masci

[...] powiedziec ze starczy, wystarczylo ze wczoraj sprawdzilem max dla przysiadu (10), wydawalo sie wszysto w porzadku, nawet jakos super sie czulem ale juz dzisiaj wymiekam, bez masci przeciwbolowej niedam rady funkcjonowac jak nalezy, dlatego mocno wkur.wiony za przeproszeniem, musze wyrzucic to cwiczenie z planu, niema co sie niepotrzebnie katowac, [...]

Koktajl to mogę, ale kuraka z warzywami już ciężko ;) Postaram się tych 3.5h przerwy nie przekroczyć. Tak sobie czytam dzienniki... i natknęłam się na ryż z jabłkiem i cynamonem. Czy jakbym jeszcze do tego dodała trochę mleka, to nadałoby się na hm.. śniadanie/obiad? Póki co moja dieta składa się z kury na 1000 sposobów, warzyw gotowanych, [...]

[...] sie podwyzszenie wagi do napiecia skory a pozniej , regularna i skuteczne schodzenie z niej nie woecej niz 0,75 kg / tydzien . U ciebie nie jest zle ,Niektorzy stosuja masci z kofeina badz memtolem , ale polecilbym abys zapoznal sie z dieta do grupy krwi, czasami male zmiany w doecie powoduja polepszenie pracy naszego metabolizmu , badz [...]

Swędzenie spowodowane jest pasożytem, bakterią - zwaną świerzbowcem. Proszę się dobrze przyjżeć miejscom swedzącym, jesli zouważycie Państwo korytarz przypominajcy zmarszczke lub kilka zmarszczek, sa to tzw. korytarze świerzbowca. Jest częsta choroba w wieku nastoletnim i średnim. Sam to miałem... ale się wyleczyłem. Stosowałem najróżniejsze maści [...]

zapodaj nazwe tej masci bo kolega jest zainteresowany

słuchajcie pany Jak to działa tak jak piszą to zaj...... Znalazłem na necie że występuje ten związek w lisciu czy korzeniu lukrecji .z tego co pisza moze zredukowac tłuszcz podskórny hmmm ciekawe!!! Co do artykułu to coś tam p*****czą że na kortyzol te g**** w jakimś stopniu wpływa i lecimy z tłuszczu.Ten hormon jest odpowiedzialny zarówno za [...]

Odnośnie żywokostu itp itd pierdół - powiem tak , miałem 3 lata temu uraz kolana - skręcenie , sporo naderwań naciągnięć + chondro 3/4 ( rezonans , badania fizykalne, 4 USG , RTG , 3 serie zabiegów typu magnez , laser , krio itp) ogólnie kolano pobolewało przez te 3 lata , cały czas stosowałem 4flexy , colla flexy , maści , żele i nic. [...]

prawdopodobnie to jakieś naderwanie jak Iza pisze jak nie masz maści to idź w kimę i się regeneruj cudów do jutra nie zdziałasz jeśli to faktycznie coś naderwane jest

[...] bardziej - tragedia. Kilka minut marszu szybszym krokiem i jest to samo. Bylem z tym u lekarza (podobno jakis lepszy, od sportowcow, nie piwerwszy lepszy rodzinny). Zapisal masci przeciwzapalne, ale po tygodniu nie widze wiekszej poprawy. Dziwne jest z tym futbolem, wiekszosc razy gralem normalnie nie odczuwajac bolu i to nawet po 1,5 godz. gry. [...]

Spróbuj najpierw tych ćwiczeń. Mnie też bolały piszczele po kilku minutach biegu lub szybszego marszu i właśnie te ćwiczenia mi pomogły. Mój ortopeda też zapisał mi jakieś maści przeciwzapalne, ale stosowanie ich nic nie dało. PS Pamiętaj, że niekoniecznie muszą Ci pomóc po tygodniu

Witam! Mam podobny problem co kolega, z tym że u mnie trwa on od około roku. Trenuję siatkówkę i podczas zbicia piłki odczuwam silny ból w prawym barku. Początkowo ból po rozgrzewce mijał, ale z czasem to już nie pomagało. Zacząłem używać maści przeciwbólowych i zakładać ściągacz na bark, ale na dłuższą metę stało się to uciążliwe. Gdy, udałem się [...]

czyli w formie jakichś maści?

zgadzam się z przedmówcą i przed przedmówcą także. Sam zrobiłem a6w (co prawda nie do końca, bo mi się znudziło) ale efekt zmniejszenia fatu brzucha jest widoczny gołym okiem. Ponadto boczki i trochę o dziwo pośladki...Jednak taki obrót spraw zawdzięczam przede wszystkim diecie i ogólnemu ruchowi. Spaliłem przeszło 7 kg (nie tylko z brzucha) i [...]

rozstepy nie znikną... ale mozna powstrzymac ich poszerzanie przez stosowanie maści i tu konieczna staje sie wizyta u dermatologa JUST BRING IT!!!

czy uzywał ktoś z was masci na rozstępy z oriflame??? bo podobno jest dobra?? ( tak słyszałem) a co wy sądzicie?

a kto nie ma rozstepow ja tez mam poniewarz gwoltownie zaczolem roznac mam na plecach Sa jakies masci za mniejszenie rozstepow sa one cos warte masz kontakt z bazą

@hapiotr4 - muszę Cię zmartwić,ale nie pozbędziesz się rozstępów. Jeśli masz predyspozycje(a bardziej Twoja skóra) do rozstępów,to najdroższe maści z apteki nie pomogą, mogą je jedynie delikatnie wybarwić. Ewentualnie możesz po prysznicu po treningu przesmarować się oliwką (regularnie) co może delikatnie zwiększy elastyczność skóry. Moja rada - [...]

Pytam na takim forum bo wiem, że ćwicząc niejednokrotnie spotykacie się z przepracowaniem i zerwaniem mięśni. Czy da się to jakoś ogarnąć w domowych warunkach? Oczywiście nie wykluczam wizyty u specjalisty jeśli kolejny miesiąc ból nie zniknie. Staram się nie nadwyrężać tej ręki, ale pracuję fizycznie i niestety ręka zmaga się z ciężarami. [...]

a co powiecie o naciągnieciu dwójki?? chyba nie jest bardzo powazne jeszcze ile gdzies trzeba przerwy i jakie masci polecacie??

maści standard wciaż te same , troche poczekać i przejdzie (organizm tonajlepszy lekarz i lek )