lodzianin1

Szanse na tą są praktycznie zerowe Czemu? Pisałeś, że Cię pozamiatało. A poza tym myślisz, że przy takiej cenie (chyba coś kole 199zł, dawno nie sprawdzałem), nie siedzi w tym DMAA?

ja bym tego nie tykał , nie wiadomo co to jest i jak działa większość nie działa , te co działają robią kongo z flakami i hormonami Dobrze prawi, jakoś dwa miesiące temu po ATD z Brawna ( od polskiego dystrybutora ) miałem bardzo dziwne wyniki lipidów, prawie wszystko poniżej normy, gdzie wcześniej były bardzo dobre, nie za nisko, nie za wysoko. [...]

Długo czasowo ten bieg ale pewnie lekkie tempo Jak dlugo 16 minut marszobiegu. 1minuta marszu 3 biegu cztery powtórzenia. :D

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu.

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu. Chyba nie chodzi tu o Piotrkowicza ?

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu. Chyba nie chodzi tu o Piotrkowicza ? Nie.

Jak jest dobra ekipa to reszta jest tylko tłem. :D No tutaj masz w 100%racje Co nie zmienia faktu ze i tak pojde w pogo. :D Nowy tydzień nowe wyzwania. Dzisiaj siłownia. Przysiady 20,30,40,50,60kg x 8 ruchów x 1 seria 65 x 8 5 serii Ściąganie wyciągu górnego 60 kg x 8 x 5 serii prostowanie nóg na maszynie 5 x 8 ruchów 15kg ściąganie drążka do ud [...]

Dobrze zakończyłeś rok :) Zdrowia w kolejnym i powodzenia w dążeniu do celu :) Dziękuję i również wszystkiego dobrego. Jeszcze nie zakończyłem dzisiaj jeszcze przysiady 100kg :D. Wszystkiego dobrego w nowym roku Dziękuję i wzajemnie. Ten rok będzie dla mnie wyjątkowy. Juz się o to postaram. Pozdrawiam. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-12-31 [...]

Lodzianin1 przepowiedziałeś. Wczoraj poszedlem na drzemke jak wstałem było już ciemno i odpuściłem. Dzisiaj nadrobiłem 52 min trasa co ostatnio ale jakoś miałem duzo energii i pogoda jest super to ubrałem szorty i poszedłem na rower. Zrobilem z kilkanascie kilometrow. Fajne naladowalem energie sloneczkiem. :)

A jak zdrowie? Doszedles do siebie? Dobre pytanie. Przejrzałem blog od początku. Jakieś 30 kg w rok? Inspirujące. Będę zaglądał.

To mam wszystko dopiete Ty też na keto jesteś? Nie, ja nie jestem zwoleninikem keto

Dubel Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-05 06:56:10

Ja keto nie uznaje Dlaczego? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-03-26 07:48:56 Wyjście z keto z redu to jak dla mnie od razu mocne odbicie u wiekszosci ,spowolnienie tarczycy unwielu osób pogorszone parametry zdrowotne Masa na keto to juz ogólnie pomyłka porównując do ww

Pozniej na tłuszczach sylwetki nie zrobisz Znam przykłady, które przeczą temu stwierdzeniu. Ale to tylko przykłady i wyjątki :-)

Klatka to raczej norma Podobnie, mam bardzo efektywne wyciskanie w porównaniu do siadów.

W pol roku. Teraz od wiosny minimalne zmiany na wadze. Ale co pojadlem to moje. :D A jak zdrowie? Doszedles do siebie? Dziękuję wszystko wróciło do normy bez żadnych medykamentów. Dzisiaj trening nóg rozgrzewka na rowerze. Straszne zakwasy na najszerszym przez jak mniemam negatywy na drążku. przysiad tylny 130 x 6 x 3 130 x 7 RDL 100kg x 10 x 3 [...]

To mam wszystko dopiete Ty też na keto jesteś?

Ja keto nie uznaje Dlaczego? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-03-26 07:48:56

jak dozylnie to trzeba rozrobić w całości rozpuszczalnika Niekoniecznie.

Lepiej jest go zapodac dozylnie? wiadomo,lecz nie próbuj samemu raczej,chyba że masz przeszkolenie medyczne Przeszkolenie ćpuna też da radę.