SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo

  • redukcja, skóra (zdjęcia)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się opinią? Bo w moim mniemaniu na ten wzrost i wagę to prezentuje się... nienaturalnie. Jeszcze dla przypomnienia wymiary: Brzuch pod pępkiem: 89-90cm Klatka: ze 107cm (przez gino+lipo) Biceps: 37cm Udo: 60cm Waga: 81,5kg Wzrost: 187cm Fotki: 1 2 3 4 5 6 7 I fotki z marca 2013: 1 1 Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-08-02 11:28:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-08-02 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecytyne po cyklu w celu regeneracji wątroby. Dodatkowy szczegół jest taki, iż mam lekkie gino pokwitaniowie, które nie zaniknęło od młodości (mam 21lat teraz) albo lipomasię (mam troche BF jeszcze do zrzucenia, ale zrobiłem przerwę na masę rozsądną bo już metabolizm był mocno zaniżony). W każdym razie jest to lekka sprawa, prawie nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-08-03 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino/lipo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, borykam sie z tym problemem juz od jakichs 4-5lat (aktualnie mam 18) i nie wiem czy jest to lipo czy gino, nie jestem gruby, sutki pod wplywem zimnej wody czy przy szczypnieciu wracaja do zwyklych rozmiarow. tutaj zdjecie http://oi40.tinypic.com/280qowg.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2013-08-06 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - początkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ćwiczę już 4 msc na siłowni więc czas na dietę! Ważę 81kg przy wzroscie 182cm, troche tłuszczyku na brzuchu i lekkie lipo. Według wyliczeń: Białko: 2-3g na 1kg masy ciała. Przyjąłęm,że 2g na 1kg = 162g Węglowodany: 5-8g na 1kg masy ciała. Przyjąłem,że 5g na 1kg = 405 Tłuszcze: 1g na 1kg = 81 I tu nasuwa się moje pytanie: Jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-08-06 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie makro i kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od lipca jestem na redukcji. Początkowo miałem dietę 3000 kalorii. Miałem takie makra : białko-min. 200 g. tłuszcz- od 30 do 70 g i węglowodany 350 g. Mam 195 wzrostu i w tej chwili ważę 102 kg( przed redukcją 112). W serwisie potreningu wyszło mi takie coś: Aby utrzymać wagę Kalorie 3984.2 Węglowodany 55% 2191.31kcal = 547.83gram Białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-08-07 22:38:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wynosi 7 w 10-cio stopniowej skali, więc pomyślałam że uznam to za swój "trening" i kupiłam HMB GOLD do picia i pakiet X ( http://www.trec-nutrition.co.uk/fat-burners/lipo-pack-z-9-30-sachets.html ), minął miesiąc i przyznam że zauważyłam delikatną różnicę w wyglądzie ale wagowo nic a nic. Nie mam czasu na gotowanie, moja "dieta" wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-08-08 05:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie ponieważ kończy mi się spalacz Lipo Rush a będę dalej redukował. Czy mogę kontynuować dalej ze spalaczem czy zrobić jakiś miesiąc przerwy? Słyszałem że trzeba robić przerwę żeby organizm się nie przyzwyczaił ale nie wiem czy to prawda Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-08-08 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie wypada mi przeprosic bo takich tematów są setki, tysiace i jeszcze więcej. Wiem, że wiele osób ma dosyć takich pytań ale myślę, że warto mimo wszystko. Korzystam z internetu w telefonie i sprawne przegladanie całego forum w poszukiwaniu podobnego przypadku jak mój jest mega ciężkie. A mi wystarczy zwykłe, konkretne - jest spoko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-08-10 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny

    Temat
    Trec

    Witam mam problem z dobraniem suplementow na okres redukcji czy http://www.trec.pl/wg-zastosowania/rzezba/lipo-x-pack-15-saszetek.html i http://www.trec.pl/wg-skladu/hmb/hmb-fc-180-kaps.html bedzie dobrym zastosowaniem.....?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-08-12 13:40:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mex Lipo Shred

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, próbował ktoś ten spalacz (Mex - Lipo Shred)? Bo ja się dałem skusić na zachwalanie w sklepie i teraz łącze go z yohą... A z tego co widzę mało jest opinii na jego temat w internecie... Ja osobiście po paru porcjach stwierdziłem że trudno się połyka... Czasami wejdą wszystkie 3 tabsy za jednym razem a czasami muszę przekroić na pół... A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-08-17 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] HyperLean FX-7

