mascarpone

[...] pobytem w samych Włoszech oczywiście :-) więc wpadło.. - Zupa krem z pomidorów - makaron ze szpinakiem i grillowanym kurczakiem, posypane parmezanem - Na deser serek mascarpone z włoskimi mielonymi orzechami na musie truskawkowym - Dwie lampki wina :)) - Dwie gałki lodów z Lodomani Hihi Na kolacje już tylko miarka białka. Cały dzień [...]

[...] może coś, że jestem głodna?!?! %-) };-) Mąż zrobił mi dziś pierwsze zapasy "na po zawodach" 8-) - masło orzechowe z Lidla - lody z lidla - o smaku masła orzechowego, ciasteczek z czekoladą i truskawek z serkiem mascarpone i chyba jeszcze jakieś %-) Lodówka turystyczna na Sopot konieczna |-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-06-23 13:06:47

[...] 2-4.KOTLETY CIELĘCE 200 g cielęciny + 20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno /SFD/Images/2016/5/15/595bc5bb200d4c07959d66d46e6d8c4b.jpg 5. DESER CZEKO 100 g mascarpone + 40 g be fit protein + 50 ml śmietany 18 % + kiwi /SFD/Images/2016/5/15/2b9386ddcfbf49c9849c89db0937e264.jpg [...]

/SFD/Images/2016/6/13/e1b4982121d644908326d5ce1c7ccf6d.jpg NIEDZIELA DZIEŃ 46 Poza wygraną Polski to dosyć kiepski, dzień, leniwy, słabe samopoczucie. Po meczu, aż dostałem gorączki i dziś przymusowe wolne, nic nie spałem prawie. Podejrzewam, że wpływ na to może mieć nagłe przejść z 700 g węgli do prawie 0, oraz wysokie podbicie tłuszczy. Dlatego [...]

3 tydzień masy 11.07 waga na czczo 112,3kg Aeoroby 30 minut Dieta niskie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3,4 pierś z kurczaka warzywa 5 twaróg kakao, mascarpone

Śmietanke i mascarpone, to raczej spozywamy przy dietach low carb, nizeli high carb.

[...] zaplanowałam sobie miskę wczoraj, a dzisiaj dostałam olśnienia, że idę do szwagra na urodziny88-O. także do 3 posiłku micha liczona. Później zjadłąm półkawałka tortu z mascarpone, kilka truskawek, oliwek, arbuza, sałatkę z łososiem i bigos z młodej kapusty oraz dwa kawałki chleba orkiszowego. Bezalkoholowo, wracałam autem:-)) Po powrocie do [...]

[...] W piątek pod wieczór rozpocząłem ładowanie, które trwało do soboty wieczór, trochę śmieciowego żarła, pizza, placki ale i makaron z cukinią i pyszne ciasto z serkiem mascarpone jagodami i galaretką:-)) Zdecydowanie za dużo wpadło alku..,{{:-( Ale już po sprawie dziś czyściutko i lecimy dalej.. Waga w piątek rano pokazała 66,4 kg na [...]

[...] 4 jaja + 100g owsa + rodzynki 13.00 400g ziemniaków + piersi kacze + sałatka /SFD/Images/2016/2/29/ec59d8e443ae40c7aa74fc50e5a7a834.jpg 16.30 100g ryżu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki 21.30 200g serka wiejskiego + 125g razowca + papryka + szczypior /SFD/Images/2016/2/29/d7abed0e648947e6b985b7f9789eef6b.jpg 10 min orbitrek Artykulacja [...]

[...] jaglanki + 30g WHEY C-6 + żurawina + masło orzechowego 9.30 4 jaja + 100g owsa + rodzynki 13.30 400g ziemniaków + piersi kacze + sałatka 17.00 100g ryżu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki /SFD/Images/2016/3/1/b1906bb142104b9d9b0cfd478dc93d91.jpg 21.00 200g serka wiejskiego + 125g razowca + papryka + szczypior [...]

