Byłem, 2 lata to lecze różnymi metodami. na usg było że niby delikatne naciągnięcie ścięgno w okolicy rotatorów i liczne zabiegi nic nie dawały , mówię tu oczywiście o fizjoterapii : lasery jonoforeza itp itd. oraz maści , później zalecone było rozciągnąć i rozćwiczyć to miejsce ale efekt był opłakany i ból nie do zniesienia.
miałem podobny problem - minie po kilku strzałach maści przeciwobrzękowe nic nie dały kup sobie maść rozgrzewającą i smaruj codziennie wieczorem miejsce po inj. (w moim przypadku sprawdziła się "Maść Niedźwiedzia" - silnie rozgrzewająca) - dostaniesz w każdej aptece tabsy z ibu również wskazane
Chłopie idź od razu do lekarza ja nie poszedłem i żałuje... I gadanie typu, że to stłuczenie, ubicie i skręcenie moim zdaniem to BŁĄD. Ja napaliłem się w piłkę i boli mnie w tym miejscu już pól roku. Moczę nogę w soli iwonickiej, byłem na 10 zabiegach. Stosowałem różne maści. I nic. Myśle, że w moim przypadku to koniec z tym sportem. Bo w moim [...]
Tez to mam juz jakies 3 miesiace. Bylem u kilku roznych lekarzy, mam naderwane cos w stawie barkowym lub miesniu. Taka diagnoza od kazdego z nich;/ masci g**** daja. 1.Przerwij cwiczenia, ja tego od razu nie zrobilem i pogorszylem swoja sytuacje. 2.Idz do chirurga niech to obejzy, zrob USG 3.Jak Ci lekarz przepisze masc to kup sobie do tego [...]
ankieta 0,9 do nabierania 0,6 i 0,7 klujesz podskornie ? ladny lolek z Ciebie , jeszcze jakis ropień Ci się zrobi i bedą Cię ciąć. Wszelakie koksidełka takiej masci tylko domiesniowo
nie nie probowalem , cepan i żel silikonowy , ale jeszcze gdzie niegdzie mam taki sine te rozstepy to cos jeszcze mozna z nimi zrobic podobno tylko gdzie te masci mocznikowe kupic czy co na to pomaga
ehh te barki , powiem ci z wlasnego dosiwadczenia , jedynie co mozesz na wlasną rękę , jesli jest stan zapalny a zapewne jest stosuj masci np" naproxen" lub lek ibuprofen jest przeciwzapalny,mozesz rowniez robic okladu z lodu,zrobic przerwe , przed powrotem do treningu przez tydzien rozciagaj obręcz barkową , staraj sie jakos masowac te [...]
jak braki w bialku.. to dorzuc bialko ;)... nie bede Ci proponowal kreatyn wszelkiej masci czy innych takich... jak masz troche samozaparcia to bedzie wszystko dobrze.. :)
Witam Na początku chciałbym sie przedstawić jak na kulturalnego człowieka przystało . Nazywam sie Jakub mam 16 lat leci 17 .Niedługo ukończę 3 kl gimnazjum .To teraz trochę o moim śmiesznym stażu na siłowni jak tak to można nazwać. Wiec na początku 3 kl gimnazjum zacząłem ćwiczyć na siłowni<domowej ławka , hantle gryf, wyciąg, rurka do [...]
Ja stosuję również nivea. Ale jak byłem w Twoim wieku (cóż, już trochę więcej lat na karku mam ;p) to miałem problem z trądzikiem i nie ukrywam, że po długiej walce z różnymi preparatami z reklam TV, dopiero dermatolog mi pomógł. Niestety kosmetyki, a raczej maści lecznicze, które przepisał można kupić tylko w aptekach na receptę. Ale warto. Do [...]
Strzelajace stawy to problem ok. 70% ludzi... Konsekwencje moga byc dopiero jak je przeciazysz... sa na to specjalne masci... (jakie to ci nie powiem bo nie stosowalem... )
cóz ... pewnych rzeczy nie przeskoczysz - organizm musi mieć czas żeby się ogarnać a jako że goiło sie nei przez rychłozrosta przez ziarninowanie tobedzie sie jeszcze długo goić , teoretycznie długo bedzie widoczne , moze zawsze ... osobiscie bym spróbował ukryć pod jakimś mejkapem albo potem jakiś retusz ... smarowac mozesz polecanym wszedzie [...]
Sorry ale musiałem ... Wow !!! Jesteś na forum sportowym dla biegaczy "różnej maści" a kolega wysyła chłopaka na czat onet-u albo kafeterii ? Wystarczy wpisać w wyszukiwarce działu "buty do biegania" i wyskakuje kilkanaście tematów. A o czym ja pisze ziomuś... właśnie o tym, tylko trochę inaczej %-) Bo jeśli chłopakowi nie chce się ruszyć głową i [...]