@ przyszła, do tego nie wiem czy mam zakwasy czy to przez grype ktora mnie bierze wszystko mnie boli... troche mi sie sytuacja w domu skomplikowala ale mam nadzieje ze uda mi sie utrzymac czysta miske, a raczej w ogole jesc.... dzisiejszej nawet nie wrzucam bo prawie jej nie bylo... _______________________________________________ edit: 18.04. Z [...]
[...] powoli może brodę zapuszczać, bo to z 2013 roku ;) Świetny wynik! Nie tak dawno miałeś przerwe to ciezko tak szybko o życiówkę ;) Rownież miło było poznać, następnym razem mam nadzieję na tym samym dystansie ;) W domu, już na chłodno, właśnie w ten sposób pomyślałem. W lutym miałem problemy nefrologiczne, grypę i zapalenie ucha. W zasadzie [...]
[...] wytrzymałościowej, jestem w stanie jeszcze z 10-15 sekund zgubić. Skoro wyniki spadły tylko nieznacznie (w szczytowej formie biegałem może 15 sekund szybciej), mam piękną bazę wyjściową. Liczę, żę do wiosny uda się zbić jeszcze ze 30 sekund / km, samymi delikatnymi rozbieganiami po 3-4 km dziennie z dodatkiem treningu na izolowane [...]
[...] ten czas chyba tyle co zazwyczaj przez 2 dni. Jutro wracam do ćwiczeń i pytanie w związku z dietą - od razu kcal dać takie, jak w dni treningowe, czy sobie z dnia na dzień powoli zwiekszać? (jestem na lekkiej redukcji i mam rotacje weglami w zaleznosci czy mam trening czy nie). Czy to w ogóle nie ma aż takiego wielkiego znaczenia w tym przypadku?
[...] sobie jak nie wyjdzie to nie.Kolejna sprawa to taka,że słaby jestem w pływaniu,bardzo szybko się męczę i pływam bardziej siłowo niż technicznie a tak nie powinno być,mam nadzieję,że się to zmieni.I jeszcze jedno,nie dokończyłem go do końca,zabrakło mi sił,może i zrobiłbym resztę kombinacji,ale tak żeby tylko je zrobić,za tydzień sprawdzę [...]
[...] :-) Świątecznych wypisek brak. Szczerze to nie ma czego wrzucać bo przyznaję się że popłynęłam {{:-( Zawaliłam ale ogarnęłam się i już jest ok. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko to że młody od wielkiej soboty aż do dziś miał grypę jelitową i pomiędzy bieganiem z nocnikiem, miską z zawartością jego żołądka a termometrem i lekami [...]
[...] *BRAK* http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Chory, od dziś, gorączka ok 40"C, ledwo mam ochote coś jeść, po lekach spada na kilka godzin, katar w nocy = zero snu, ale czuje się dobrze nawet. Przepraszam że znów nawalam z opóźnieniem, instalowalem 2 dni [...]
Witam w nowym roku, szybka aktualizacja co u mnie > miał być gruby okres masowy po lekkim okresie minicuta ale... Niestety trzeba się zająć problemem nr 1, od pewnego czasu mam ogromne stany zapalne o czym rozpisałem się mocniej na konkurencyjnym forum, więc jeśli ktoś zainteresowany to zapraszam tam bo tutaj uważam, że nie jest to miejsce na [...]
Witam idę spać bo w spamie panuje jakaś dziwna epidemia, a ja nie chcę być chory na spamerską grypę która jest odpowiednikiem świńskiej i ptasiej grypy Mam nadzieję że ktoś wynajdzie antidotum i będzie jutro z kim pisać
[...] sie ze moja watroba po tygodniu brania tych tabsow + Akne (30mg) bedzie nazywala sie PUMEKS. Chyba zmniejsze dawke Akne do 20 mg i ogien... najgorsze jest to ze u dermatologa z badaniami mam sie zjawic we wtorek dopiero... (tel do niego nie mam... ale bede szukal), a badania po tych antybiotykach beda ch**a warte niestety . A to psiukus... ehhh
Witam, jak zwykle ostatnio po przerwie. No niestety przebyłem ciężką grypę z jakimiś dziwnymi rzutami, nie jedzeniem i wydalaniem w kazdy mozliwy sposób co skończyło się pogotowiem, pobytem w szpitalu, kroplówką itd. Wyszedłem niedawno wracam dopiero do sił i zaczynam w miarę jeść. Jestem w Norwegii więc tu się to dzieje. Sporo ludzi jest chorych, [...]