    Temat
    Targowisko

    witam, mam do sprzedania "używane" HyperLean FX-7. Czemu "używane"? Otóż, zamówiłem sobie ten spalacz od mojego znajomego ze stanów w cenie 120zł za opakowanie 60 caps. Jak jadłem już w swoim życiu różne dziwne substancje, również inne spalacze typu Venom od Alri, czy Lipo i Dren, tak HyperLean FX-7 za bardzo daje radę. Nie ogarniam po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-08-24 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety zdarzały się jakieś odskocznie słodycze itp.Ale waga spadała tylko efektów wizualnych brak,ważę 7 kg mniej a wyglądam praktycznie cały czas tak samo,nadal mam lipo,brzuch słabo widoczny.Trening mój to 3x w tygodniu FBW+w ten sam dzień rano aeroby(walka z cieniem) i 3x razy w tygodniu trening bokserski lub bieg interwałowy.Dietę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-08-27 09:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ja tak nie uważam. Na chwilę obecną wyglądam tak: Moja mama mówi, żebym więcej się nie odchudzał, bo wyglądam jakbym uciekł z Auschwitz. Niestety trochę nie podoba mi się lipo i tłuszcz na brzuchu, którego chciałbym się pozbyć... LOL. W lustrze wyglądam na osobę, która ma zdecydowanie więcej tłuszczu niż przy zdjęciu z aparatu.. No także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2013-08-31 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Lipo-6 Black

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nutrex Lipo-6 Black

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-09-02 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemo rage + Lipo 6 =???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem oba środki przedteningówka i spalacz tłuszczu.. czy można je połączyć gdyż działąnie Hemo jest bardzo mocne.. i straciłęm apetyt kompletnie jem jak 3 letnie dziecko takie porcje.. i niewiem czy dołoączyć Lipo 6 ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-09-06 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem od miesiaca na diecie byłem u dietetyka wazyłem 101 kg obecnie 93 przez ten miesiac brałem oxy elite pro + lipo 6 i bcaa activlaba chodze 4 razy w tygodniu na silownie raz gram w pilke po kazdej silowni aeroby ( rower lub basen) skonczyly mi sie suple i teraz mam juz kupione hyperlan fx7 i alphaburna evomuse do tego bcaa hi teca mysle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-09-06 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na dzialanie takich srodkow dlatego potrzebuje jakiejs kosy. Czegos w stylu starego dobrego Venoma 3.0 ale Vipera 90tabs. Zastanawiam sie nad: -Vpx Redline ultra hardcore -Black bombs od Doriana - po tym jak go wycofali pewnie zmienili sklad wiec moze byc lipa -Nutrex lipo 6 black -hyperlean fx7 Jak myslicie ktory bedzie najlepszy? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-09-13 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa, ogromny problem..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na wstępie przedstawię się bo zostanę tu na dłużej. Jestem Marcin i mam 18 lat. Mój staż to jakieś półtorej miesiąca. Przejdę do sedna sprawy. Moim wielkim problemem jest lipomastia (zdjęcia niżej ale doszedłem do tego, że to lipo). Aktualnie w walce z nią i w walce o dobrą sylwetkę zacząłem taki o to styl życia: 3xTyg - Bieganie 3xTyg - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-09-19 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz- Lipo Rush czy Hyperlean?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, rozważam zakup jednego z dwóch spalaczy- Hyperlean'a albo Lipo Rusha, który waszym zdaniem jest lepszy? O mnie- waga ok 110kg ostatnio brałem olimp thero speeda ale to znacznie za słaba substancja. Deficyt kaloryczny jest- dieta+aeroby (rowerek stacjonarny). Czekam na wasze opinie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-09-19 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, od 1 lipca jestem na redukcji. Od tygodnia mam pewien kłopot. W każdy piątek po treningu ważę się. Na początku spadało nawet po 2 kg tygodniowo. Otóż w zeszły piątek(13.09) waga pokazała 94,5, czyli tyle samo co 6 września. Dzisiaj po treningu zważyłem się i waga pokazała równo 95 kg, czyli 0,5 kg więcej. Związku z tym mam pytanie. Co musze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-09-20 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)