masci

knife ma rację... jak będziesz miał obicia na środku uda, to nie ma potrzeby smarować od pasa, aż po kolano. Wystarczy w tym miejscu gdzie odczówa sie największy ból. Po drugie, maści mają swoją skuteczność w leczeniu bólu. chyba że mowa tutaj o tych z przecen. : ) I stosuj okłady na to. Pomaga to przyspieszyć regenerację tkanek i chamuje rozrost [...]

najwazniejsze to przestac na jakis czas przyjmowac lowy, bo inaczej ci ten bol nigdy nie przejdzie, i musisz smarowac ta noge bo inaczej nie wyleczysz, kup sobie w aptece jakies masci o dzialaniu przeciwzapalnym i rozgrzewajace. a przed treningiem zeby zmniejszyc bol smaruj sobie noge np. Ben-Gay'em moze ci cos pomoze.

z rozstępami już będzie ciężko zrobić cokolwiek, kup sobie w aptece jakis krem przeciw rozstępom i smaruj tam gdzie ich jeszcze nie masz to może sie nie pojawią. Ja używałem fissan jest spoko poleciła mi go kuzynka jak była w ciąży ale są jakies maści z mocznikiem (poszukaj na forum ja kiedys sie na to natknełem) ponoć są najlepsze.

wszytsko ładnie pieknie ale te linki nie odpowiadaja na moje pytanie :p nie intresuje mnie jak powstaja rozstepy itd chodzi mi o przykłady osob ktore stosowały te masci ze tak powiem "z gornej polki" od 100zł wzwyz i czy sa warte tych pieneidzy (chyba ze czwegos nie doczytalem to sorry)

Nie chodzi o to, żeby maskować, tylko wykluczyć jakiś stan zapalny - drobny bo nie ciągły tylko sporadyczny. Jeśli to stan zapalny, to po lekach przeciwzapalnych i ew. maści powinien ustąpić. Jeśli nie ustąpi, to lekarz na pewno weźmie tą informację pod uwagę.

ja używam maści FISSAN już dosyć długo ale szczerze powiem że chyba mi ona nie pomaga bo nawet nie zbledły a mam ich troche na barach i pod pachami "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

Problem polega na tym, że chodzę do różnych lekarzy, a oni nic nie robią. Mówią, że samo przejdzie. A ja się nie mogę dotknąć w guzowatość pod kolanem... ;/ Z tego co słyszałam, to to samo NIE PRZEJDZIE! Nie wiem, czy jakieś specjalne opaski, które uśmierzają ból, czy co... maści mi nic nie pomagają.

A na syfy na twarzy to ja uzywam Davercin 2,5% ale w ostrych wypadkam polecam 5% tylko na recepte, ale ostatnio poszedlem powiedzialem ze juz wczesniej uzywalem tej masci i nie chce mi sie do dermatologa gonic wiec wyblagalem :) A na syfy na plecach i innych miejscach to Benzacone uzywalem

[...] 3/4 zalezy od naszego nastawienia. Reszta nalezy do cen, choc dla chcacego nic trudnego. Wystarczy przebiec sie po hipermarketach, porownac ceny, pobuszowac po roznej masci sklepach, najtansze nie zawsze oznacza najgorsze, sa rzeczy za ktore mozna zaplacic o wiele taniej, za niektore trzeba dac drozej, taka polityka. Sam jestem w trakcie [...]

i jeszcze takie pytanie na takie naciagniecie to nie powinno sie stosować rozgrzewającej masci?

Czy maści są to niewiem, ale istnieją ochraniacze na uszy, które zapobiegają takim wypaką.

Możliwe, że się pojawił. Szczególnie w Stanach lubują się w wymyślaniu d****nych preparatów pod język czy maści na pośladki. Pij białko przed snem.

ale cale spuchniete jak balon i cieple?? nie umie nogi zgjac.. wydaje mi sie ze to zakazenie..sa jakies masci tabletki na zakazenie??

z odżywaniem lepsze i szybsze efekty :) dieta, a nawet dobre nawyki żywieniowe to podstawa :P Co do brzucha to polecam ABS III (jest w podwieszonych w dziale Junior SFD) na klatke to wszelkiej maści pompki (najlepiej to dipsy), ale... QUEBLO ma rację, powinieneś ćwiczyć całe ciało bo to ważne :) a napewno będziesz zadowolony z efektów :) w [...]

Cetaphil przed nałożeniem jakiś innych maści żeby oczyściło. więc skoro walczysz z zaskórnikami to najlepiej po tym nałożyć benzacne -nasz gwóźdź programu.ja proponuje na wieczór. Cetaphil możesz także rano.bo tak czy siak musisz rano ją oczyścić. najpierw zajmij się tym ^^ a poźniej po kuracji benzacne zacznij stosować coś innego poza tym na [...]

prosta sprawa, odpocznij kilka dni od ćwiczeń ewentualnie zastosuj jakieś maści i następnym razem >porządnie< rozgrzej nadgarstki, jak by ból powrócił idź do lekarza, pakietami nikt cię nie wyleczy ;)

Wiesz nie chce nic mowic, ale trzymaj sie postow tematycznych A na pryszcze to najlepszy jest roaccutane Tylko musisz najpierw skonsultowac sie z dermatologiem, co do stosowania tej masci Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

mnie bark tak bolał (lewy i prawy - lewy mocniej), że nie mogłem spać :-(((( Trzy zastrzyki Deca i po kłopocie. Nawet nie czuję, że kiedyś coś było. Stosowałem żele, maści itp - ale to wielkie g****

w sumie tylko pozazdroscic ze tak szybko widzisz efekty.Ale lepiej zakup jakąs masc.Ponoc bardzo dobre sa masci z mocznikiem(około 5 zł)

Spoko dzięki za odpowiedz a zna ktos może jakieś dobre maści lub inne metody na przyśpiesznie rehabilitacji ?? bo niechciałbym zbyt długo przerywać treningu