4 lata bujalam sie z zaburzeniami miesiaczkowania, 2 lata bralam hormony przy normalnych treningach (4-5 razy w tyg) i misce ok 1800-1900kcal. No i zadnych efektow terapii hormonalnej nie bylo dopoki nie ograniczylam trenigu do 3-4 w tyg i nie podbilam kalorycznosci do 2300- nie mysl ze jak wskoczylam na wieksze makro to miesiaczka pojawila sie od [...]
Widzisz.. problem leży w tym że o ile trening dla mężczyzny i dla kobiety jest taki sam - tzn. nie ma ćwiczeń dla Niej i Niego - o tyle dieta to kompletnie inna bajka. Ze względu na profil hormonalny. My nie wiemy jakim typem jest Twoja dziewczyna - gruszka, jabłko, klepsydra, prostokąt, wazon... A to determinuje zarówno dietę jak i trening. [...]
tu masz wypowiedz liftera Zawsze polecalem Nolvadex zamiast Clomidu, jednak roznie jest z dostepnoscia a Clomod tez spelni swoje zadanie i odblokuje po cyklu. To jest jak by taki juz mit w kulturystyce ze Clomid jest na odblokowanie a Nolvadex na cyce a tak naprawde to sa bardzo podobne do siebie leki, obydwa dzialaja jako antyestrogeny(przy czym [...]
pewnie ze mozna biegac!tylko krwawienie moze byc podczas ruchu intensywniejsze, wiec uwaga na zabezpieczenie;)a ponadto duzo ruchu przed miesiaczka moze zlagodzic nieco bol menstruacyjny. a wiec kobietki: DO DZIELA!
Bardzo bym prosiła o pokierowanie jak zacząć , od jakiego rozkładu, jakich produktów, żeby zachować zgrabną sylwetke ale zdrową , tak żeby mieć dużo siły i energii do rywalizacji na boisku, no i przedewszystkim zeby wrocic do zdrowia (miesiączka). Od ilu kcal zacząć , jak dobierać posiłki, żeby nie czuć się ciężko ?
Z takimi problemami prosze do lekarza G. Test ciazowy nie zawsze wykrywa ciaze, zwlaszcza jesli jest wykonany zbyt wczesnie. Zawsze warto ponowic. Czasem miesiaczka moze sie przesunac albo nawet nie odbyc jesli jest jakis stan chorobowy albo zapalny. Moga tez byc inne przyczyny wachniec hormonalnych. Tak czy inaczej powinnas dla pewnosci szybko [...]
Może to miesiączka?? policz w ktorym dniu cyklu jestes bo to bardzo mozliwe ... a na serio to zmierz cisnienie ... witaminki tak jak wyzej koledzy polecili ..jak nie pomoze to do lekarza po cos na obnizenie cisnienia (np propranolol) i powinno byc SI ... P.S: jak juz leci to spuszczaj do gara na czernine zeby sie nie zmarnowało
[...] redukcję dziedzicznego wzrostu. Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóźnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do normy ale inne objawy nie mijają. Zmiany są nieodwracalne. Niektórzy kulturyści mogą zaobserwować wzrost owłosienia na ciele przy utracie włosów na [...]
własnie gugle brałam juz i po nich bylo jeszcze gorzej bo nie dosc ze pokiełbasiło mi sie z miesiaczka to na dodatek ja po guglach puchłam i troche nawet przytylam jedzac tyle samo badz mniej niz wczesniej... po jakims czasie po guglach miałam tez tak ze nale robilo mi sie niedobrze i wymiotowałam i działo sie tak np.raz na tydzien ..teraz juz mie [...]
[...] się zaadaptować do nowego sposobu odżywiania, możliwe że jadłaś za mało, miałaś spowolniony metabolizm itp, obserwuj ciało nie wagę, z wagą może być np problem hormonalny, miesiączka, np złapałaś wody, inna sprawa zaczęłaś więcej jeść a wiec i treści żołądkowej jest więcej, efektów się nie mierzy w ciągu 2 tygodni, na efekty się pracuje [...]
Po prostu jadłam większość tych samych produktów, waga rosła spokojnie potem spadała, lub stała w miejscu aż nagle w przeciągu trzech dni kilogram w górę co jest niemozliwością i się zastanawiam jaka moze być tego przyczyna. Przed miesiączką nie jestem
moja panna ostatnio zrobila dwa testy bo miesiaczka sie spozniala,wyszly pozytywne mimo tego okazalo sie ze nie jest w ciazy..A ja juz spiochy moro szukalem na necie...:-( fajniejsze są w czarno-białe pasy %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-13 19:03:43
[...] redukcję dziedzicznego wzrostu. Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóŹnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do normy ale inne objawy nie mijają. Zmiany są nieodwracalne. Niektórzy kulturyści mogą zaobserwować wzrost owłosienia na ciele przy utracie włosów na [...]
Się jeszcze rozwijasz, dodanie spalacza moze zachwiać proces rozwijania, problemy z ciśnieniem, żle skomponowana dieta może spowodować problemy z miesiaczką, najlepiej lejdisek się poradzić.
hej - o to wam chodziło ? Młodzi na sterydach Kwitnie czarny rynek preparatów hormonalnych. Władze nie widzą problemu. Uzależnieni od sterydów nie mają gdzie zwrócić się o pomoc. Choć kilkadziesiąt tysięcy gimnazjalistów i licealistów już próbowało hormonów, to zajmować się tym problemem potrafią tylko nieliczni specjaliści. Chciałem dobrze [...]