magnum

Po 1.... jaki najodpowiedniejszy program treningowy mi zalecacie ?????? trening ogulnorozwojowy Po 2.... ważę 66kg i chciałbym przytyć jeszcze z 10...nie jedząc żadnych suplementów typu Magnum 5000, gain bolic, kreatyna itd. ponieważ mam niemiłe wspomnienia z nimi (bardzo ciężkie problemy skórne), a więc jak w krótkim czasie można trochę przytyć [...]

wies dajcie Koledze typu post workout i bedzie super . u mnie dobre byly fizogen mass, san v12 magnum, gasp. size on (ale tam juz sa cukry)...w zasadzie to faktyxcznie wiekszosc jest przedtreningowych... racja jest tu taka ze po treningowe sa czysto anabiloczne, a z przedtreningowymi to juz zalezne jest od ich skladu, sa tez o dzialniu [...]

Witam. mam 20 lat, 184 wzrostu i 90kg wagi. Moim celem jest zgubienie brzucha i przybranie masy mięśniowej. Posiadam suplementy takie jak : MAGNUM 8000, AAKG, OMEGA 369. Moja dieta wygląda następująco : I śniadanie 6.30 Płatki owsiane 120g 3 jajka gotowane Orzechy włoskie 20g II Śniadanie 9.00 Chleb żytni pełnoziarnisty 210g Pierś z kurczaka 150g [...]

Rozumiem ze aktuyalnie od pewnegoczasu bierzesz magnum 6000 jaka jest mniej wiecej dzienna dawka w/w preparatu?

Kurcze pierwszy raz pisze posta na forum i pewnych spraw jeszcze nie obkminiam xD Chodzi o to ze ostatni raz brałem Magnum 8000 nie 6000 jakies 1,5 miesiaca temu wiec kłania sie tu czytanie ze zrozumieniem u mnie.

Witam panowie a można te zmiksowane płatki mieszać z koncentratem białkowo-weglowodanowym np. Mass XXl albo Magnum 8000 ?

Chodzi mi o to czy jak wypije same zmiksowane to jakie głównie żródło dostarcze organizmowi ? Czyli nie moge mieszać ich np. z Magnum 8000

a ile ma trwać 1 cykl? a co powiecie o magnum 800 ?

Dzisiaj poszło 1 piwo i chorwacki magnum. Zaraz poleca kolejne 3 i idę spać %-). Jakoś mnie tak dzisiaj naszlo. Poza tym chętnie by weszła Pizza czy lepiej obiad od mamy - kluski śląskie, sos, rolada, kapusta. W sumie u mnie cheat meal to bardziej napierdzielanie sie na max niż jakieś tam lody. Te jem ostatnio codziennie %-), tyle ze potem dreptam [...]

Ale to nie o to chodzi zeby uzupełniać wszystkie vitaminy z grupy B... Biorąc dibencozide (albo b12) wywołujemy stan w którym mamy nadmiar jednej z vitamin z grupy B w stosunku do innych... Naturalnym odruchem organizmu będzie chęć wyrównania ich poziomów najprostszym sposobem czyli z pożywienia... Dlatego występuje efekt zwiększonego łaknienia [...]

[...] powyżej zmieni sie cos dopiero koło świat wiec mam troche czasu jak byś mógł to napisz jakieś konkretne zestawy ćwiczeń i nie wiem czy dobrze robie mam cm3 do tego aminy i zamierzam kupic jakieś badziewie z megabola na łaknienie złyszałem że jakis taki specyfik jest i dobrze działa na apetyt i zastanawiam sie nad magnum 8000 miedzy posiłkami...

no to powiem tak megabol jest dobra firma nie ma co narzekac sam :) a co do dianocozibe magnum to daje rade sam to biore i widze efekty poszla mi sila i masa no i apetyt :)

no więc tak: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 3800g kosztuje 129,90 OLIMP GAIN BOLIC 6000 4000g kosztuje 104zł TREC MAGNUM 5000 4000g kosztuje 99zł TREC MASS XXL 3000g kosztuje 84zł ceny sa oczywiście bez ewentualnych kosztów przesyłki.Co byscie wybrali z takiego zestawu??

2. Zdjecie Co myslicie o odzywce "Magnum 4000" z firmy TREC? Czy pomoglaby mi ?

[...] chleb razowy+ser+szynka+papryka - filiżanka oliwy z oliwek 6 posiłek / godzina 18:15 ( ten posilek jest opcjonalny, nie zawsze go jem) - tu jem zwykle jakies platki z mlekiem kolacja - kilka kromek białego chleba / razowego z warzywami, serami, tuńczykiem, jajkiem, oliwa z oliwek-filiżanka na sen: - twarog chudy 100g - dibencozide magnum

[...] jakieś płatki/musli z mlekiem kolacja - kilka kromek razowego z warzywami, serami, tuńczykiem, jajkiem, oliwa z oliwek-filiżanka na sen: - twarog chudy 100g - dibencozide magnum czyli po kolei: 1) MOJE ZAPOTRZEBOWANIE WYNOSI: (waże 61kg przy 173cm wzrostu) 134 g białka 92 g tłuszczu 335 g węglowodanów 2700 kcal 2)z powyższej diety po odjęciu [...]

Żeby dużo jeść kup sobie dibencozide magnum z megabola do tego białeko siakieś i glute:) a jak masz duszo kasy to jeszcze HMB PS. Do kretki nie jestem przekonany;]

NO W SUMIE TO PODOBNO WYCISKANIE NA ŁAWCE W OPADZI IDZIE NA DOLNA CZESC KLATY DLATEGO ROBIŁEM TO CWICZENIE A Z TA REGENERACJA TO CIEZKO BO PRZEZ OSTATNIE 3 MIECHY CWICZE 6 RAZY W TYGODNIU Z CZEGO KLATE TAK DWA RAZY NA TYDZIEN DO TEGO JEM TERAZ KREATYNE Z DIBENZOIDE MAGNUM

a ja Ci kolego polecam HST najlepszy trening jaki używałem (zamieniłem dzielony właśnie na hst i bardzo cenie sobie ta zmianę) dodatkowo ułóż jakaś dietę a te odzywki to zostaw na później. To magnum może się przydać w celu uzupełnienia diety, a co to jest ten metanolon? I daj sobie spokój z ta czekolada kto Ci taki pomysł podsunął i w jakim celu?

weług mnie ten plan wymaga poprawek. Jeżeli ćwiczysz ok 3 miechów bądź 2 to radze ci abyś rozplanował sobie trening inaczej. Jeżeli ćwiczysz 4 razy w tygodniu to powinieneś rozłożyć sobie trening na poszczególne partie mięśniowe. Poniedziałek (klatka piersiowa i triceps) Środa (Biceps i Plecy) Czwaretek ( Barki i Nogi) Sobota (Brzuch i Kaptury). [...]