Witam. Ja mam pytanie. OStatnio zaszalalem sobie na silowni i przy cwiczeniu na biceps ;), uszkodzilem sobie nadgarstek. Teraz jak bardziej wygnę dłon to mnie boli. Mam opaske zrobiona z bandaza elastycznego. Co jeszcze moge zrobic aby to jak najszybciej sie wyleczylo. Moze jakies masci albo cos ? Dziekuje.
Witam. można jeszcze profilaktycznie zamiast bandaza opaskę z neoprenu i klasyczne maści: ben gay - balsam dla sportowców, rheumon, neo capsiderm. pozdrawiam
Witam staw skokowy najlepiej unieruchomić stabilizatorem. polecam PUSH AEQUI. trochę drogi (245zl) ale dyskretny i wygodny, bardzo lekki bo wykonany po części z wlukna węglowego. zaleca sie na: -przewlekła niestabilność stawu skokowego -leczenie świeżych urazów więzade pobocznych niewielkiego stopnia -kontynuacja zachowawczego lub operacyjnego [...]
Siema Rok temu złamałem IV kość śródręcza + w V miałem odprysk i zwichnięcie nadgarstka. 6 tygodni chodziłem w szynie. Nie miałem nastawiania, więc no hmm lekko mówiąc IV kośc nie jest na swoim miejscu. Długo po zdjęciu odczuwałem ból w miejscu gdzie był odprysk. Chodziłem więc na lasery, pole magnetyczne itp + maści. I po 4 miesiącach wróciłem do [...]
Kabo w trakcie robienia wykroków nie czułam wcale ciężaru, wieczorem miałam juz sztywne czwórki a dziś ledwo chodzę i oprócz czwórek boli też tyłek }:-( Ja jeszcze nie liczyłam ile tam wyszło. Celowałam w 400. Liczyłam sobie ilość na nogę, jak raz się zgubiłam to na wszelki wypadek postanowiłam "dorobić" po 10x na stronę (czyli w sumie 20), żeby [...]
Jakos nie wierze w 177 Keva, tak samo jak w 180 Colemana, chlopaki lubia sobie dodawac wzrostu, rownie chetnie jak wrestlerzy, jak ktos lubi moze sobie to za wszelkiej masci celebheights poanalizowac, tam Roniego wymierzyli na 177, a Kev jest mniejszy. Ja nigdzie nie pisalem ze Kev jest mniej przypakowany od Chambersa, ale ogolnie jest mniejszy. [...]
ciekawie to brzmi, tylko te stawy. czym najlepiej chronić stawy przy takim cyklu ? wiadomo glukozamina/kolagen może jakieś maści polecacie do smarowania przed treningiem po treningu?
do anubisa, przeciążyłeś i przyzwyczaj sie do teakiej sytuacji,że są chwile gdy zapominasz i pracując nie boli ale jak bedziesz w domu ręka pzrypomnij się z czasem ból będzie ardziej się naprzykszał, życzę ci żeby to było tylko przeciązenie i te maści ci pomogą, bo na dłuższa metę ten ból naprzyksza, ano też słyszałam wersje od starszej kobitki [...]
Pach nie golę od 2 tyg specjalnie żeby sprawdzić. Wydaje mi się ,że nie bo nie mam żadnych objawów... kiedyś chorowałem często na gardło czego efektem jest jeden migdałek przewlekle powiększony ale żadnych infekcji itp nie ma.. Widzisz Ty uważasz ,że wyniki są dziwne a lekarz ,że są dobre i nic niepokojącego nie widzi :P i teraz co ja mam zrobić ? [...]
To tak może z innej strony. Omega 3 - Podobno może wpłynąć na niwelowanie ginekomastii. Moim zdaniem może wpłynąć bo jednak te sutki bardziej zwracają uwagę niż kształt klatki. Spróbuj jakiś maści ujędrniających może pomoże.
cholestreol nie jest taki wazny jak próbują nam wmawiać lekarze i wszelkiej masci inni specjalisci, którzy poprzestali na wiedzy zdobytej na studiach. Jeśli chodzi o cały układ krwionośny duzo bardziej trzeba zwracac uwagę na trójglicerydy.
Wybor tematu pracy z historii przysporzyl mi nie lada problemu. Mialem do wyboru albo pojsc po najnizszej lini oporu, napisac prace standardową i niewnoszącą nic nowego, albo zaryzykowac i napisac cos innego niz wszyscy, mieszczącego sie jednoczesnie w tematycznych ramach wyznaczonych przez pana profesora. Jak nie trudno sie domyslic wybralem [...]
Bez komentarza - sam zdecyduj - to jest maść wyłącznie z przepisu lekarza i ten, kto zapisał musi znać wskazania do podania leku, bo przecież Cię badał!! Elocom® (Rp) Mometasone Schering-Plough maść: (0,001 g/g) 15 g 50% maść: (0,001 g/g) 30 g 50% krem: (0,001 g/g) 15 g 50% krem: (0,001 g/g) 30 g 50% płyn do stos. na skórę: [...]
Nie praktykowałem tworzenia takich maści. Po prostu lepiej kupić taką maść w sklepie, no chyba, że ktoś się na tym zna i pomoże Ci przygotować takie cudo. Źle mnie zrozumiałeś maść nie spali Ci tłuszczu tylko pobudzi okolice brzuch do większej termogenezy/ujędrni skórę. Spróbuj też używać pasa przy treningach może pomóc w zmniejszeniu tali. No i [...]
Witam. No cóz. Wynika,ze przyczyną jest obręcz biodrowa. Rwa kulszowa nie zawsze jest rwa kulszowa. Wyniki laboratoryjne mogły potwiedzic,że nic takiego nie było. To skad ten ból i te objawy? Przykurcz mięsnia gruszkowatego w okolicach nerwu kulszowego powoduje ucisk na tenze nerw i moze spowodwac takie objawy. Co ciekawe własnie u ciężarowców i [...]
sluchaj, a co ma odżywka do rozstępów? odpowiedź: N I C Jak szybko urosniesz i skóra nie nadąży to CI sie zrobią rozstępy, ja tez mialem rozstępy na plecach poziome czerwone gówna, po 2 latach zniknely, tzn są koloru skory, na bicepsach tez mam i niektore juz są koloru skóry, inne sa czerwone, za jakis czas zmatowieją Niema sie co prtzejmowac, [...]
Kup sobie VENOGEL z aflofarmu w aptece moze byc Ketoprom.To dosyc tanie masci.Pamietaj tez aby lezec dziennie przynajmniej pół godz z nogami w górze poprawisz tym napewno krazenie nóg.Zobaczysz jak na drugi dzien nogi beda piekły to dobry znak.
a co byscie polecali na obciazone nogi- zaczynam prace w markecie , na hali ,tj 8 godzin i tylko 15 min przerwy , najlepiej jakies tabletki a jak nie to masci,z gory thx