masażu

Zaczelam jezdzic rowerem do pracy wiec przejazdzki mam 2 dziennie:-)ale niestety nie lakami tylko wsrod spalin. Bylam dzis na masazu u masazystki. Porozmawialam sobie z nia i poprosilam by mnie obejrzala dokladnie. Stwierdzila, ze mam skolioze odcinka lędzwiowego i piersiowego,lordoza lekka lędzwiowa Obli wobec powyzszego mam prosbe o podpowiedz [...]

Jeśli bardzo tego pragniesz to chyba nam jakieś amatorskie filmiki z masażu łydki. daj znać jeśli zaiteresowana

Magnez i potas suplementuje codziennie. Masaż hmm też myślałem o tym, dziś wykupie zabieg masażu na ten odcinek ,zobaczę czy coś się zmieni. Estro tu wynik w czwartek bo cholera wie..

ja ten trening w domu robiłam na bosaka ;) tylko piłke mam z takim wypustkami do masażu i one mi sie wbijają w podbicie, piłka mi ucieka, ogólnie porażka %-)

Nie będzie żadnych odskoków od diety... Mg biorę, potasu dużo nie tylko w bananach, wylegiwanie się w wannie z dodatkiem olejków raz w tygodniu (ponoc niezdrowo, choć lubię), na codzień ciepło-zimny prysznic, sauna jest w klubie fitness, teoretyczie mogłabym się przejść, masazu nie ma komu zrobić ... Uff, to chyba wszystko

Van nawet ostanio sam cos takiego zamieszczalem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73193 A co do chorwackiego masazu to tylko Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

Edytuj posty a nie... Wlasnie wrocilem... zimno brrr Tez bylem na 'masazu' hrhr edit: Kasiu i Basiu mam na Was F-O-C-H-A Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-11-12 02:37:58

heh to do masażu przyda sie jakaś niewiasta:P...bo kurde miesien twardy jest. zalozylem opaske elastyczną troche pomaga

ja kupilem jakas za 16 zeta i lipa z nedza hehe ...ale zawsze jeszcze podczas wcierania dochodzi efekt masazu ..bo masc sie dluzej wceira a nie glaszcze 15 sekund :PP to tak dla przypomnienia hehe Pozdro

masujo masujo, ja dzisiaj na pracowni aktywnie, 4h masażu i rąk nie czuje- wychodzi obijanie :-D

Saida, mam takie krótkie pytanie :-) fizjo mi powiedział, że mam dość wiotkie stawy skokowe i zalecił ćwiczenia na bosu lub podobnych sprzętach. W klubie mam bosu, ale chciałam coś do domu sobie kupić. Znasz może dyski stabilizujące takie jak to: http://allegro.pl/dysk-stabilizujacy-korekcyjny-poduszka-do-masazu-i3337915765.html ? sprawdzą się? co [...]

od dłuższego czasu boli mnie w dolnym odcinku kręgosłupa i jest to uciążliwy ból. czy aby na pewno boli cię kręgosłup a nie mięśnie? Jeżeli mięśnie spróbuj masażu intensywnego Wielki się robisz

Polecam olej do masażu ze słodkich migdałów ,nadaje się do każdego rodzaju skóry, rozprowadzony nie daje efektu ciężkości, jest dobrze wchłaniany. Polecany szczególnie do pielęgnacji skóry dziecka (jest bardzo łagodny, nie drażni, uspokaja). Może być bezpośrednio spożywany w niedużych ilościach (ok. 1 łyżki), gdyż ma właściwości przeczyszczające. [...]

Flex - to o czym piszesz to odczucie,ktore nie powoduje zadnego bolu?Mam czasami takie napiecie miesni przykregoslupowych,w moim odczuciu to tak jakby koszula uciskala na miesnie albo ktos mi trzymal reke na plecach.Ostatnio robie cwiczenia rozciagajace ukierunkowane na kregoslup i od tygodnia jest wszystko ok.Az sie zdziwilem ile takie cwiczenia [...]

Mam pytanie: czy na naszym forum ktoś kiedyś opisywał techniki masażu?? Gdyż no niby nic trudnego, ale chcąc robić coś dobrze zawsze lepiej o tym poczytać. Czy jest jakiś temat temu poświęcony bo w wyszukiwarce nic nie znalazłem, a o goglach to już nie mówię. Jeśli ktoś zna coś takiego to niech poda link gdyż ja nie potrafiłem znaleźć, a chętnie [...]

Witam, jestem na drugim roku fizjoterapii i w związku z tym chciałbym Wam przyblizyć metodykę sauny jako że w ośrodkach odnowy biologicznej pacjąci informowani sa zazwyczaj pobieżnie, a jeśli chodzi o nasze zdrowie myśle że warto wiedzieć jak najwięcej. No to zaczynamyJ Cecha zabiegu jakim jest sauna są dwie, naprzemienne fazy: nagrzewanie i [...]

mam pyt: czy masaże profesjonalne (w salonie masażu) są wskazane w czasie przygotowań do zawodów? jeśli tak to jak powinny one wyglądać? czy mają to być masaże releksacyjne czy jakieś inne? i jakie partie poddać masażowi? przypuszczam że głównie plecy. pozdrawiam. oczywiście dyscyplina to trójbój siłowy ;))

ehh- nie zrozumiałeś :P Ja się cieszę, ale obiecałam sobie na początku, że jak dojdę do 60 kg ufunduję sobie jakiś bajerancki masaż - półtoragodzinny w jakimś fajnym salonie kosmetycznym... A tu ja powoli dochodzę do całkiem sensownych wymiarów a ta waga jak stoi tak stoi - nici z masażu ...

[...] Tylko Nesca czerwona wydaje mi się że najbardziej kopie. Warto kofeinę łączyć z guaraną i/lub tauryną niektórzy mówią że te subst. wzmacniają koffe, ja prywatnie nie zauważyłem zbyt wielkiej różnicy. Spróbójcie też mocnej fusiastej kawy, wydaje mi się że ona klepie jeszcze bardziej niż rozp. a fusy można wykorzystać do masażu ujędrniającego :P

43 z bólem pleców po masażu, za jaką karę?? :)))