Używałem wiele maści w życiu a contratubex nie tak dawno (na blizny ,nawet i nie duże i był lipny) i wiem że zbytnio się nie da tego zamaskować, poprostu pogódź się z rozstępami a na przyszłość używaj prewencyjne maści uelastyczniające skórę.pozdro
[...] 1 na tydz albo rzadziej:) A biore mala dawke, 20 mg na 85 kg masy ciala, powinienem brac 40 mg ale jest i tak dobrze Nie zastanawiaj sie i idz po izo, te badziewia kremy masci i tabsy nie pomagaja pudelko izo 95 zl, a starcza na miesiac, pewnie podobny hajs wtapiasz miesiecznie na te masci i kremy;] a dzialania nie ma co przeciez porownywac, [...]
okey... powiecmy że kubił bym Animal Flex'a. Powinienem dokupić jakieś maści przed/po treningowe ?? Nie wiem dokładnie czy nie mam jakieś choroby stawów, czy maści nie zaszkodzą ... Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi...
Jeśli masz podejrzenie, że ból spowodowany jest stłuczeniami, naciągnięciami lub przeforsowaniem stawów/mięśni, a oto nie trudno w SW to polecam po prostu dobrą regenerację i nie dokładanie rękom po treningach już dodatkowych wysiłków. Ale jeśli na treningach jesteś już pół roku, a przed tym była siłownia i ten sam to polecam dodatkowo wspomagać [...]
Ja kiedyś stosowałem Fissan przez wiele lat, niestety zanim zacząłem się smarować już mnie nieźle zdążyło porozrywać, więc Fissan tylko mocno ograniczył proces powstawania rozstępów. Fissan jest co raz droższy niestety (tych preparatów za ponad 100 zł w małych tubkach nawet nie liczę), po wielu poszukiwaniach stwierdziłem, że najlepszy stosunek [...]
Jawor - masz tam jakąś ulubioną trasę u siebie? Tras ci |-) u mnie pod dostatkiem i w dodatku różnej maści --płasko i górki i porządne górki Lubię ze względu na niemoc w nogach płaskie i takie wybieram dobrze że np.do Bolkowa można górkami lub płaskim w Bolkowie mieszka moja mama:-) ,i tą trasą najczęściej jadę,ścieżki asfaltowe obok rzeki ,pól [...]
próbowałem kilku maści na zupełnie różnych substancjach aktywnych i nic nie pomaga Spróbuj kremu na odleżyny i/lub żelu do USG. Nie traci przewodzenia po nasmarowaniu tłuszczem?
Nie wiadomo co jest uszkodzone jak jakieś ścięgna czy mieśnia nadwyrężone to nie ma co rolować bo uciskasz je jeszcze bardziej. Każdy z innej maści jest zadowolony, moze być coś z diklofenakiem, chyba że pójdziesz do lekarza i da coś na recepte jakieś maści NLPZ
[...] bede cos chcial. Musze sobie zrobic badanie poziomu testosteronu, bo co sie przyznalem ile mam lat to mi bostery wciskali, u nich taka moda ;) Nie lubie na targach wszelkiej masci zbieraczy gadgetow, ale przyznam sie ze dalem sobie wcisnac nieco probek :) Najlepiej sie dogadalem z arabami z TEN.1 - cudenka maja w ofercie. Przesympatycznie bylo na [...]
a mam pytanie czy jak juz siniaki zeszly, ale jescze uda bola mnie mimo zuzycia calej tubki altacetu w ciagu 3 dni, uzyc masci przeciwbolowej Dr Żel (ibuprofen+mentol) czy jednak mimo wszystko nie uzyc masci tego typu na pozostalosci po wczesniejszych siniakach? Zmieniony przez - wsc w dniu 2010-02-22 23:00:21
No wlasnie ja pobawilem sie w detektywa i wygrzebalem z domowej apteczki moje masci i co stwierdzilem, stare masci(kupione dosc dawno) maja logo czerwone, nowe zas(kupione ostatnio) maja logo niebieskie, przykladem jestr "metronidazol", ten kupiony kiedys mial logo czerwone, ten kupiony ostatnio mial logo niebieskie, czyzby jelfa [...]
Moje cykle treningowe /taki jak ten na biceps/ to zazwyczaj około 6-8 tygodni. Z bicepsem zaczęły sie kłopoty od momentu, kiedy przez nawał obowiązków różnej maści musiałem ograniczyć treningi. No i wychodziło że biceps robiłem raz na 2 albo 3 tygodnie /sumiennie ćwiczyłem tylko wyciskanie na klatkę, przysiady i martwe ciągi/. Teraz czuję jakby [...]
Agata, nie znasz dnia ani godziny - mi po tej skakance, na tych moich tłustych łapach, naramienny wylazł :-D Teraz to pewnie długo go nie ujrzę, ale trzeba się napinać, bo na pewno mięso masz /-)_ A pomocnik, to gwałtownie potrzebny ... czasami %-) Viki, będą \-) W środę święto, to sobie je uczczę %-) Może to chore, ale aż mi się chce :-D Pruszki, [...]
kiedys po ciezkich treningach miałem takie bóle ledzwi ze nie mogłem chodzić praktycznie. Tak promieniowało aż po koniec nogi. Prawdopodobnie to od złej techniki własnie martwych ciągów. Do teraz odczuwam czasami ból. już nie tak mocny ale "martwych już nie robię" , z przysiadami ze sztangą też są problemy bo powinnem unikać no a nawet [...]
Mnie tez bolaly bardzo kolana po prostowaniu nog na maszynie. Zrezygnowalam z tego cwiczenia i zamienilam na przysiady roznej masci. Dobrze daja na poczatek popalic przysiady z pilka przy scianie.
ojojoj, no Obli ma racje, takie piekne siniaki sie nieczesto widzi};-) kasztanowiec jest super, znajoma kiedys na tylku ze schodow zjechala, cala d.pa sina, a sie szybko naprawilo po takiej masci