waże około 82kg, trądzik mam tylko na twarzy ale nie jest on aż tak straszny, tam troche na policzkach i brodzie i to wszytsko! tylko dermatolog ktory mnie prowadzi przepisał mi najpierw antybiotyki ktore działają na krótką mete, maści które działają 5 przez 9 i powiedziała wprost: robimy 1 pożądną terapie po którym wszytsko zniknie albo [...]
A czy sa na to jakies cwiczenia, masci ? Cwiczenia to walenie, masc to sperma Jak zaczynałem to miałem stulejke ze do połowy schodził napletek, nawet w stanie spoczynku, teraz schodzi nawet w zwodzie. Wprawdzie mam troche przykrotkie wedzidło ale praktycznie wogole mi nie przeszkadza :) Zaczynałem "cwiczenia" z 4 lata temu, problem [...]
[...] w tej chwili,depresja jesienna dopada kazdego Plastry takie stosuje sie np na krzyz,jak przewieje. Nie wiem,czy dzialaja porownywalnie do ben gaya,ale sklad maja podobny. Z masci rozgrzewajacacyh : konska,ale tez smierdzi,z papryka chili mocniej pali. Yomo ICE tez smierdzi Trudno bedzie znalezc dobra masc rogzrzewajaca,ktora NIE SMIERDZI,bo jej [...]
Co do tych kolan to są różne prawdy i mity... Lekarz najchętniej powiedziałby : "przestań trenować", jak to było w moim przypadku. Ale trzeba też ten ból kolan rozgraniczyć. Warto udać się do lekarza na badania żeby stwierdzić, czy to tylko zapalenie stawu, czy niedajboże zwyrodnienie. Ja niestety mam "zaliczone" zwyrodnienie i [...]
SirDevil nie chce tutaj bawić się w specjalistę ,lecz napisze na moim przykładzie również miałem/mam problemy z kręgosłupem a konkretnie z odcinkiem lędźwiowym na początku również chodziłem po gabinetach fizjoterapeutów oraz lekarzy i płaciłem kasę za diagnozy oczywiście za każdym razem gdy rozebrałem koszulkę, pojawiał się tekst "to od [...]
[...] juz drugi miesiac dotego kolagen activ,wit.c ból narasta gdy próbuje zgiac lokiec powyzej 90 stopni (wyobrazcie sobie jak wygląda mycie zebów w moim wykonaniu). Stosuje równiez na przemian masci;Naproxen i Emochol ale to daje chyba tylko efekt przeciwbólowy. Nie wiem co jeszcze mógłbym zrobic, ćwiczenie na siłowni było całym moim zyciem.
Z domowych sposobów na opuchliznę przede wszyskim - przykładanie zimnych okładów/kostek lodu, rozcieńczony ocet + woda, schłodzone plastry ziemniaka & liście kapusty (te ostatnie dobrze działają na stawy - nie Wiem jak to się będzie miało do nosa!). Nie zmienia to faktu, że jednak dobrze by było wydać $ na lekarza i mieć pewną diagnozę + [...]
[...] co cwiczyl 30kg 20 razy w serii. Typie nie o tym mowie, ja mam na mysli robienie treningu w stylu powiedzmy juniora ale z ciezarami w stylu 30-60kg i robienie z nimi wyskokow ze sztanga, dynamicznych przysiadow, zarzutow, rwania, nozyc i wszelkiej masci cwiczen z tym, ze przy najwiekszej dostepnej mi dynamice i jedynie 3-5 powtorzeniach na serie.
Ziolka - podobno bratek jest niezly. Sam JESZCZE nie wyprobowalem. Polecam Ci uzywanie masci najpierw jednej rano i wieczorem a jak nie pomoze to wtedy sprobuj z druga. Dwie naraz raczej nic nie pomoga.
"czasu niekoniecznie, ale czas ma się nijak do 'społecznych' kalorii. Odżywkę wypiję dziś w 2 minuty i już mam w sobie 400kcal,zaś kalafiorem się będę delektował 30 min. i wrzucę w siebie tylko jakiś ułamek tego." ale chwila, nie mozna ograniczac sie do ludzi trzymajacych diete i cwiczacych , na tej zasadzie gdyby ocenic sytuacje to [...]
tak sie składa ze przy skręceniu naciągaja sie wlasnie części mięśni - stosuje sie te same maści ! zalezy czy boli czy puchnie itp ... jak sobie uszkodzisz chrząstkę to mozna zamaskowac to glukozaminą ew zastrzyki dostawowe
pudziano głupoty piszesz. MaxFitness dobrze napisał - sam lecę już trzeci miesiąc i efekty są zayebiste. Co do skutków ubocznych to nie taki diabeł straszny, oczywiście jak przeczytałem ulotkę to zrezygnowałem z miejsca ale po jakimś czasie postanowiłem spróbować. Ja z sidów doświadczyłem suchości oczu, wysuszonej skóry koło nosa (aż się sypała), [...]
no skoro takie skutki ub to dla ciebie nic taiego to ja więcej pytan niemam a probowales chcoiaz masci z konopii ze się tak wypowiadasz widzisz była nagonka ze konopia leczy padczke lekooporna a za moment będzie ze również raka zr zycze i pzd!
No ale wiesz jakby nie patrzeć to 50% żywności trzeba wykreślić a w tym i chleba. A bo mąka nie ta a bo dodatki w chlebie...a gdzie teraz dodatków nie ma ? Ja tylko tak chciałem zapytać aby mieć jasność . Nie masz np. kumpli co wcinają chleb lub piją jogurty ( które również są wykreślane ). Ja nie sugeruje się innymi ale mogę szczerze napisać , że [...]
No ale wiesz jakby nie patrzeć to 50% żywności trzeba wykreślić a w tym i chleba. A bo mąka nie ta a bo dodatki w chlebie...a gdzie teraz dodatków nie ma ? Ja tylko tak chciałem zapytać aby mieć jasność . Nie masz np. kumpli co wcinają chleb lub piją jogurty ( które również są wykreślane ). Ja nie sugeruje się innymi ale mogę szczerze napisać , że [...]
Udać sie do lekarza. zrbic prześwietlenie i sprawdzić co się stało, czy to rzczywiscie jakieś naderwanie mięśnia, czy jakieś ścięgna, na tą chwile to nic nie pozsoatje jak odpoczynek i maści przeciwbólowe
Udać sie do lekarza. zrbic prześwietlenie i sprawdzić co się stało, czy to rzczywiscie jakieś naderwanie mięśnia, czy jakieś ścięgna, na tą chwile to nic nie pozsoatje jak odpoczynek i maści przeciwbólowe Nie może to być po prostu zwykły doms i "zakwasy", tak jak to było w przypadku klatki, tylko z racji, że po prostu ten mięsień jakoś za te [...]
[...] przypadku, ale mi nic nie pomaga - trenuje tylko na suplach i diecie, ale moje ramiona (glownie bicepsy) wygladaja jakby je ktos grabiami przeoral - NIC nie pomaga, od pewnego czasu mam to w dupie bo szkoda mi pieniedzy na masci i inne bzdury - pocieszam sie tym ze mam z natury jasna karnacje skory i przez to blade rozstepy sa malo widoczne.