wiesz... przykladowo dla jednych pisanie ze Dibencozude magnum mogl na kogos dzialac to bzdura warta smiechu. dla innych to poprostu fakt. Rozne ogranizmy roznie reaguja. jestem ns sfd juz spory kawal czasu, ale kosmicznej ilosci bzdur wartych smiechu to ja tu nie widze...takze z "wielkim mistrzem" to ja sie nie zgodze :)
[...] obciazenia 2 seria 10 powtorzen 2/3 obciazenia 3 seria 15 powtorzen max obciazenie a jesli chodzi o diete to nic w niej nadzwyczajnego nie ma.... tylko tyle ze unikam tluszczu i slodyczy... jem duzo ryzu, miesa, makaronu, nie jem ziemniakow... no i do tego jest tylko kreatyna i magnum 8000..... Jesli mozesz to powiedz co tu trzeba pozmieniac...
[...] + 4 kaps przed snem Hmb Trec 180cap 6 kaps po treningu z bcaa/glutaminą CM3 400cap 4 kaps rano na czczo codziennie + 4 kaps po treningu Dextro 1kg + Carbo 1kg jak skonczysz magnuma - 50g dekstro lub carbo od razu po treningu I mam 2 pytanie... Kolega zaczyna cykl mono.. Creatine 1250 Olimp-300cap 4 kapsy na czczo codziennie + 4 po treningu [...]
Moje sprostowanie, że nie pytam o Magnum nazywasz pretensją? Poszukaj w moim poście znaków zapytania. Wygląda mniej więcej tak: " ? ". No więc zdanie (powiedzmy ciąg słów) przed tym znakiem nazywa się pytaniem. Jeśli ktoś (w tym przypadku ja) zadaje pytanie, to oczekuje odpowiedzi na to właśnie pytanie. I tym miłym akcentem proponuję [...]
wiek 20 waga 84/180 wzrostu staż ponad 20 miesięcy dieta uzupełniana białkiem w trakcie cyklu na magnum nutraceuticals serum oraz 2x500g Bcaa Xtra activlabu Zmieniony przez - emras w dniu 2011-05-16 21:46:57
Pies to dobra sprawa. Ale szkolony, a nie jakiś kundel. Nawet wielki dres poczuje respect, jak powiesz "Bierz" i potrzymasz go mocno, a on zawarczy... A poza tym standardowe wyposażenie.. Gaz OC 17% - polecam Magnum. 18% stosują na niedźwiedzie... Z drugiej strony - może gosciowi przejdzie ya jakiś czas.
ja ogolnie przytylem 10 kilogramow w 3 miechy... a brzuch w normie... ładnie sie masa rozeszla.. jadlem magnum 8000 i nitrobolon II dieta byla kiepska ale trening dobry... z 60-70kg :]
[...] .WYMIARY: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatine 100 % mass xxl magnum 8000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 11 . [...]
lepszy pod wzgledem skladu jest mass xxl ale jak brakuje ci kalorii to magnum bedzie dobry tymbardziej ze w porcji masz też kreatyne i wszystko co potrzebne żeby rosnąć!! uważam że doping nie jest potrzebny w takim stadium treningowym, nie wykorzystasz go po prostu...
magnum sobie mozna rozbic o kant d*** !! najlepiej sie nadaje jako pasza dla zwierzat. takie jest moje zdanie - zjadlem tego jakies 4kg i jedynie co to sie otluscilem. polecam Gainera2 lub mass xxl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadnych Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:---- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :winner 14, magnum 8000, mass xll , ostatno mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:z doskoku byla jak pamiętałem Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe: raczej [...]
Z tego co sie orientuje to mutant mass ma w porcji czyli w 260g ponad 1100 Kcal...a magnum naprawde nie wiem dlatego pytam co byloby lepsze. Moze to juz ktos na sobie wyprobowal
Aha Dzieki wielkie. Ale fakt 260g wcisnac na raz to troche za duzo... Aaa, jeszcze jedno - mozna do tego mutanta dolaczyc jeszcze jakas kreatynke?? (magnum ma ja juz w sobie)
co drugi dzień aeroby 30-45min, gainera niech je jak ma braki w diecie, dieta powinna być low-carb jeśli chce zrzucić tłuszczu ,a więc Magnum 8000 odpada bo on ma tylko 13% białka na 100g , lepiej niech kupi jakieś białko i bierze je około 3 razy dziennie,po treningu żeby ochronić mięśnie przed rozpadem , na noc i ewentualnie z rana..Spalacz przed [...]