Nie odzywałem się jakiś czas, ale tak ogólnie to jadę dalej z tematem. Jak pisałem wcześniej zbiłem sobie estro (dzieki lodzianin) nauczyłem się poznawać pierwsze oznaki wywalonego estro i dzieki temu na czas moge coś zapodać. Od około 3 tygodni wszedłem na novo i ostatnio zrobiłem badania no i tsh jest poniżej 0,5 a ft3 i ft4 w górnej granicy, [...]
Nie rozpadły :) jeszcze dorobiłam ze szpinakiem. Przepis wstawię do działu inpodlinkuje :) a Ciebie Łodzianin zapraszam serdecznie, mało jem, starczy dla wszystkich :D
jak na 5 tygodni przed to już suchutko ;-) tak jak Łodzianin uśmiech jest ważny, nie nachalny, wymuszony z suszeniem zębów tylko naturalny, delikatny, pozowanie to sztuka, a nie wykonywanie obowiązkowych póz każda po każdej jak leci, u Ciebie układ jest przemyślany i fajnie to wygląda. Muza na podkład już wybrana?
Znalazłem post z 2015 gdzie lodzianin uważa ze do 500 cypio 1/4 Tabsa ari eod powinna wystarczyć A wnc1964 poleca 1/2 przez pierwsze kilo dni i później przejście na 1/4 i później badania Dziękuje za porady idziemy tym tropem
lodzianin mozesz mi to prościej rozpisac? Bo aż tak zorientowany w temacie nie jestem. I co z witaminami? Jeśli chodzi o moją dietę to składa sie głownie z: pierś kurczaka, indyk, jaja, ryby (ze względu na ich cenę raz lub dwa razy w tygodniu), płatki owsiane, jaglane, żytnie, ryż biały, brązowy, kasza gryczana, jaglana, masło orzechowe, z [...]
Miczelx tez nigdy nie leciałem tego bromo , słyszałem dużo pozytywnych kom na jego temat miedzy innymi o chamowaniu apetytu , ale z tym sobie poradzę , i postanowiłem ze odpuszczam to bromo. Srodki to nie problem ma z tureckiej apteki t3, t3 z t4 , bromo z abdi ibrahim z tego co wiem jedne z lepszych środków , clen z Bałkana lub sopharma . dmq [...]
No na bledach sie uczy kazdy i tu nie dyskutuje. Tylko na chuya wrzucac zdjecia po majstrowaniu? Nie widze zwiazku. lodzianin - skoro wszystko jasne to zamknij temat, bedzie lepiej moim zdaniem
Robisz tak jak Lodzianin napisał, kontrolujesz estro prolkę i teścia, na hcg może estro podbić więc musisz to kontrolować przed wejściem na sermy estro prolka i teść powinny być w widełkach, teść dobrze jak jest powyżej połowy widełek trzy dni po hcg wchodzisz na sermy (clomid, nolva), hcg dajesz 10 dni po ostatnim strzale cypio Zmieniony przez - [...]