[...] (wpi Bv 159) a na noc białka serwatkowego nie bierz bo szybko sie wchłoni i nie unikniesz katabolizmu mięsni. Powinieneś zjeść białko jajeczne np Ovolop lub jakieś roślinne Hi Tek. A jak nie to zjedz 6 białek z jajaka lub tuńczyka. I oczywiście dieta!!! bo to podstawa! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Spoko morzesz wziąśc tylko no jedną przed trenigiem jak chcesz dwie,ale ja bym zrobił jedną przed trenigiem a reszte po .W ten sposób utrzymasz tą zwiększoną temp. jaką wywołuje Therma pro. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
I tak jak Ci napisałem na maila, żadnych odżywek rano i po treningu. Od razu po wstaniu i bezpośrednio po treningu HMB a za 30 minut obfity posiłek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] potrenigowy to 2 najważniejsze posiłki w ciągu dnia i nie zastępuje sie ich odżywką. Mają być pełne i obfite, a jeśli zaraz po śniadaniu masz siłownię to zjedz śniadanie mniejsze, ale w formie posiłku a nie odżywki a już na pewno nie samego białka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Chłopcy z ferajny FW:'Kilkunastoletni Henry, zafascynowany lokalną mafią i jej potęgą, dostaje się pod opiekę szanowanego w kręgach mafijnych gangstera Jimmy'ego Conwaya. Henry chce być taki jak Jimmy, pragnie mieć pieniądze, szacunek i przyjaciół.' Dobry film..ale wg. mnie książka jeszcze lepsza. Polecam! Świetnie zagrali De Niro i Pesci. Piękny [...]
zdecydowanie doping Ale faktycznie jest to najskuteczniejszy masowy zestaw ph za bardzo dobra cene w porównaniu do innych Jeden super one+ wystarczy na jeden cykl ( szczególnie jesli to pierwszy twój cykl) członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!
[...] szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] potrzeby uzoopelnij niedobory gainerem; kreatyne zostaw na poozniej; zamiast dextrozy - glookoza loob carbo; triboosteron jeszcze nie teraz przede wszystkim zajrzyj do dzialu odzywianie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
domyslilam sie, ze miales na mysli 4 dni treningowe/tydz, a nie 4 treningi w ogoole i finito artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
no dobrze. czyli temat mozna uwazac za wyczerpany Mafia SFD FIGHT CLUB (haracze, napady, gwalty, morderstwa na zlecenie) BOSS http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr
przecież ma chyba jeszcze 300g mono...za mało ZMA...i za mało Q10..żeby wo góle cokolwiek z tym zaczynać..dokup, albo odstaw na później jak kasy dozbierasz członek-mafia.suple.hardcor.pl
P O B U D K A!!!!!!! Godzina 13.35 a Wy jeszcze śpicie i śnią Wam się jakieś niesamowite rzeczy... HMB nie da żadnych zauważalnych rezultatów czy to przez 3 czy 6 miesięcy... ewentualne jakiekolwiek osiągnięcia to tylko będzie wynik waszej ciężkiej pracy i dopracowanej diety... członek-mafia.suple.hardcor.pl