Nie jestem w stanie przestrzegać w 100% diety i chciałbym wobec tego jakieś uzupełnienie w postaci odżywek wiatamin... wiec duzo w tym sporcie nie zwojujesz bialko: SP80 olimp, prolongatum biogenix, z tanszych ostrowia gainer(jedzenie w proszku)- Mutant Mass (drogi ale super sklad), MOnster Mass, z tanszych Mass XXL witaminy: vita-min [...]
ok dzieki za odpowiedzi , wezme bcaa a pozneij dokupie aminokwasy. Zastanawiam sie tylko jaki gainer zeby wyszlo mi dobrze w cenie,bo mutant mass 200zl i tylko na 26dni starczy:p . Moze 2x MCT 3100g ? Moge miec puszke 3,1kg za 80zl , kupilbym dwie ? I wtedy brac po 2-3 porcje dziennie(50g jedna) przez 45dni? Czy lepsze fekty zyskam na mutant [...]
a jeszcze odnosnie mutant mass'a cena w przeliczeniu na 1kg to 36,60 zł proporcjami bialko/wegle/tluszcz (typowy gainer) mozna by go porownac do trec mass xxl, a skladem bije go na glowe. cena za 1kg mass xxl - 33 zł, roznica 3 zł. problemem moze byc skombinowanie "na raz" 250 zł wlasciwie to temat o Syntraxie. moze niech ktos zalozy o [...]
mega mass 4000 - syf. carbo jak bedziesz miec gainera - zbedne. z gainerow, chcoby mass xxl, albo mutant mass itp, byle nie weider i megabol 737 cp moze bc, ale jedna puszka to za malo - dokup jablczan/mono albo druga puche cp. bialko - ostrowia sredni w smaku i slaba w rozpuszczalnosci, ja bralbym bialka ktore mozna latwo rozpuscic, ale argument [...]
[...] 4 bica i w 5 trica a w dzien 2 zrob konkretny trening od czasu do czasu bombardowanie i zmiejszyl bym ilosc powturzen chyba ze to jest rzezba no ale chyba nie jest skoro mutant mass w diecie masz 1. Uginanie hantlami 3x 12-8 2. Uginanie na łamanym 3x 15-10 pochwal sie pozniej ile przytyles na mutant massie jak nie zapomnisz Zmieniony przez [...]
to na c**j zakładasz taki temat? wszyscy ci tłumaczą a ty nadal swoje więc następnym razem w ogóle nie pytaj jak i tak nie słuchasz nikogo dlaczego nie monster mass? zobacz mass xxl i mutant mass
ja bym polecał dozbierać na: Up your mass, Mutant mass, Mass xxl (są małe paczki też) - nie są one najtańsze ale na pewno o niebo lepsze od 737 kieruj się stosunkiem ww/b/t bo nie wiemy też czego Ci w diecie brakuje.
DZIEKUJE za pocieszenie... :P heh :P Zawsze da sie to czymś uzupełnić :) PVL Mutant Mass 6800g ? MASS SCITEC 4,5KG ? WEIDER Mega Mass 4000 7kg OLIMP GLUCOSAMINE 1000 x 120 GLUKOZAMINA (mam troche problemy ze stawami czasem, tzn nie od trenowania lecz od sportu jaki uprawiam, czyli jazda na rowerze... Kiedyś jak było zimno jeździłem w koszulce i [...]
>>>PODSUMOWANIE<<< trwal on tylko 59dni(8,5tygonia) i jest zakonczony przedwczesnie z roznych powodow... Wymiary : Wzrost: 177 cm / 177cm Waga: 88 kg / 90kg Pas: 91 cm / 90cm nadal tragedia Biceps : 40 cm /41+ Klatka : 107 cm /110 Barki : 125 cm /126 Przedramię : 32 cm /33 Łydka : 38 cm /39 Udo:60 cm /61.5 zawsze [...]
Wysoki poziom prolaktyny jest odpowiedzialny za stres a raczej na odwrót a przewlekły stres prowadzi do stanów depresyjnych ciekaw jestem czy tak po cyklu ta prolaktyna się normuje aa i jeszcze czy inhibitory aromatazy w formie suplamantów takich jak..Test Freak, Mutant Mass itp. są bezpieczne ...
Kotlet, twaróg tunczyk Dla braków tych, gainer , białko Gainer( Mutant mass, gain bolic, monster mass, mass xXl) Białko (WPC ostrowi, prolongatum biogenixa) Koniec tematu Za wczesnie na jakiekolwiek suple 15 lat to za wczesnie na siłownie.
zaleznie od funduszy :) z tanszych - gainbolic 6000 -jest ok, tani i dobry w smaku w sredniej cenie Gainer mct i Mass XXL gdy cena juz nie gra znacznej roli to : Mutant Mass, High Protein Mega Gainer, Top mass i tak jak wyzej kolega powiedzial Gain Fast
taką ekspiacją dobrowolnie wystawiasz się na nieprzychylne oceny (i racja! bo jak można łapać się za koks, nie znając swojego organizmu na tyle, żeby spośród setek gainerów nie potrafić wybrać tego, który idealnie wkomponuje się w braki diety...) ja polecam: Mutant Mass z PVL Gain Fast z Universal'a Serious Mass z Optimum'a Monster Mass z [...]