Dziękuję i nawzajem :-) agak postaram się napisać wszystko jutro, mam straszny hardcore ostatnio...sypie się%-)ledwo mnie z toksykologi wypuścili, złapałam grypę czy inne świństwo, oczy mnie pieką, zatoki nap*****lją nieludzko, nos mam jak żul co całe życie lejący w siebie patyki lub w wersji dla najmłodszych Rudolf czerwononosy.
[...] tabs Blue Magic. Wiec pisze szybko zanim mnie tu roztelepie. Jak dla mnie okropnie sajdowy srodek. To i MK-677 wygrywaja z SAA i heliosem. Pierwsze dni to myslalem, ze grype mam. Telepawka, uczucie zimna i nieustajacy przez pare godzin katar. Myslaz, ze mnie rozbiera jeszcze aspiryny sie nazarlem co skonczylo sie tym, ze jucha trzy dni mi ciekla [...]
Witaj! Spodobał mi się ten Twoj dziennik. Sam jestem obecnie na redukcji i "parametry" mam prawie takie same jak Ty. Przynajmniej takie mialem na poczatku. Redukuje od 1 stycznia czyli juz 6 tygodni. Też robiłem obwody ale tylko przez miesiąc bo troche miejsca i spokoju brakuje na mojej siłce więc przeszedłem na FBW. Z tą chorobą to [...]
[...] chora... Wychodzi na to, że 3godziny przerywanego marszu to dla mnie za dużo 8-O ... Znów mi pobrali masę krwi do badań, no i dostałam skierowanie do reumatologa... Co ja mam teraz zrobić????? Leżeć na kanapie i nie wstawać wogóle, bo wejście po schodkach na górę do sypialni powoduje stres organizmu i chorobę? Przecież tak się nie da żyć...
[...] chora... Wychodzi na to, że 3godziny przerywanego marszu to dla mnie za dużo 8-O ... Znów mi pobrali masę krwi do badań, no i dostałam skierowanie do reumatologa... Co ja mam teraz zrobić????? Leżeć na kanapie i nie wstawać wogóle, bo wejście po schodkach na górę do sypialni powoduje stres organizmu i chorobę? Przecież tak się nie da żyć... [...]
Izka grypę jelitową Hmm...dla jakiej idei? Chyba żadnej, ale czytając wypiski innych laseczek (a nowych sporo) to w sumie te moje 4 treningusie są lightowe Ale ja taka jestem, widzisz jak mam I-poda w uszach słyszę dobrą nutkę to nieważne jak się czuję jadę na maxxa i tyle.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się zaszczepiłam z kilku powodów. Jednym z nim jest właśnie to, abym 2gi raz już nie przechodziła tego tak, jak przeszłam w tamtym roku. Innym fakt, że mam wśród domowników osoby, które mogą przejść ewentualne zarażenie bardzo źle A może i tragicznie. W pracy stykam się z kilkuset osobami dziennie A czasem tysiącami. Nie chcę mieć nikogo na [...]
[...] sie w normach. Wątroba działa ok. morfologia krwi ok. Mocz ok, jedynie wpis o pojedynczych moczanach bezpostaciowych. Jako że na grypę jelitową chorował ze mną syn to mam i jego wyniki. Limfocyty 50,3 (20-45) neutrocyty 36,5 (45-75) reszta w normie. Syn ma 10 lat Filmu na forum nie wstawię więc komu mam przesłać do wglądu? Jutro mam [...]
ANANAS - DODAJE ENERGII Znachorzy brazylijscy od wieków stosują kurację ananasową na anemię, choroby wątroby i nerek. Dzięki witaminom, solom mineralnym i kwasom organicznym pomaga pokonać przeziębienie. Wzmacnia system immunologiczny, zwalcza wirusy i łagodzi najróżniejsze stany zapalne. Wpływa korzystnie na pracę nerek, gdyż jest lekko [...]