No ciekawy pomysł z produktem, dobrze, że wychodzi coś oryginalnego i można już kombinować, oby tylko nie cofneli ze sprzedaży od nowego roku Dajcie jeszcze betaine i będzie lux.
Instruktor Lux bedzie chcial Luxpensje za swoja Luxwiedze i Luxcharyzme. Zgadza się, w zamian zarobi luxfortunę dla swojego klubu (lub dla siebie, będąc właścicielem) Pytanie pomocnicze - ile "60 złotowych za miesiąc" klientów potrzeba aby zamortyzować koszty powstania klubu, wynajmu lokalu, utrzymania go no i aby wygenerować jakiś [...]
myslałem o klubie dla klasy średniej klientów, niekoniecznie klientek, a nie klubie kalsy lux. ale co to jest klasa średnia? mam koleżanki, studentki, któe, jak im się nie uda wygospodarować dodatkowych ponad 100 zł za najtańszy karnet na miesiąc w Gymnasionie na ursynowie (hen, daleko, koło geanta i Go sport) to są nieszczęsliwe. gdy pytałem [...]
Kazam, jezli rozmowa jest oparta na "chyba" i "pewnie", to ja sobie mysle, ze takie bizneswoman pnace sie do kariery to "chyba" mieszkaja w luksusowych apartamentowcach, ktore "pewnie" sa zaopatrzone we wlasne silownie. A jesli nie sa - no to pozostaje Klub Lux na szczycie Marriotta, z naprawde fajnymi [...]
[...] imieninach koleżanki. Oraz: jestem w stanie się zgodzić, że dobry trener osobisty to zawód z przyszłością - ale IMO jest to dość odległa przyszłość, jeśli mówimy o polskich realiach. Więc póki co można sobie zaklepać miejsce na rynku, a jako jedną z ofert z czasem mieć Luxtrenera za lux-kasę. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-30 22:07:16
[...] opada ta piana. Rozpuszczane w nastepujący sposób: białko wymieszane z zimną wodą (ok 50ml) do gęstej konsystencji bez grudek, a potem dolane ok 300ml mleka. Wstrząśnięte i lux gites. Ale w sumie tego, że nie ma grudek to nawet przez zdjęcia czy film nie udowodnię. A aromaty i słodziki- powiedzmy, że mam tani dostęp i to raczej nie jest kłopot. [...]
[...] po treningu pleców stosuj swobodne zwisy na drązku 3) dołożyłbym do nóg jeszcze jedno ćwiczenie na czworogłowy np przysiady wykroczne 4) w barkach dałbym w wyciskaniu większy zakres powtórzeń 15-12 5) a w klatce daj jedno ćwiczenie sztangą jedno hantlą To takie moje uwagi czysto kosmetyczne bo plan jest ładny Do tego dieta i bedzie lux pozdro
Zdaje sie ze mowisz o sobie w tym temacie. Pewnie ze mozesz cos osiagnac, trzeba troszke checi... moze nie osiagniesz tyle co "bogaci" , ale jak ktos chce to moze :) Przypomnial mi sie rocky (nie pamietam czesci), kiedy ten rosjanin cwiczyl w komfortowych warunkach, a rocky w jakies szopie... PS laweczki z desek sa lux sam taka mam
tak ale chodzi mi o ten zaraz po treningu,najlepiej to chyba kupie weglowodanowa odzywke a jak hajsu bedzie na tyle to gainera i bedzie lux po treningu chyba a pozniej jak juz wroce do domu (posilek ok 1-2h po treningu) to zjadlbym weglowodany jakies i bialko
[...] posiłek są zamienione kolejnością (tak żeby ten stricte "obiadowy" wypadł po treningu, jeśli zmieniam kolejność to do tego z numerem 4 dorzucam banan) To jest moja lux dietka, czasem urozmaicam zamiast kurzyny daję steaka :D Nie no, 250g mięsa "Tatar wołowy" z morlin - chude mielone, wołowe mięso spożywane na surowo z oliwą, [...]
[...] migdały, nerkowce. btw: orzechy arachidowe bilogicznie nie są w ogole zaliczane do grupy orzechów, a do .....FASOLI !!! * 4 posilek (potreningowy?????) tu powinien byc ryz/kasza+ mięcho. serek i twaróg nie nadaje sie w ciągu dnia. banan moze byc bezposrednio po treningu * ryby są ci obce???? dla mnie to jest kicha a nie lux-dieta. tyle w temacie