[...] wymienione powyżej bdb. Stosuję jako uzupełnienie ponieważ blisko 400gram dziennie przy mojej wadze z samego jedzenia ciężko po treningu - carbo z BX lub olimpa, czasami mutant mass, whey gainer 4000 z olimpa, monster mass z BX, goliath z syntraxa kretki - z inkosportu x-treme dla mnie wypas, z ultimate też szyn, z kaizena stacki - deca [...]
mam pytanie, dzisiaj wypiłem pierwszą porcję MA, 100g z wodą koło 14. Później o 16 zjadłem posiłek. Teraz miałem taką sraczkę, że szok :D jak wstrzasalem z wodą to była straszna piana. Wysrałem też taką pianę i chyba nawet poczułem zapach gainera(może mi się wydawało). :o coś z moim żołądkiem nie tak? Czy poprostu trzeba się przyzwyczaić do tego? [...]
mutant masa za 187 bedzie prawdopodobnie w nastepnym tyg ale gorzej z wysylka bo nie wysylamy paczek tylko odbior we wrocławiu ale jak bys na allegro napisal do kierownika mojego to sie dogadasz czy bedzie mutant mass i czy ci wysla tylko wiem wysylaja czasem ale wplata na konto http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4757029
[...] bardzo dobrych cenach ale nie ma co się ograniczać do tylko tych dwóch firm przykładowo ktoś wspomniał że z trec'a jest dobry mass xxl, fakt jest niezły ale dużo lepszy jest mutant mass z pvl'a i jakościowo i cenowo, ale żeby nie było to nieco zapomniane firmy wciąż mają dobre produkty. Najlepiej zastanowić się czego się potrzebuje i poczytać [...]
1.z gainerów to polecam mutant mass lub mass xxl 2.kreatyna - to pojedyncza forma a stack to np mix kreatyn + substancje pompujące np jabłczan cytruliny , arginina oraz substancje pobudzające np kofeina , l-tyrozyna różnica może być w chęci do treningu oraz ogólnie w komforcie treningu jeśli wybierzesz stack
wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: masa wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na [...]
Tak dobrze jest, to dodaj gainera, te co wymieniłeś słabe-zobacz bardziej Mutant Mass, Up Your Mass, ale bardziej w tym wypadku ten pierwszy, skoro ciężko łapiesz masę.
mutant mass jest oka ale gdy cala dieta kuleje to wtedy zwalasz wine na gainera. carbo a vitargo to wielka roznica ale po treningu smialo mozesz mieszac carbo z wheyem. a co do Tomka to dobrze Ci powiedzial. zauwaz ze niewiele jest postow gdzie zawodnicy odpowiadaja na pytania. Ludzie dochodza do takiej wiedzy latami i kosztem pieniedzy jakie [...]
Mutant Mass chyba najlepszy, Mass XXL tez moze byc. Jak zaczynasz to moze byc tez gain bolic 6000 (sorry, jezeli nazwy pomieszalem (raczej nie), ale pozno jest ;p)
BUMP Jako iż temat leci w dół, a liczę na więcej odpowiedzi i sugestii. Co do kreatyny i gainera, brać Mutant Mass czy Mass XXL. Odpuścić kreatyne? Czy może jednak nie marnować jej i zjeść. Pozdrawiam serdecznie i dzięki z góry za odpowiedzi.
okołotreningowe są najważniejsze, więc powinny być "normalne". Od uzupełniania wypadających posiłków jest gainer, przy takich proporcjach braków mutant mass lub mass activator. A tak poza tym to coś mało masz tych kcal na masę.
Dzieki za odpowiedz :) Sluszna uwaga z tym szejkiem po pilce - nawet bym o tym nie pomyslal. Rozpisalem sobie juz konkretnie posilki. Jakby ktos mogl rzucic jeszcze okiem, to bylbym wdzieczny. I posilek Chleb żytni pełnoziarnisty 75g Szynka z piersi kurczaka 50g Morele suszone 50g B:18 T:3 W:67 + warzywa typu ogorki, pomodory, papryka, marchew II [...]