SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę więcej białka i nie mówię tu też o jakiejś słabej jakości białka, tylko dobrej firmy z dobrym składem, bo jeżeli miałbym korzystać to nie chciałbym jakiegoś z jakimś mega złym składem i wgl. Wiem, też, że mógłbym jeść twarogi, serki wiejskie, itp. ale mi to nie podchodzi. Dlatego pytanie do was, czy mógłbym korzystać z dobrego koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-08-08 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chora wątroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam stłuszczona i powiekszoną watrobe-wiadomo od brania sterydów do tego uszkodzoną trzustke. teraz pytanko kupilem hepamerz -3 g ornityny i akkg olimpu w mega kapsach(podobno polaczenie tych dwóch supli regeneruje wątrobe jesli sie myle poprawcie mnie) powiedzcie mi ile akkg mam brac do tych 3 gram l-ornityny i jesszcze jedno czy moge brac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2007-08-13 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukcja czy może przejście na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzę od około roku i 3 miesiące, dietę "z prawdziwego zdarzenia" trzymam od września. Była to dieta redukcyjna. Skończyłem ją na początku stycznia. Efekty nie były jakieś mega powalające (7 kg w 4 miesiące - waga z 87 na 80) ,ale bardzo zależało mi, by spalać fat, a nie palić jakieś mięśnie, które udało mi się wyhodować :). Aktualnie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-01-13 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : na poczatku sam mega mass, teraz prologatum 2250g no i tyle Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-05-27 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek, pomoc w rozpisaniu diety i sprawdzenie treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Posiadam już rozpisany trening. Ale potrzebna jest mi dieta, chciałbym przytyć 2-3 kg, a potem przestawić się na rzeźbę. 16 lat 181cm 64 kg Razem z dietą chciałbym stosować mega masa firmy Trec, później kreatyna olimp 1250. Proszę o pomoc. Pokaże może mój trening, czy w nim też trzeba coś zmienić? Rozgrzewka(5-10min) 1.Bieg bokserski, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-02-27 14:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Kończę 6tyg trening siłowy(mój taki pierwszy) i chciałbym zastosować kreatynę przy masowym. Stażu na siłowni mam 18mcy, Waga 64kg, wzrost 183cm wiek 22lata. Celem jest w końcu uzyskanie tkanki mięśniowej bo tłuszczową szybko gubię ;/ wystarczą 2 cięższe treningi i już ją tracę... (dieta jest!4 posiłki dziennie to minimum, nie jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-11-17 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila idzie masa nie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    yo cwicze od 3 miesiecy systematycznie ( od grudnia do czerwca nie systematycznie) jestem mega poczatkujacy 'kulturysta' . jestem chudy i slaby . 190 cm 75 kg wagi . we wrzesniu podnosilem 4 razy 40 kg ( nie smiac sie) teraz 4 razy podnisolem jush 50 kg , caly vczas sila idzie jak widac. Jednak moim celem jest masa a nie sila. sila idzie a masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2003-12-10 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów. pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz poprawy siły i wytrzymałości. proszę o pomoc w dawkowaniu oraz opinię na temat suplementów, które zakupiłem, a są nimi : 1. białko prolongatum BX 2. carbo BX 3. BCAA mega caps 1100 Olimp 4. Anabolic Amino 5300 MLO 5. L-glutamine (pure powder) MULTIPOWER. Dodatkowe informacje : wzrost - 182cm waga - 79kg wiek - 29 staż na siłowni - 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-10-15 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwarcie nowego stoiska z odżywkami na Bemowie. Adres to Tesco - Pasaż Handlowy, Górczewska 212/226. Wszystkich serdecznie zapraszam na: - degustacje, - darmowe próbki, - mega promocje - świetną zabawę w towarzystwie pięknych hostess, Dodatkowo wszystkich zainteresowanych proszę o podawanie produktów, które chcieliby nabyć na stoisku w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2010-05-06 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masa i sila ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to ? jak tak to jakiej firmy. Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Zwiększenie masy, siła. Stosowane już wcześniej suplementy : Jablczan kreatyny trec,olimp hmb mega caps,glutamina Qnt,bsn true mass,size up met-rx Uprawiane inne sporty : --- Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Hmb i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2011-03-17 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada cykl

    Temat
    Doping

