[...] w tych które czytałem są niczym w porównaniu do tego co jest w amerykańskich, a także na nejlepszych zagranicznych stronach. Wiem bo miałem porównanie. Przęglądałem materiały z książki Jacka Czecha i na nasze standardy wystarczą. Natomiast to co powstało z inicjatywy Bulla nie polecałbym. Informacje są bardzo ogólne, jest dużo braków i [...]
[...] mi nie przeszkadzają, chodzi mi tylko o te turnieje, czy są wymagane, bo to mi nie odpowiada zdecydowanie(nie lubię po prostu występować w takich rzeczach) EDIT2. Omg.. Obejrzałem materiały filmowe Tam jest naprawdę taki hardcore? XD Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2006-10-29 18:07:32 Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2006-10-29 18:44:17
Ja też chce coś kupic na początek myślałem o MZ 250 i Suzuki GS500. MZka tania w zakupie i w utrzymaniu a GS drogi serwis, części oraz materiały eksploatacyjne wiem coś o kosztach utrzymania bo się tym interesuje.
Faktycznie, wiele zalezy od zrodel jakie sobie wybieramy. Materialy o charakterze marketingowym, zawsze będą lansowac dany produkt. Wg powyzszych informacji - glutamina to istne panaceum... Czytalem artykuł napisany w tym samym tonie o wielu innych substancjach, np o kre-alkalynie... Proponuje opierac sie na literaturze fachowej - a będzie bardzie [...]
A tam głupie gadanie ... Oczywiście, że SW się żadnych nie nauczycie samemu, bo żadne książki czy inne materiały pomocnicze, nie zastąpią wam trenera w sekcji. Nie nauczycie się prawidłowych technik wykonywania ciosów, dźwigni, rzutów itd. ale ... dla zabicia wolnego czasu, poprawienia kondycji, zabawy i ogólnie dla siebie PROSZĘ BARDZO, jak [...]
Napisz maila:) chodz moim zdaniem nie masz o co jeszcze pytać dałem ci materiały i tyle mojej roli tu , ułoz trening na podstawie tych linkow i daj tu to ktos kompetentniejszy ode mnie ci go sprawdzi
[...] :) w tych klasach różnice będziesz miał głownie w różnicy przełożeń acera 7-8 deore zazwyczaj 9 rzadko 8 , co do wytrzymałości to raczej nie będzie róznicy no główną róznica jest waga to ona wyznacza cenę i użyte materiały. Altusa i Acere odpuść sobie jeśli za niedużo więcej możesz mieć alivio bądź nawet deore :)
Hmm miałem przerwe 8 lat teraz dopiero wracam do tego więc przeglądam materiały bo narazie ledwo olie na 20 cm mi wyjdzie a czasem wogóle..taki ze mnie kozak heheh. No ale chętnie pomoge koledze. Podaje Ci pare ciekawych linków gdzie znajdziesz dopbre opracowanie kickflipa i cosik od siebie z moich zbiorów z netu.. 1. [...]
Kurkuma z piperyną bardzo fajny mix, na stawy przeciwzapalnie + szereg innych pozytywów, byle nie przesadzać z dawką :-) Jeśli chodzi o syntezę kolagenu, to bardzo fajnie może sprawdzać połączenie msm + wit. c z lizyną. Do tego zupki mocy o wysokiej zawartości kolagenu i będzie fajniutko. Tylko kwestia wsparcia stawów, czy odbudowy kolagenu to [...]
[...] sie z tego smiac....smiac sie kazdy potrafi tylko nikt nie policzyl, ze wszystko kosztuje......profil stalowy ok 60zł(idzie ok 7m), tapicerka 30zł, gąbka 20zł, deska, farba, elektrody itd same materiały tez kosztuja, a gdzie spawanie, tapicerowanie...robocizna, ewentualny zysk ? za 150zl to nie wiem czy kupice "g****" z supermarketu
Chciałem przedstawić swój projekt stojaka na obciążenie Materiały: -profil 60x40x2 -pręt gładki fi(jakie kto ma otwory w obciążeniu) 1=32cm 2=50cm 3=28cm 4=130cm 5=137cm 6=18cm
Drążek do podciągania na publiczną siłownie.
[...] drożej za czym idą równiez wzrosty cen produktów i to nie tylko w naszej firmie ale takze w całej branży związanej ze sportem, wspominająć sytuację z przed kilku lat paliwo, materiały i żywność była znacznie tańsza niż w roku 2012/2013 i wygląda na to że raczej nie ulegnie to zmianie w naszym kraju. Zarobki jak sami wiecie nie są rewelacyjne a [...]
[...] spawania i wykonczyć samemu ... Pomijając to, że ślusarz nie pospawał tak jak chciałem to efekt za***isty, wyglądają jak kupne... ale jak dolicze drobiazgi tj. przejazdy po materiały, koszt lakieru w sprayu, złamane wiertło, kołki rozporowe, uchwyty rowerowe, kilka popołudni i nerwy (kilka wku*wek miałem przy robocie :) ) to koszt wychodzi mi [...]
I KOLEJNE MATERIAŁY wywiad z Jayem Cattlerem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/arnold11/video,16,sobota-jay-cutler-wywiad.html
Ok obliczyłam :) 1514 wyszło, teraz poczytam materiały które mi podesłano w razie pytań jeszcze napiszę
thx:D ale to ja wiem :P wiecie kto moglby mi pospawac laweczke gdybym kupil materialy?? i czy placil bym a moze ten czlowiek by spawal z czystej przyjemnosci spawania?? niewiem tylko gdzie
Macie tu o Belforcie, ale zaznaczam odrazu ze ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na [...]
A skąd masz takie informacje? Podstawową zasadą tego treningu są interwały. Czas dostosowujesz do swoich potrzeb. Istnieje oczywiście opcja taka jak ta, którą podałeś, niemniej nie w każdym wypadku się sprawdzi. Dobrze wypadnie przy biegania ale już w treningu na worku np to kompletny bezsens. Zresztą nawet hitt w Twojej wersji nie zakłada tak [...]
http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne Najlepsze ćwiczenie jakie znam. Poczujesz po tym zakwasy na skośnych. Ja robię to opierając się na czymś wyżej(krzesło, biurko).
[...] obowiązkowe pozy (7). Pamiętając, że najważniejsza jest pozycja próżniowa -vacuum. Jak widać-nic trudnego-wielu ćwiczących robi takie filmiki i sesje zdjęciowe by mieć materiały do porównania swojej formy i metod treningowych. Trzeba dobrać dobre miejsce,oświetlenie i dobre ujęcie,by się zmieściła na ekranie cała sylwetka-daje to dużą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
