Jeśli boli,to znaczy,żę zaczyna się robić stan zapalny. Póki co, jak najszybciej zacznij stosować lód i maści przeciwzapalne (nieźle sprawdza się reparil w przypadku kalafiorów).
Ja z tym walczę jakieś 3-4 miesiące. Raz jest lepiej raz jest gorzej, też miałem problemy ze wstaniem z krzesła . Nie wiem czy dam rade 2 miechy bez grania wytrzymać. A może jakieś maści albo tablety polecilibyście Dzięki za odpowiedź
no to całe szczęście, że nie jest źle:) mój brat chyba 6 tyg w stabilizatorze chodził, do tego o kulach, ale faktem jest, że miał spuchniętą nogę jak nie wiem co.... lód, maści, rozchodzenie i będzie dobrze ;) ja dziś rekord na przysiad pobiłem:) nie powiem ile, bo nie ma się czym chwalić, ale jest progres, trening działa jak marzenie :) [...]
Ja próbuję rozkminić Eastbaya i doskonalę windmilla na 2.90m. Z powodu prawej z przodu mam utrudnione zadanie, ale trening czyni mistrza :). Pobolewa mnie jeszcze lewa kostka po kilku skokach i dopieprzył się mnie jakiś ból w prawym piszczelu, nie wiem co jest :/. Zapodaję jakieś maści i zobaczymy. Dzisiaj rano poszło lekkie plyo i wieczorem [...]
No jak już to stosowałem chłodzące maści końską zieloną lub naproxen ale to tak łągodziło ból, musisz unikać klękania, kucania no i skakania na maksa z nogi bolącej, bo jeśli klękniesz na twardym i czujesz jeszcze ból to nie znaczy że cię przestało boleć całkowicie.
[...] wiezadlo rzepki to zapewne uszkodzone/przemeczone wiezadlo rzepki czyli koalno skoczka;) duzo lodu ale to zawsze polecam nawet jak nie boli...jakis lek przeciwzapalny...masci sa w porzadku ale jednak jak wezmiesz tabletke na noc np nimesulin lub dicloberl retard to na drugi dzien juz jest roznica:) rozgrzewaj sie porzadne,okladaj lodem, [...]
rozmawialem dzisiaj z fizjoterapeutka, twierdzi ze na kolano skoczka masci powinny troche pomoc, najwazniejsza jest opaska pod kolano i cwiczenia wzmacniajace dwójki, czwórki, rozciaganie itd, ale martwi mnie bo stwierdzila ze okolo 3-4 dni odpoczynku powinny sprawic ze noga przestanie bolec i stan zapalny przejdzie, w moim przypadku juz 9 dni i [...]
[...] a rano boli to nie uwazam by na wlasna reke mialo sens robienie cwiczen. wole zaniechac tych cwiczen bo byc moze pomaga to tylko doraznie, wzmacnia miesnie ale nie powoduje ze leczy sie samo sciegno, nie wiem zwatpilem juz w te metody i gotowy jestem na wszystko, pozostaje przy obkladaniu lodem, jakies masci i mam zamiar kupic nutrend flexit
Zdrowe, ale jak ze wszystkim nie powinno się przesadzać. Marchewki mają beta karoten, który powoduje żółknięcie skóry. Dobrymi źródłami tłuszczy są wszelkiej maści orzechy, oliwa, siemię lniane i ogólnie ziarna w ostateczności wiórki kokosowe itp. musisz wybrać coś co będzie odpowiadało Twoim zdolnościom finansowym. Zmieniony przez - Skodzio w [...]
eyy. jest pytanie. czy jak mam proche pryszczy ale mi juz znikaja bo biore antybiotyk i rozne masci to jak ide sie opalac to musze smarowac twarz czyms ?? a jak tak to poradzicie czym ?:] ;];];]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co ja jestem lekarz, dermatolog :D ? zmień buty, plastry, daj odpocząć stopom, maści jakieś. Nie znam się nie pozwalają bo chronicznie przeciążone, a chciałem jakiś męski ciężar na serie dać a tu dupa
[...] MMA Polska startowac mogl kazdy. To tam walczy czolowka MMA w Polsce. Jest mnostwo otwartych zawodow SW/BJJ na ktore jezdza ludzie z MMA/VT Polska, BJJ Polska czy Ligi BJJ. Jakos nie pamietam tam powodzi kombatowcow roznej masci. A dywagacje nt Andrzeja B i Graciech - o Graciech dostepne sa FAKTY o Brylu - MITY. To wszystko na ten temat. ciao BP
Wiesz dobry stomatolog u ktorego sie leczylas powinnien wiedziec w czym jest rzecz lecz teraz musisz szukac dobrego lekarza przy leczeniu zebow wydostaje sie ropa do tego roznymi plyny wlewaja do zebow ktore sciekaja po gardle zeby miec pewnosc mozesz gastroskopie wykonac na nfz Moim zdaniem jest to zakazenie grzybiczne i tylko trzeba dobrac [...]
Siemka Lady - to wszystko przez to zaćmienie Avic - Saida Ci powie, że zimne okłady Maści, które wymieniłeś brałbym naprzemiennie (jak masz wszystkie oczywiście).
Lady, niezła akcja Avic,najlepiej to okładać lodem. I na razie z tych maści,które wymieniłeś, to smaruj tylko altacetem. Jak mocno spuchło,to lepiej iść do lekarza - jak teraz złamałam piszczel,to też myślałam na początku, że tylko skręciłam i o co w ogóle chodzi A jeśli to faktycznie skręcenie, to raczej nie będą pakowali do gipsu (pierwszy i [...]
ehh nie był... teraz chyba dostalem jakiegos uczulenia od masci w tym miejscu, juz i tak jest mega lepiej , ale jutro po raz trzeci wybieram sie do dermatolog i mam nadzieje ,ze w tym tygodniu bede mogl sie kulac!
mi to sie tak cera pogorszyla przez ostatnie pare dni... przez paste bo nalozylem na 1 noc i wywalilo mi takie dizle na szyi ze masakra... teraz od jutra jade na lekach + masci od dermatologa jak to nie pomoze to moze sie skusze na ten krem z wymion ;p
Trzoszeczkę tak. Dlaczego zapytasz? W podobny sposób działają wszelkiej maści zbieracze danych marketingowych, a dane takie z adresami e-mail stanowią cenne źródło dla firm w tym wypadku banków. Potem dostajesz setki maili reklamowych bo ktos sprzedał takie dane. Pomomi iż ankieta jest anonimowa to jednak pozostaje ślad w postaci adresu e-mail z [...]