lion

ale ludzie to nie chodzi o to, że wy gify skończeń dacie i się okaże, że połowa/większość to nie typowe skończenia po kontrze, chodzi o styl walki - czy to takie trudne do zrozumienia? Jak ktoś oglądał walki Belforta to wie, że jest to LION czekający na okazje, na błąd i lubi brutalnie skontrować rywala. Nawet Machida rzadko po kontrze kończył [...]

Właśnie doszła do mnie paka z zapasem Twisterów na dwa miesiące. : )))) Na pierwszy ogień poszedł 'pistachio'. - jeśli chodzi o konsystencje batona to spodziewałem się czegoś innego - zmyliło mnie stwierdzenie NUTRIFARM z poprzedniej strony, że 'tekstura batona Twister jest krucha' - to mi się skojarzyło z kruchym ciastem. wafelkiem, batonem [...]

Rzeczywiście walka Gatti vs Damgaard była ciekawa. Po pierwszej rundzie byłem pewnien że Tunder szybko rozprawi się z Duńczykiem. Jednak z rundy na rundę Damggaard walczył lepiej. Główną przyczyną tak kiepskiego początku było to, że wyszedł do 1 rundy mocno spięty (chyba czuł respekt przed przeciwnikiem). Osobiście uważam że sędzia niepotrzebnie [...]

nie ma opcji :D tym razem nie dam sie poniesc tak jak w majowke ;P mam jeszcze lody, batony, czekolade oreo, tiramisu :D ale juz za slodko mam ;p dzis wpadly 3 piwa, pizza, lod oreo, lion, i jakies inne male smakolyki ktore wliczylem ale juz o nich zapomnialem heh :P

Binu Teoria a Praktyka jest inna , po za tym po treningu jak najbardziej ale w posiłku potreningowym a nie od razu po siłowni. i jeśli chodzi o batoniki proteinowe jak najbardziej są o wiele lepszym rozwiązaniem na słodkie niż jeżeli Snikers, Lion itp. Ale w kwestii po treningu już się nie nadają mają za mało węgli za dużo tłuszczy, są za drogie [...]

ŚREM OTWORZYŁ SEZON LETNI Żar lejący się z nieba, rekordowa liczba zawodników, ostatni pot wyciskany z naprężających się mięśni, gorący doping i niezapomniane wrażenia. Tak można podsumować III Otwarte Mistrzostwa Powiatu Śremskiego w siłowaniu na ręce, które odbyły się 4 lipca na plaży nad Jeziorem Grzymisławskim w Śremie organizowane przez [...]

co myślicie o kuponie Real-Juve 1 bayern - arsenal 1 Porto - inter 0 Barca - Chealse 1 Werder - Lion 1 Wybije mi ze 100 jak za 2 zł

HEAVYWEIGHT DIVISION (over 205 pounds) #1 Heavyweight Fighter in the World: Fedor Emelianenko 2. Antonio Rodrigo Nogueira 3. Randy Couture 4. Tim Sylvia 5. Gabriel Gonzaga 6. Andrei Arlovski 7. Mirko Cro Cop 8. Fabricio Werdum 9. Aleksander Emelianenko 10. Cheick Kongo [...]

Wyniki konkursu Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 Dobiegł końca konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5. Spośród wielu prac jakie do nas dotarły wybraliśmy trzy naszym zdaniem najlepsze. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w konkursie, a tych którym nie udało się teraz wygrać zachęcamy do śledzenia Fight24 [...]

Jeżeli można to też prosze [email protected] LION

LION'S DEN ...........

sniadanie: mleko+rodzynki+platki kukurydziane /pwsiane kromka z serem bialym jajko suma:23g bialka,13g tluszczy,87g ww 2 sniadanie(w szkole) baton (snickers lub lion),kromki z serem zoltym /baton zmien chleb pełnoziarnisty i ser biały suma:33 bialka,38 tluszczy,158 ww posilek przedtreningowy ryz z maslem,jablko / daj rybke z warzywami [...]

Qpe latek . Wlasnie wrocilem z pracy i mialem nadzieje ze przejze pare fotek z turnieju i wyniki Liczymy na was Lion i MUka. P.S.Macie mozliwosc zalatwienia kasety z tamtego roku jeszcze Z tego tez by sie przydala . Pozdrowienia "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , JeŻeLi MoGĘ SiĘ Od NiCh CzEgOś NaUcZyĆ..."

3 posiłek 100gram kaszy+baton lion

Lion jezeli chcesz przytyc to zryj weglowodany na noc !!!!!!!!!!! to co oni tu wypisuja na forum, ze na noc to tylko bialeczko, bo ww noc nie sa potrzebne to GOWNO prawda. Przez nich 2 miesiace moich ciezkich treningow poszlo na marne, bo nie jadlem ww na noc !!!! Teraz na godzine albo nawet przed samym snem jem powyzej 100 gr makaronu i masa [...]

Posiłek nr3 12:30 szkolny obiad nie wiem co jest zawsze zupa i jakieś drugie danie losowe Posiłek nr4 15:30 Łosoś norweski świeży 60g 97 12 6 0 Ryż brązowy 60g 193 4 1 41 Baton Lion 100g 482 7 22 64 Posiłek nr 5 18:30 Ryż biały 60g 206 4 0 46 Jabłko 100g 46 0 0 10 Gotowana pierś z kurczaka 60g 90 20 1 0 Posiłek nr6 21:30 Jogurt wiśnia - [...]

witaj, Twoja lista jest dość obszerna i rozbudowana: Adamax - do pracy umyslowej ok, sprawdza sie. Omega3, Gold Krill Olimp - ogolnie bym postawil na jeden z nich, oba sa zrodlem omega 3, wiec nie ma potrzeby styosowac dwoch Kreatyna (monohydrat), Witamina D3, Witamina C, Magnez, Cynk, Witamina K2 - podstawy jak najbardziej oki ALA 200, Olimp [...]

Masz prawie metr w pasie , zredukuj troche bez koksu, na cyklu bym dal Formeron - black lion labs , pomoze libido , zabezpieczy przed gino i jeszcze dodtakowo wysuszy , daj cos na stawy.

Ja jem w ciągu tyg Big Milka, płatki Nestle Lion, drożdżówkę z serem, Frytki, kawałek sernika itp. ale to jest zaledwie 10% całkowitego dziennego makro. Jak z tego miałbym osiągnąć 190g białka? No tylko pełnowartościowymi posiłkami, a te powyższe dodatki są urozmaiceniem diety. Tylko trzeba pamiętać że 100g W dostarczone z ryżu bardziej nasyci niż [...]

[...] looknij na dziennik owcy, i jego posiłki. Ogólnie same dobre jedzonko poza małymi wyjątkami. A poza tym jeśli komuś brakuje przykładowo 30gram laysów z pieca i 1 batona lion do dobicia makro i kcal. To imo nie będzie różnicy czy te około 300 kalori dostarczymy z tych czipsów i batonika niż ryżu i orzechów włoskich. Bo to jest mega mała [...]