lodzianin

Lodzianin Ja nie mogę dojść do siebie. 3 treningi na razie i wszystkie bliskie zejściu. Ze 3litry wody mniej. Sucho było zawsze na drugi dzień. Pierwszy trening miałem 3 dni po ostatnim kacu więc nie.skorzystałem. Wojtek przyszło TUSSI. :) W końcu mam pewniaka a.nie gere czy 500mh kofy zamiast ECA. Dzieki MM (jak to czytasz). Dziś [...]

Lodzianin daj namiary na priv ☺ Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-08-15 11:10:38

Ja tak jak Solaros, jem ziemne bo lubię a to, że biologicznie to fasola to mało istotne. Nie zjadam kilograma dziennie więc w czym problem? Solaros ja właśnie meridian Lubie bo jest naturalnie słodkie choć osobiście preferuje słone masła i dlatego kupuje orzechy prażone bez soli a potem sam robię masło w blenderze kielichowym ze swoimi [...]

Lodzianin Wersja tylko na Irlandię. Dwa Burgery, ser, ich rodzimy sos. Taki irlandzki wieśmac. Powiem że b.dobry. Choć dali mi już zimny.

Lodzianin Ja ogólnie jak idę na trening to idę trenować. Słuchawki na uszy, wtedy jestem ja + Sprzęt, nikogo więcej Czasami ktoś podbije i jak wymieniają co biorą to jak wracam do domu do Google i search bo pierwszy raz takie środki słyszę. I to nie teść 300mg/ week a 3-4na raz zgodnie z zasadą im więcej tym lepiej. A wyglądają jak piszesz. [...]

Właśnie nie wiem, czy lodzianin pisał swój post o Szpilce czy Wilderze, bo do obu pasuje %-).

Zaj**isty produkt. Dziwnym trafem też mi jakoś pocztą przyszło:P Jak będziesz dawkował? Łodzianin czemu wynalazek? Bardzo stara i dobrze poznana substancja. Działa dobrze bez skutków ubocznych w zasadzie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-01-08 08:17:37

Lodzianin to jest tak jak solaros pisał wyżej efekt indywidualny ☺jedni teoria laktozy inni nie ,jedna mają lepszą tolerancję fruktozy inni już gorsza to zależy od osoby

po 18, zaleje go fatem :)) na przekór stereotypom podobno po 18 zaczyna podlewać wiec sprawdzam czy to prawda tak Lodzianin,o 17 jestem w domu od razu pierwszy posilek przed treningiem,tj. baton + banan i olej kokosowy tyle co na smaka ok 18 trening zazwyczaj ok 18;30 w domu jestem ok 20 wiec zanim sie ogarne,suple to to to tamto to o 21 1-wszy [...]

lodzianin, gdzie wyrwałes tego batona?

[...] zakwaszenia. Duże spożycie produktów które zakwaszaja a znikome produktów alkalicznych może doprowadzić do zakwaszenia. Na tym polega 'standardowy posiłek '. Do tego - jak lodzianin - jeśli dieta jest monotonna, bazuje na kilku produktach, spożywa się mało warzyw i owoców, wówczas również może prowadzić do sporych niedoborów. Więcej jest [...]

Dzieki lodzianin, w smaku pozamiatała ta zapiekanka :-D Jest dobrze na tłuszczach jak dla mnie pasuje bardzo a jak zostawiam wszystkie węgle na ostatni posiłek to całkiem sporo tego jest bo np do 500g ziemniaków można w szamać lub troche mniej ziemniaków i jakieś ciastko lub dwa:-D A co do bloga to chyba otworzę i będę prowadził w dziale doping. [...]

lodzianin - moze ud 2.0?

[...] chyba z on kompletnie za friko to nawet nie bralem i oddalem kumplowi :-D ale zeby ktos mial spuchniety ryj i estro 3x ponad norme od monohydrantu to nie slyszalem jeszcze %-) i jak lodzianin twierdze z tym ZO, jak masz juz mase to mozesz sobie pozowolic na takie zywienie, ale tutaj na forum sa ludzie co twierdza ze robia na tym super miesnie...

Weźcie pod uwagę, że w Polsce póki co nie ma zbytnio kultury picia dobrego piwa, a głównym celem nie jest smak a to żeby się tanio zrobić. Ja odkąd przerzuciłem się na lepsze piwo wydaję na nie.... mniej. Bo kupują sobie 2 lepsze piwa raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Zapłacę 20-30 zł, ale pije się to dla smaku. Kiedyś tak jak większość [...]

kvrwa co za lody, jeszcze pewno smak tez dobry, może kiedyś my też bedziemy mieć łodzianin ja próbowałem tcyh pankejków mega sząłu nie robią, ale sa ok ;-) tlyko ze jak dla mnie dużo kalorii w małej objetości:D mam chyba jeszcze gdzieś z połowe paczki

Kalafson nie rozumiem pytania . Pytasz o ładowanie czy o normalny dzień/ posiłek. Jeśli to drugie to mogę na odległość i przy szcztakowym info napisać tyle samo co łodzianin.

Biore 2 miesiac odczuc zadnych łodzianin jaki cel suplementacji? piperyna dość mocno zwiększa biodostępność niektórych ekstraktów ziołowych ale nie tylko (na pewno poprawia biodostępność kurkuminy) dlatego warto w trakcie suplementacji piperyną dorzucić 1-2g kurkumy. Zmieniony przez - Sargas w dniu 2017-05-31 09:08:09

Sol i Lodzianin, jakbyście to widzieli: 8:30 - joha, synefryna, tyrozyna i kofeina 9:00 - trening 11:00 - BCAA (15 gram) 12:00 - posiłek - pierwszy posiłek tego dnia O 12 zjedlibyscie normalny posiłek z weglami (nawet te z wyższym ig) + białko, czy inaczej?

nie nie nie z faktem że jestem mały juz się pogodziłem kilka tygodni temu choc było ciężko zaakceptować fakt tracenie masy ciała teraz nie ma problemu - tylko skoro już jestem mały to muszę się dociąć juz na maxa a fat siedzi tu jest ALE chociaż jakby mi ktos proponował w marcu że tak będę wyglądał za odpowiednią opłatą brałbym ale każdy kto [...]