    [...] to ok3dni . Bol i miejscu iniekcji tez wystepuje ale do przezycia . Wczoraj przybilem 4 strzala susty i dzis wystepuja powyzsze objawy . Za 1 i 2 nic mi nie było . Jestem mega sterylny przy iniekcji . Co mi sie dzieje ? Mam zmienic dawke inaczej rozlozyc ? Susta 750mg e7d Bold 400mg e5d Deca 200mg e5d meta 40mg ed Biore witaminy multiple, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-06-14 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ok 1000kcal 9:00 Banan i serek wiejski ok 350kcal 13:00 150g ryżu i 150g kurczaka z sosem śmietanowym ok 800kcal 18:00 -II- 21:00 owsianka z mlekiem ok 350kcal I jestem mega głodny, właśnie gotuję ryż więc dojdzie kolejne 500kcal No i właśnie, kalkulator pokazał 2800 do utrzymania wagi to dodałem te 500kcal. Powinienem dodać więcej? Gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2018-02-26 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę na danych makro. Moja odpada.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o białko i ryż, kasza, płatki owsiane jako źródło ww., karkówek czy wieprzowiny nie dam rady zjeść nie ma opcji, tak samo tyczy się to tłustych ryb. Jeżeli ktoś by znalazł chwilę i chęci to byłbym mega wdzięczny za rozpisanie ów dietki. Ta dieta mi pasuje ale ludzie w dziale doping dali znać że to się do niczego nie nadaje. Pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2017-11-30 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac STORM 834g + XPAND 925g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zakupiłem właśnie dużą puchę Storma 834g oraz dużego Xpanda 925g Do tego mam jeszcze WPC 900g białko. Proszę mi powiedziec jak dawkowac te suplementy razem zeby wyszedl mega cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa+rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-04-15 07:27:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suple - Proszę o opinie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem Was się doradzić czy idę dobrą drogą. Sporo przeczytałem artykułów na forum, ale w głowie mam jeden wielki "misz-masz". Mam 18 lat, wzrost 180 cm, ważę 67-70 kg. Posturę mam bardzo szczupłą. Jeżeli chodzi o staż treningowy to rok temu trenowałem przez pół roku. Obecnie trenuje na sucho. Zależy mi na masie no i na sile. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-11-12 04:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta. Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale mimo to... A wiec od poczatku cwiczylem najpierw jakies 7 miesiecy, pozniej ponad rok przerwy i od ponad miesiaca znowu cwicze. Oprucz tego kupilem magnum 5000 i Creatin mega cups 1250. Czlowiek ktory mi to polecil i sporzedal za rozsadna cene jest wplascicielem silowni, tam kiedys byl jakim mistrzem itp ale wracajac kazal mi brac kreatyne 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-03-11 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel tego cyklu topowrot do formy nie chce wiec zaczynac za ostro wezcie to pod uwage pozatym na odblok 2 paczki clomidu... narpierw troche masy a potem troxheto pociac bez mega akcji z tad nie wielka ilosc towaru. prosze o popmoc i rady co zmmnieinc co doda na odblokmam 2 opak. clomidu. miałem kilk cykli wczesniej jednak to bylo dawno i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-03-05 01:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się was o opinie. Tak jak w ankiecie, mój staż wynosi 3 miesiące, nie brałem wcześniej żadnych suplementów. Co myślicie o połączeniu OLIMP System Protein 80 + L-glutamine mega caps? Ewentualnie doradźcie jakie w miarę tanie białko kupić ( firmy OLIMP, bo tylko to mam na miejscu u siebie ) Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-09-12 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania odnosnie monohydratu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy ta woda ktora mnie zaleje zejdzie po skonczeniu brania monohydratu? pytam bo nie chce sie tylko napompowac woda. 3. ktora kretka jest lepsza wg Was? monohydrat olimpu mega caps (1.25g kreatyny/kapsulka) czy kreatyna vitalmax w proszku (1g kreatyny/1g proszku) 4. czy dextroza jest rownie dobrym transporterem np. jablczanu czy innych estrow [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2005-09-11 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete i momentalnie wchodzi w stan ketozy) samopoczucie dobre etc jedyny problem to totalny brak siły na trening, pierwsze dni były okej ale potem glikogen zszedł i ogólnie mega lipa;d ogólnie niemozliwe jest zrobic trening nóg bez ładowania więc po 14 dniach(wypada w sobote) zaczynam pierwsze ładowanie no i pytanie! W przeciągu 13 dni: Zjadam: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-03-13 02:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)