[...] + rodzynki /SFD/Images/2016/3/9/a51f4d32e6504e029ae7dc0807700848.jpg 13.45 100g makaronu razowego + 200g mielonego z papryką i pomidorami 16.45 100g ryżu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki http://iv.pl/images/04873189740590952486.jpg 21.30 200g serka wiejskiego + 125g razowca + papryka + szczypior [...]

Ja używam soli. Różowej. Risotto? Hmmm... W ramach dotłuszczenia można dorzucić mascarpone lub śmietany :)

[...] 100g jaglanki + 30g WHEY C-6 + żurawina + masło orzechowe 9.40 4 jaja + 100g owsa + rodzynki 13.40 100g ryżu + 200g mielonego wołowego 16.45 100g makaronu + 200g kurczaka z mascarpone i pieczarki /SFD/Images/2016/3/10/8fc4fb65fc5244a9950adef90badca9d.jpg 21.00 200g serka wiejskiego + 125g razowca + rzodkiewki + szczypior [...]

[...] razowiec, masło, ser żółty, majonez 2. Zrazy wołowe, pieczony schab, ziemniaki, buraczki 3. Placki: ciecierzyca, jajko, suszone pomidory, cukinia + szpinak zblendowany z mascarpone i czosnkiem 4. Polędwiczki duszone, ryż parboiled, cukinia + pomidor + bazylia + oliwa + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata x2, ziółka na [...]

[...] Funghi. /SFD/2019/9/22/865b4cd8c36e40c1b4983cfa21a75b5b.jpg 3. Pizza Buon Appetito. /SFD/2019/9/22/44555b5325fc431ea871561951c36346.jpg 4. Twaróg, lody, płatki, sos. /SFD/2019/9/22/f0a3d5ab448b42bd8d57e509c63ce3d3.jpg Pierwszy raz jadłem pizze z serem mascarpone, fajne połączenie ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-22 14:55:51

[...] codziennie, bo niektóre rzeczy mi umykają cos zadobrze się czuję jak na keto. już bede chyba jadła tylko mieso, bo moge nieswiadomie nabijac wegle wiórkami,orzechami.mascarpone i warzywami (tak,jem w takich szalonych ilosciach, żemoże przekraczać 30g :-P) lub,jest teżdruga opcja: przeginam z białkiem i dochodzi do glukogenezy. no ale co [...]

[...] stuff I – jaja, jabłko, marchewka II – wątróbka wiep. z cebula na maśle, mrożone owoce leśne III – halibut pieczony na kokosie z ziemniakami + sos z cukinii i szparagów z mascarpone i jajkiem* IV – antrykot z fasolką adzuki i marchewką V – groszek na maśle + obgryzanie kości z rosołu (indyk) + kilka orzechów brazylijskich i wywar do picia w [...]

[...] pamiętam jedynie, że na obiad była wątróbka z cebulą i ziemniakami %-) Miał być trening ale w zamian potruchtałam dla uspokojenia nerwów i przewietrzenia głowy +/- 30min. Siłowy by nie wyszedł za duży wnerw miałam. Przemyślenia luźne - mascarpone i ricotta to wymysł szatana \-) W lodówce kusi tak bardzo, że zjadłam całe by mieć to z głowy %-)|-)

[...] boli tak, że to czy chcę usiąść musiałam przemyśleć czy będę musiała wstawać w czasie krótszym niż 10min, do tego stanie na jednej nodze -> :)) Ev ja wszystkożerna jestem i niczym nie pogardzę :-D ale fakt, burgery i ricotta z mascarpone to moje słabości, dobrym żółtym serem tez nie pogardzę. Burger smakuje jeszcze lepiej niż wygląda omomomom

[...] zawsze się przyda /SFD/2016/11/6/fb8b1c30920a4f56acdc354a3a9cae69.jpg OFF Rolowanie i masaż /SFD/2016/11/6/303de55d71104db0a84cf50cf3583fec.jpg 1.OMLET KAWOWY 3 jajka, mascarpone, granat, masło orzechowe, Whey C-6 /SFD/2016/11/6/5ca0b6de75524709831ac2978ded6184.jpg 2-3. PIERŚ W ŚMIETANIE 200 g piersi + 100 ml śmietany 3. JAJECZNICA 5 jajek [...]