Active, pewnie jeszcze gdzieś znajdziesz kilka amp. na składzie, ostanio pytałem się z ciekawości kilku farmaceutów i potwierdzili, że u nich w aptekach jest jeszcze t.prolongatum i jest głównie używany do wykonywania maści Tak przy okazji miałeś robione jakieś endo testy ?
Ja nigdy nie brałem koxów a mam taaakiee rozstępy że niejeden długoletni koksiarz mógłby mi pozazdrościć (nie ma czego, tak naprawde to mnie wkur...) Różne maści itp.w zasadzie nic mi nie dają.Byłem u lekarza i mi powiedzial ze mam słabą skurę, możliwe.Wiem że robią mi się nie wtedy kiedy rosne za szybko ale kiedy wogóle rosne...
[...] dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB 1000 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) [...]
witamine c w dawce 1000mg raczej jako silny antykatabolik - c na rozstepy jeszcze nie slyszalem takiego zastosowania, choc ta witamina wzmacnia i uszczelnia naczynia. na rozstepy to najlepiej masci z mocznikiem, wybielaja i jak sie opalisz mocno i pare razy to sladu nie ma
wyleczylem,uzywalem masci hemoproktolan 2 razy dziennie przez 2 tyg i przeszlo.przestalem pic w ogole alkochol i zadbalem o diete.to ma tez wiele wspolnego.
1. Objawy mówia,ze to nerwoból.-dlatego leki leki przeciwbólowe, masci,zele p. bólowe(np.OLFEN,Naproxen). 2. wyciszyc bolesności wówczas rozpoczac trening. Prawdopodobnie organizm jest przyzwyczajoiny do napięcia miesni. Gdy pojawiło sie rozluznienie(brak treningu) wówczas nastepuje poluzowanie strruktury więzadłowej i pojawia się ból....Proste.
O smarowianu- tak jak boofi mówi. Jesli chodzi o zniesienie bólu.masci moga nie pomóc.wówczas potrzebny bedzie lek w tabletkach(wieksze stęzenie). Tak jak boofi powiedział-cwiczenia wtedy kiedy zmniejszy sie bolesnośc..
Na trening nigdy nie jest za późno. Trzeba tylko mierzyć siły na zamiary. A co do SW, to są to sporty. Opierają się na konfrontacjach na różnych zasadach, jest tam sędzia, ograniczony czas, używane są różnej maści ochraniacze/rękawice/owijki... W przypadku napaści nie będzie tych elementów. Jak ćwiczysz SW, to umiejętności samoobrony są takim [...]
Rzeczywiście byk ma rację może to być naderwanie, jeżeli tak to zrezygnowałbym z maści rozgrzewajacej a zastosował okłady z lodu i wcierał np fatum lub veral , maść rozgrzewajaca może jeszcze pogorszyć sprawę. kowalik
W pierwszych 48 godzinach zaraz po urazie ZIMNE OKLADY wielokrotnie w ciagu dnia (mrozony groszek z mamowej zamrazalki nadaje sie swietnie) - NIE cieple oklady czy masci rozgrzewajace! Urazy tkanek miekkich sa upierdliwe, z tym ze maja to do tego ze stosunkowo szybko sie goja. Tak jak napisano w poprzednich postach udaj sie do fizykoterapelty, [...]
[...] "bo to chemia jest!". ciemnogrod, po prostu ciemnogrod. wraz z waszymi kochanymi warzywami, owocami i kurczakami wcinacie takie ogromne ilosci roznej masci syfu, ze oczy by wam wyszly z orbit gdyby je wszystkie wypisac. ale ten temat byl tu juz poruszany. oczywiscie, mozna kupowac zywnosc tylko z "ekologicznych" [...]
Moje lewe kolano juz ma dosc w ogole, ostatnio w zeszly piatek 207.5 na przysiad w paskach na kolana. A jak cwiczysz BJJ to kolana w ogole dostaja w tylek ,ale uzywam fajnej masci i sie rozciagam. Lifter
[...] "lamisilatt" albo "tenasil" ....trenując zapasy często gęsto razem z chłopakami dostawaliśmy grzybicy (głównie stóp) .... no i stosowanie którejs z tych masci powinno pomóc ....obie są skuteczne ....życze szybkiego wyleczenia grzyba ....tylko dbaj o niego bo jak sie "rozpaprze" to juz kaplica ....bedzie wielki [...]
Na nadciągnięcia mięśni dobre są na zmianę okłady ciepłe i zimne, tak samo przy kąpieli ciepła i zimna woda na zmianę dodatkowo jeszcze można jakieś maści rozgrzewające/chłodzące typu ben gay. Ja nadciągnięty dwugłowy leczyłem 1.5 tygodnia (po tygodniu zacząłem już truchtać) i stopniowo wracaj do gry bo lekarz mi kiedyś powiedzial często [...]