Dobra, póki co odkładam start o tydzień. Moze uda sie jeszcze zrobic badania przed startem, i tu Lodzianin1 jeśli nick nawiązuje to poleciłbys gdzie moge zrobic tanio badania prywatnie? Zawsze robiłem w All-Med ale tam wychodzi drogo dosyc. Panowie Eksperci, jezeli jestescie ekto, mezo macie szeroką obrecz barkowa i wąska talie albo juz taki staż [...]
Chlopie cykl jak zawodowiec Moja żona więcej wyciska na ławie Dopiero zacząłeś treningi Daj badania sprzed cyklu I aktualne Trzeba było bić po pośladkach Dieta leży po całości Z takim bf to redukcja nie masowanie wszystko robisz źle Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-11-15 09:23:21
Karpiu ty przez rok widzę wszystko chcesz spróbować %-) Ja po prostu sobie załatwiłem, nie napisałem, że będę podjadał :-) Ta kwasica mleczanowa mnie blokuje troche. Trzeba mieć zdrową wątróbkę do tej metforminy.
zacznę od wersji dla nygusów :-)) za małolata byłem bardzo dobrze rozciągnięty,szpagat sznurek robiłem do normalnego trochę brakowało,a dzisiaj patrzyłem to przy moim szpagacie by duży wilk przebiegł pode mną %-) ja szpagatów nie robiłem ale i teraz jak juz muay thai nie trenuje 1 rok ale czapke z buta zdejme bez problemu :)
zacznę od wersji dla nygusów :-)) za małolata byłem bardzo dobrze rozciągnięty,szpagat sznurek robiłem do normalnego trochę brakowało,a dzisiaj patrzyłem to przy moim szpagacie by duży wilk przebiegł pode mną %-) ja szpagatów nie robiłem ale i teraz jak juz muay thai nie trenuje 1 rok ale czapke z buta zdejme bez problemu :) jak kogoś podetniesz i [...]
ktoś kiedyś wrzucał jakiś link do badań i nie ciekawie się komponuje z saa wiem że to nie zdrowo ale ja nie pije nie cpam nie pale zdrowo jem wiec wole sobie cos dziobnąć co jakis czas niż zjechac po opryskanej salacie :) lub ogórkach jak to jest co jakis czas np rok temu w niemczech a i tak jest dobrze bo myślałem ze 18 nie dożyje a juz 32 jest [...]
i dużo sodu to cię ładnie nabije %-) to wyjaśnia tą mega korewska pompe po parowach%-) na po treningowy już czeka w lodówce 0,5kg mielonego z szyneczki wieprzowej drugie pół kg frytek,trochę tataru z ciemnym chlebkiem i gainer juz nie mogę się doczekać8-)