Czy chodziło Ci o: "mice"?
odpowiednie odzywki dla Ciebie : ryz,mleko,twarog,kurczak,kasza,ryby itd... za miche sie wez!
Szerokosc jakas tam jest, brakuje gestosic. Popraw trening, trzymaj miche i wal ogien!
Miche trzymam cały czas, a z tym ogniem to jeszcze zobacze, niechciałbym załowac
to polecam tylko dopracowac dietke i bedzie dobrze te pieniadze co masz przeznacz na miche i zobaczysz, ze efekty same sie pojawia
Co właśnie wcinasz %-)
wzialem sie za miche ziemniaczki+wątróbka+ogór Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-05-19 14:17:40
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
trzymajcie michę !! Przynajmniej wy
[...] za zdrową kuchnie, ale składa sie z wielu potraw, jak wszedzie zresztą, jedno jest zdrowe a drugie nie,i co jest zdrowe dla ciebie nie koniecznie musi byc dla kogo innego, wiec ułóż sobie miche, a takie dania jedz od czasu do czasu, zawsze najlepiej jest sobie samemu zrobic, zarcie, wiesz co jesz i nie ma problemu z obliczeniem makroskładników
Co właśnie wcinasz %-)
studensky wez sie za miche, bo kiepsko wygladasz na zdjeciu w profilu a nie jakies gainery kupujesz
chudy za miche sie wez nie plecy kozackie w hui do takiego czegos daze juz na nastepne lato powinno byc
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008
[...] ty mniejszy bf masz czyli jestem większym leszczem hades przed wakacjami kalorie na zero musze jechac chce zjechac troszke z bf na wakacje i w wakcaje doloze mono i dobra miche, ja nie jestem ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę masował przez wakacje i od jutra zaczynam juz Zmieniony [...]
witam witam panowie , powrót do rzeczywistości juz nastąpił pora brac sie za miche a pozniej konkrtet lol z white russian Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-21 20:28:02
Od początku do teraz ( +25kg)
Temat do kasacji, wez sie za miche, uloz sobie diete i przemysl co zrobiles przez te 7 miesiecy, bo ja wiem ze zmarnowales je.
"I TAKIE TAM" --tzn co?? jaki cel jak chcesz uzyskac takie tam to lepiej nie łap sie za odzywki tylko za miche o ktorej sam pisales
panowie miche trzymać! hehe tak przypominam tylko
zaczekaj ze 3 lata i wtedy mozesz cwiczyc a teraz bierz sie za miche z zarciem i sport biegi itd.
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wez sie za miche nie za suple sezon co raz blizej pozdro
walnij sie w leb i to 2-krotnie 1. nie ten dzial 2. wez sie za miche a nie koks+gainer dzial odzywianie sie klania yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 08:35:45
lepiej weź sie za miche
kdz - nie mam nic do Ciebie ale Twoje opinie sa czasm glupie - kilka ostatnich tematow w tym dziale doczytaj, bo wprowadzasz ludzi w blad ciekawe ile masz lat ze skusiles sie na podobny zestaw - wez sie za miche pozdro
podziel miche na 6 posiłków i w karzdum spożywaj 40g białka np 200g fileta z kurczaka ma 40 białka około 6-7 jaj ma też 40 200g twarogu też ma 40 to proste wystarczy poświecic troche czasu na ułożenie, a puzniej ja wprowadzac w życie i udoskonalac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
