Jak mozna poprawic stan. splycona fizjologicznie lordoza. zwezony krazek m-k L5-S1, lewoboczna skolioza . Co moze byc powodem?? Praca siedzaca przy biurku. Prady do lewej nogi. Dziekuje za odpowiedz...
Jak mogę " naprostować" kręgosłup w odcinku lędzwiowym bardziej w tył? Nie powiem, mam duże mięsnie klatki jednak brzuch i tak mam zbyt do przodu, słyszałem o ćwiczeniach rozciągajacych. Wytlumaczy mi to ktos i jakie robić?
Witam myślę że mam poglebiona lordoze , też tak uważacie ? Proszę o wasze opinie . /ZdjeciaSFD3_large/b7ebf9d595cb489db2081ea8830b6c06.jpg Zmieniony przez - qwert1221 w dniu 2014-11-22 22:33:52
Witam, mam pytanie czy istnieje mozliwosc przez cwiczenia na silowni wyprostowanie tej lordozy? Jakies cwiczenia ze sztanga, obciazeniem, jakoes niekonwencjonalne metody? np( 30kg na brzuch i lezymy 10min)
http://screenshot.sh/n7XQPhAoGHyj1 Siema czy to jest lordoza kręgosłupa ? Bo zawsze mi wy*ierdala brzuch do przodu jak w jakiejś ciąży. I może właśnie ten kręgosłup mi wypycha flaki do przodu |-)
W odcinku lędźwiowym... Odstający brzuch Co byście na to poradzili... jakie ćwiczenia??
witam u mojej córki 7 letniej zrobiono badania i wyszło jej że ma lordoze lędzwiową pogłebioną wyrażnie co mam robić ,do jakiego lekarza sie udać prosze o pomoc ( moj meil. [email protected])
Jakie ćwiczenia będą odpowiednie, aby przywrócić, lub zbliżyć krzywizny kręgosłupa do ich normalnego stanu? Od jakich ćwiczeń zacząć i jak je zwiększać stopniowo?
SIEMA WSZYSTKIM, ZNA KTOŚ MOŻE JAKIEŚ DOBRE ĆWICZENIA NA KOREKCJE KRĘGOSŁUPA KONKRETNIE NA LORDOZĘ. PROSZĘ O POMOC. ;-)
Witam ! ból pleców coraz częściej pooglądałem fotki i stwierdziam że mam jednak lordozę wiecie może jakie cwiczenia robić ? jak spać podczas snu?
Witam, jakie ćwiczenia siłowe przy lordoza lędźwiowej mogę wykonywać by jej nie pogłębić?
Witam ! Mam Lordoze , niestety :( wlasnie nie długo będę miał zajęcia korekcyjne. Jakie moge wykonywać ćwiczenia na siłowni a jakie nie z ta wada kręgosłupa ?
Jak w temacie. Czy mogę robić mc przy tej wadzie postawy?
Witam, mam lordozę lędźwiową. Jakich ćwiczeń powinienem unikać a jakie robić aby lordoza się wyrównała.
odebrałam właśnie RTG i wyszło mi spłycenie lordozy . co to oznacza ? jak się to leczy ? kiedy przestanie wreszcie boleć ? jakie są skutki nie leczenia tego ?
Witam! czy przy stwierdzonej lordozie można ćwiczyć karate? Pozdrawiam! Jacek
co oznacza wynik badania: wyrównanie lordozy szyjnej z zaznaczoną kyfozą w odcinku dolnym.
niespojenie łuku tylnego
mam silne bóle od pośladów do kolan
objawy i leczenie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
