hello to znowu ja, dzieki za fascynujace wyznania dotyczace kontuzji, masci i innych fascynujacych Waszych prywatnych spraw; mam kilka kolejnych info co do zawodow; na kilka pytan sami sobie odpowiedzieliscie, wiec dzieki. Info dla zawodnikow bjj: jesli nie macie "kolorowych paskow" tylko biale, to powinniscie przedstawic jakis dokument [...]
Hm.. ławka przyjedzie rozłożona więc i tak czeka Ciebie skłądanie :-D ale spokooojnie - jest instrukcja :-) analogicznie więc można ją rozłożyć. Co do ławki MSL001 - stuacja wygląda identycznie, z taką 'małą' różnicą, że na ławce MSL001 nie poćwiczsz brzuszków.. do tej ławki po prostu nie ma możliwości by dołączać akcesoria wszelkiej maści, takich [...]
Jesli upadles bezposrednio na łękotkę to jest ona zapewne uszkodzona ubita przesunieta lub cos wiec musisz sie udac do lekarza nie kupuj masci i innych dupereli bo one nic Ci nie dadza idz do lekarza rodzinnego on da Ci skierowanie do przeswietlenia kolana czy wszystko jest ok z koscia jesli bedzie ok to usg to wykarze kolano to bardzo delikatny [...]
Myślicie, że to coś poważniejszego skoro boli mnie tylko przy mocnym "pociagnieciu" reki do dołu? W sobotę mam turniej i chciałbym być do tego czasu w stanie atakowac bez tego dyskomfortu bo zaatakować zaatakuje ale później łapie się za to ramię i boli, może jakieś rozciąganie, maści na to jakieś polecacie czy coś?
Nie mam możliwości by móc spotkać się z fizjoterapeutą. Na początku lutego byłem u ortopedy, napisał mi zwolnienie z wfu do końca miesiąca, kończy się więc ono za tydzień z kawałkiem. Myślę, że po prostu zobaczę w jakim stanie noga będzie, jeśli będzie dobrze, nie będę czuł dyskomfortu to po prostu będę wprowadzał ćwiczenia a jeśli będzie coś nie [...]
Twoim problemem jest prawdopodobnie uraz przeciążeniowy dotyczący mięśni stabiliszujących staw biodrowy, z których najważniejszy jest mięsień gruszkowaty (Piryfirmis). Do jego urazu dochodzi w wyniku sumowania się mikrourazów (znaczna amplituda ruchu przy nie rozgrzzanych mięśniach)dlatego najczęściej nie ma uchwytnego początku choroby. Jest to [...]
Mój kolega jest na keto i bardzo rozsmakował się we wszelkiej maści olejach. Ja miałem problem, aby wrzucić w siebie łyżkę oleju z czarnuszki raz dziennie (10ml?), a ten wciąga ze 4 różne gatunki naraz. Ciebie podziwiam za te 120 ml oliwy z oliwek. Praktycznie pół kubka... Czy dostrzegasz jakąś zależność między keto a dietą opartą na ww względem [...]
olfen w tabsach jest na bazie dicloflenaku i jest na recepte:) olfen w masciach -bez recepty.Ogolnie wszystkie dicloflenaki w tabsach sa na recepte,masci dicloflenakowe sa słabsze wiec bez recepty
a ja jednak proponowalbym ci suksametonium .... jedyny na swiecie srodek zwiotczajacy polaryzujacy blone postsynaptyczną :) stosowany glownie w anastezjologii i zabiegach rożnej masci
Myślę że zamień żyletkę na maszynkę elektryczną golącą na 0. Sam miałem długo problem z trądzikiem ale na całej twarzy i MYDŁO SIARKOWE mi pomogło. Wszystkie te żele do twarzy, maści, kremy i mleczka po goleniu są chu... warte według mnie i kilku moich znajomych.
Ale masci tez pomagaja na bole miessni sciegien i stawow, z doswiadczen (nie tylko SW) polecam Fastum jest naprawde za***ista i nie smierdzi:) DJ SPIN THAT SHIT!!!
Mam 19 lat :) a gdy to się zaczęło to miałem 16 ... Ja już próbowałem różnych maści peelingów oraz wymrożeń u dermatologa i nie wiem czy to co piszesz czy mi pomorze no ale widocznie będę musiał spróbować słyszałem coś o moczu oraz lewatywach ale nie wiem czy to prawda :O
To jest niestety efekt uboczny ćwiczeń. Rozszerzenia istniejących naczyń oraz pojawienie się nowych są naturalną reakcją na zwiększone zapotrzebowanie tlenowe. W miarę ćwiczenia będą pojawiały sie nowe. Odpoczynek z nogami uniesionymi (np. na krześle), maści oparte na wyciągach z kasztanowca (np. Haematoven). Zawsze możesz je usunąć chirurgicznie, [...]
Nic się nie dzieje, zwykłe odciski. Za kilka dni część krwi się wchłonie a reszta odpadnie. Jak rozerwiesz to będzie się tylko dłużej goić... Wszelkie maści/kremy z alantoiną będą pomocne. Na przyszłość zakładaj rękawiczki jeżeli masz aż tak delikatny naskórek.
Hellboy ta opcja z prysznicem raczej u mnie nie zdaje się na nic bo już tego próbowałem a jeśli chodzi o maści to jakie masz na myśli??? Co do ćwiczeń brzucha to robię co trening zawsze dwa klasyczne brzuszki z przytrzymaniem w fazie spięcia oraz podciąganie nóg w górę w zwisie tułowia to mi bardzo dużo pomogło w zrzuceniu brzucha. Spróbuję teraz [...]
[...] tego bledu co ja, i pilnowal czasu w jakim ubywaja Ci kilogramy. Do tego zamiast spalaczy (do tego tse jest slaby a HMB nic nie daje-przerobilem wszystko) zainwestowalbym w masci sciagajace, redukujace rozstepy, poniewaz przy duzej redukcji sa one niezbedne, aby skora powrocila do "normalnosci". Co do treningu silowego, dobry pomysl. [...]