po co od razu 100tab?40 nie wystarczy? ja biore po 1 tabletce dziennie przez dwa miesiace i mam od 5-7kg za kazdym razem.po tem kreatyn-2kg do przodu:) mentos the mass maker:)
[...] miesni, ale bez tluszczu!!! zapisalem sie na silke ostatnio ji jest tam taki8ch kilku gosci co wyciskaja niewiadomo jakie ciezry waza po xxxxn kg. cwiczac od kilku lat i wygladja jak zwykle spaslaki- ja chce miec duze widoczne miesnie, niekoniecznie mase! waze 78-79 kg. przy 175cm.( kiedy cwiczylem sprinty tak bylo) z gory dzieki mentos
dzueiki- uzywalem wyszukiwarki jak mialem stalke- teraz chodzi to tak wolno ze bym majatek zaplacil chyba jakbym wszystkiego szukal zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
oki. dzieki kiedys tam trenowalem LA na legii w tym budynku(korty:) ja tez chce na thaya a sa jakies techniki bardziej przyziemne tez? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
a macie jakies elemety walki w parterze i czy mozna za jakas doplata przychodzic tez na to zwykle sambo? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
a jeszcze jedno- myslisz ze jest mozliwosc jakos sie dogadac bo ja moglbym na ten " parter" najwyzej raz w tyg. zeby troche opuscili bo ja najwyzej 3 razy w tyg. bym trenowal zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
bo zastanawiam sie jeszcze nad shootfightingiem- tzn. jak uda mi sie przekonac kolege( ma samochod) to idzemy na thay + sambo jak nie to ja ide chyba na sf a jak bede mial fure to thay + sambo:) a moze i tak mi sie uda na thay zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
nie no miałem już odpowiedzieć, ale mentos dobrze uprzedił... co chwile kurva zakładasz nowe tematy o tym samym... bedzie faftaq to mu przypomne o bana dla Ciebie.
aa dzieki za***iscie! wszytko fajnie tylko cykl rozpisany jest na 4 razy w tyg. ja 3 razy trenuje sw i sie zastanawiam czy moge robic silke 4 razy w tyg. i czy ewentualnie da sie jakos przerobic na 3?????? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
tak sie nie da:( bo sw sa wieczorem pociwcze tak i sie poddziele wrazeniami- tylko musze diety bardziej przestrzegac... a nie chodzi mi o jakies strasznie duze gabaryty jak jakies schaby po koksie tylko ladna dobrze rozbudowana sylwetke zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
no calkiem niezle mentos. nie chce sie czepaiac ale albo to wina perspektywy z jakiej robiles to zdjecie albo masz prawego bixca sporo wiekszego od lewego. ale poza tym jest gitara!!!!!!