z Mojej starej diety zrezygnuję , zacznę jeść więcej tłuszczy żeby mi wrócila miesiaczka - bo narazie o to mi tylko chodzi , a jak poczytam i dowiem się wiecęj będe próbować ułożyc jakas lepszą diete.
[...] już inne, było super bo miałam miesiączki świetnie się czułam ale potem wysłał mnie do szpitala bo stwierdził,że leczenie lekami nie ma sensu bo po czasie mimo brania leków miesiączka zanikała. powiedział, że skoro wyniki się poprawiają to to wszystko wróci do normy samo. w szpitalu powiedzieli mi to samo. leków nikt mi nie chiał włączyć ani na [...]
To, co Ci mogę poradzić, to intensywne cwiczenia przed miesiączką, w ramach relaksu jazda na rowerze i pływalnia. W czasie miesiączki, na początku, dobre są niesterydowe środki przeciwzapalne, np. Naproxen lub Ibuprom, po pierwszych 2-3 dniach - rozkurczowe środki doustne np. No-spa lub Spasmophen Duplex. W razie dużych dolegliwości środki takie [...]
A ja droga Marto proponowałbym ci (jeżeli jeszcze nie stosujesz)spróbowania tabletek antykoncepcyjnych,zaraz wyjaśnie dlaczego... Pomimo ze jestem mężczyzną orientuje sie w temacie gdyż mam żonę... W jej przypadku a miała tez problemy z miesiączką poprawa byłą 100%,co oznacza ze:okresy występują systematycznie,są mniej dokuczliwe,są [...]
Lumia2 powiem tak, w Twoim wieku miesiączka powinna być maksymalnie jeden dzień na plus lub minus. A odzwierciedleniem napadów głodu, nabierania wody czy nieregularnych okresów są właśnie hormony. Za nadmiar wody w czasie okresu z tego co pamiętam odpowiada prolaktyna, strzelam że za napady głodu na słodkie insulina a dokładnie to raczej [...]
Brak lub opóźnienie miesiączki wcale nie musi wynikać z tego, że ktoś się głodzi. W moim przypadku wystarczyły intensywne ćwiczenia, do których wcześniej nie byłam przyzwyczajona, bez żadnej diety. Myślę, że niewłaściwie się odżywiasz. Może nie jesz za mało, ale np. w złych odstępach czasu, itp. Ja się nie znam na układaniu diet, ale w dziale [...]
Wiek : 25 Waga :68 Wzrost :165 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem :86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka :92 Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki :38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, tzw boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : sama nie wiem Uprawiany sport lub inne [...]
Bosz. Jest to forum, gdzie stawia się na pierwszym miejscu zdrowie. Powinnaś wiedzieć, że miesiączka jest czymś więcej niż czymś tam do planowania ciąży. Odzwierciedla natomiast to, że masz bajzel hormonalny w swoim młodym organiźmie, który wynika z wychudzenia oraz prawdopodobnie ze zbyt niskiej podaży tłuszczu w diecie. W dalszym ciągu czekamy [...]
[...] i/lub nordic walking. Szkoda gadać... miałam problemy z odżywianiem( na pewno rozumiesz o czym mówie). Od prawie pół roku odżywiam się już normalnie i od tej pory zanikła mi miesiączka. Aktualnie przyjmuje tabletki na wywołanie estrogenowo-progesteronowe. Zaczęłam wczoraj od tego treningu(2 obwody): [...]
sluchaj jestes w takim wieku i masz takie cele ze nie warto dokladnie wszystkiego liczyc rosniesz, rozwijasz sie, jestes bardzo aktywna wiec jedz duzo i zdrowo. na diety przyjdzie jeszcze czas chyba ze sobie chcesz na poczatek zafundowac klopoty z miesiaczka
Z miesiączka było ok , raczej ogólny wygląd skóra włosy paznokcie , stany depresyjne , robiłam badania na tarczyce i wyszły ok , krew też. Próbuje rozpędzić metabolizm ale od kilku dni jest bardzo głodna jak jem tylko 1800 kcal , gorsze jest dla mnie to że widzę że puchne tyje .
