć z kwalifikacji i układu dowolnego. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-28 14:11:20 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-28 14:11:50
Kiedy kolejne zawody? Miałem jechać 17-ego maja na MŚ WPA na Ukrainie , ale potrzebuję więcej czasu na odnowę organizmu i solidne przygotowanie się do kolejnego startu. Dlatego wyznaczyłem sobie nowy cel....Mistrzostwa Europy WUAP - 17-20.06.2019 Niemcy- Frauenau [...]
Na tą chwilę nie snuję zbyt dalekosiężnych planów startowych , najbliższy 8-9 maja Zalesie MP GPC,WUAP. A jednak coś się zmieni , ponieważ właśnie utworzyłem sobie mały grafik imprez w tym roku. Widzę że wcześniej tj.14-18 kwietnia są Mistrzostwa Świata WPA w Pabianicach :-)) czyli jest już mój cel na pierwszy start w 2021 [...]
Puchary Świata odbywaja sie dwa w tm roku jeden na Węgrzech( ten sie pokrywa z Mistrzostwami Polski juniorów) ale kadra juniorow nie przewiduje startu w tym pucharze i drugi we Włoszech tam zawodnicy z Kadry juniorow wystąpnią jak co roku. Mistrzostwa Polski Młodzieżowców zanikaja bo nie ma zawodow międzynarodowych w tej kategorii wiekowej, ale w [...]
czyli jak chce sie stoczyc walkew low kicku w juniorach badz mlodziezowcach to teraz tylko na MP 29-31 maja... XVII: Mistrzostwa Polski Low Kick Juniorów i Młodzieżowców Data: 29-31 maj Opis: Skarżysko-Kamienna dziwnie w tym pzkb jest hehe W pzmt jest to zupelnie łatwiejsze i czytelniejsze... Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-17 20:43:11
[...] Berge 4:3 Stuart Kellett vs Jan Dekker 1:4 Dave Chisnall vs Gary Robson 1:4 05.01.2011r Alan Norris vs Gary Thompson 2:4 Scott Waites vs Stephen Bunting 2:4 Robbie Green vs Dean Winstanley 1:4 Sypnęło niespodziankami, tak więc głównym faworytem do mistrzostwa jest obecnie Adams, ale formą nie błyszczy. Za to Robson i Bunting grają rewelacyjnie
Dziękuje wszystkim za przybycie na I Otwarte Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Sztangi Leżąc mężczyzn i kobiet. Mam nadzieje, że jesteście zadowoleni. Jutro podam wyniki :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2016-06-18 19:47:50