markus

Zapewna znacie Markusa ruhla zamieszczam tu link z zapowiedzią filmu "Markus Rühl - Made in Germany" http://www.mesomorphosis.com/store/videos/markus-ruhl-made-in-germany.html

131,4 KG !!!

Oto aktualne fotki Markusa Ruhla...masakra...

filmik http://www.markus-ruhl.com/video/0606ruhlback.mpg

witam panow i panie, ktos moze posiada lub wie skad sciagnac nowy film "big and loving it" z markusem? tutaj maly trailer: http://www.youtube.com/watch?v=ogGynMLpgFY bardzo ciekawie sie zapowiada.

witam, ktos zna dokladna date pokazu Ruhla w Dublinie, dokladniej w vitaminshopie, niedaleko szpili. Wiem ze ma byc to mniej wiecej pod koniec stycznia, moze jakas dokladniejsza data ??

siema. Chciałbym prosic o napisy do filmu "Markus Ruhl Made in Germany" Szukałem juz na wielu stronach z napisami,w googlach oraz na forum. na forum był juz taki temat bardzo dawno lecz nie znalazłem odpowiedzi. Ściągnąłem nawet napi projekt lecz niestety tez mi nie znalazło napisów. Jeżeli wiecie skąd sciągnąc te napisy to bardzo prosze o podanie [...]

Witam. Macie jakieś wiadomości na temat tego gościa??? Thx z góry.

Słuchajcie, czy ktoś z was ma napisy do filmu Markus Ruhl made in Germany, albo może zna dobrze niemiecki i rozpracował, choć w przybliżeniu kwestie Markusa ?

Mam pytanie takie :D bo nie jestem za bardzo oblatany w rodzajach techno tak wiec moze mi ktos powiedziec jaki rodzaj Techno leci w tym filmie keidy markus cwiczy :> ?? w sesie czy to Haus, Trance czy jakies inne??

Czesc czy ktos ma jakies nowe fotki tego sympatycznego niemieckiego koksownika? albo wie co robi,planuje..pewno wazy teraz ze 150kilo...moglby wydac jakis nowy film:) pozdrawiam:)

Witam!Chodzi tam ktoś?Polecacie?

siema mam pewne pytanie czy ćwiczy jeszcze markus ruhl boczytałem że przestał cwiczyc w 2007 a na youtube widziałem filmik z 2009 roku jak mówiłe że bedzie startował w nowym jorku jak sie nie myle

macie moze albo znacie gdzie moge sciagnac film o Markus Ruhl chodzi mi o plik torent

Sprzedam film z treningiem niemieckiej bestii - Markus Ruhl - 5zł+3,5 przesylka.

szukam takiego filmiku Markus Ruhl - Big and loving it jak ktoś by miał chętnie kupie

Markus Ruhl

Jaki jest najlepszy (a właściwie średni) wzrost dla danej kategorii wagowej? Najlepiej spojrzeć na najlepszych w danej kat. wagowej. Zaznaczam, nie jest to najlepsza waga dla wzrostu, TYLKO najepszy wzrost dla wagi. To bardzo ważne rozróżnienie! Czyli jeżeli dla kat. 76 kg wyjdzie średnio np: 180 cm, to nie oznacza, że mając 180 cm najlepiej [...]

================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]

GRUPA A Niemcy Bramkarze: Jens Lehmann (Arsenal Londyn), Oliver Kahn (Bayern Monachium), Timo Hildebrand (VfB Stuttgart); Obrońcy: Arne Friedrich (Hertha Berlin), Robert Huth (Chelsea Londyn), Marcell Jansen (Borussia Moenchengladbach), Philipp Lahm (Bayern Monachium), Per Mertesacker (Hannower 96), Christoph Metzelder (Borussia Dortmund), Jens [...]