ANKIETA Nick Minia93 Wiek 25 Staz treningowy okolo 5lat Waga 83.5 Wzrost 172 Obwody jak znajde miarke Cel redukcja ujedrnienie ciala Stan zdrowia wedlug badan dobre Chorob brak Szwankuje kolano jak prZegina Wady postawy skolioza Alergie mam na parafenyloduamine wiecej nie wykryte Problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia depresja [...]
Masz KUPĘ objawów, które aż pchają w drogi lekarza (jakiegokolwiek) na pierwszy rzut, pytanie CO z tym fantem zrobiłaś? Skoro podejrzewasz u siebie problem z tarczycą ( a zakładam, że popaprana jest...) to dlaczego balansujesz ? Nad poważną chorobą, a zdrowiem ? To samo z miesiączką, leczysz się? Byłaś u gina z tym? Skoro towarzyszy Ci też [...]
Objaw zdrowia z zachwianą miesiączką, która pojawia się i znika. Trafiłaś w sedno. No niestety. Mleko "przemysłowe" pochodzi od wysokomlecznych krów, które są ciężarne w czasie laktacji, a więc zawierają hormony żeńskie odpowiedzialne za podtrzymywanie ciąży. Rekordzistki (bo to chyba tylko kobiety są obłąkane z żarciem nabiału@-)) ładują w siebie [...]
Ale ile niunia ma lat, jaki ma wzrost i jaki %BF i jaki staz w cwiczeniah - a jakie Ty? Nie da sie po prostu wziac cudzej diety i tak jesc, bez wiedzy o tym, co tam jest i w jakich ilosciach. Jezeli nic nie zmienilas od pierwszej wklejanej tu diety , to jesz za malo wszystkiego. Zatrzymana miesiaczka jest pierwszym sygnalem, ze organizm nie ma [...]
Anytram, w tym wieku to zdecydowanie za wczesnie na takie eksperymenty z organizmem i zatrzymana miesiaczka jest bardzo wyraznym alarmem. Mowie to zupelnie swiadomie, bo sama w tym wieku mialam rozne pomysly i naprawde bardzo kiepsko sie skonczyly - psychicznie i fizycznie. W wieku 30 lat wiem, ze do konca zycia bede brac leki, a o dzieci lepiej [...]
napiecie czy miesiaczka jeden wafel tunia to masz jakies schizy nie gadaj do mnie w ogole bo potem masz zal ze cie obrazam od******lcie sie glupie baby od starego Vandera
[...] (ten posiłek tak późno bo przeważnie jest po treningu karate) Suplementów nie biorę ale zastanawiam się nad jakimiś uzupełniającymi biało, żeby jeszcze extra się dołować. Miesiączkuję normalnie, cykl zawsze miałam w miarę regularny (prócz tych zawodów gdzie miesiączka zanikła na około 2 miechy) Zmieniony przez - Sabi06 w dniu 2018-12-26 12:20:15
Wiesz co...okres i krata w parze nie idą. Już pal diabli waga, bo sa tu dziewczyny z niedowagą, ale KRATA to jest bf, który z miesiączką średnio ma po dordze. To warto wiedzieć, żeby się nie łudzić. Ćwicz na zdrowie, czemu nie. A to 5+ kilo mięśni, to bzdura, jak większość pomiarów z tanity.
[...] później Herman Hubert Kanuss i japoński ginekolog Kiusaku Ogino oznaczyli dni płodne w cyklu miesiączkowym. W 1901 roku fizjolog Ludwig Haberlandt z Insbrucka udowodnił, że miesiączka jest regulowana przez hormony produkowane w mózgu i w jajnikach. Po raz pierwszy udało się otrzymać hormony sterydowe w 1930r. gdy wyekstrahowano estrogeny z [...]