Wiem o tym doskonale.Ale to nie jest takie łatwe i nie stanie się to w miesiąc. Ale wiem też jak było ze mną 2 lata temu czy rok temu.Teraz jest o niebo lepiej.Wierzę,że będzie jeszcze lepiej.Na ten moment nie jest aż tak źle.Nie podobają mi się moje nogi,ale chyba każdej dziewczynie się coś w niej nie podoba.Nie świruję z tego powodu,ale gdy się [...]
Plan porażka. Weź się za postawowy FBW. Plan 14 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Lekarz Ci całkiem zabronił wykonywać te ćwiczenia czy tylko zeby nie przeciążać ?
[...] najlepsze rezultaty to podaj. kraul 50m - 37,5s kraul 100m - 1m 32s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? astma, ale lekarz pozwolił 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? płetwy, fajka, maska Zmieniony przez - [...]
[...] pojęcia co sie stało ;x Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, ale na pewno nie 1-sza klasa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : krótsza noga ( krzywa miednica 0.5 cm ) lekarz zakazał ćwiczeń osiowych ( martwy ciąg, przysiady i to chyba tyle ) Zażywane suplementy : brak
[...] mi luteinę 50 i zleciła USG. Od niedawna chodzę na siłownię.Wykonuję trening dla początkujących.Będąc tam w poniedziałek zrobiłam sobie coś z kolanem:( Poszłam wczoraj do lekarza i powiedział,że to przeciążeniowe ,przepisał maść,tabletki i rzekł,iż nie mogę chodzić przez kolejne 2 tyg na siłownię,nie mogę jeździć na nartach i mam odciążać [...]
[...] ASO), już we wczesnej młodości pojawiały się deformacje. A po ciążach wszystko się nasiliło. Barki, dłonie i stopy na pewno do remontu. Kręgosłup szyjny też. Chyba coś tam lekarze wymyślą, chodziłam już na zabiegi, były leki różne i zastrzyki. I blokady. I za jakiś czas ma być ta operacja stóp. A tak poza tym każdy lekarz mówi co innego i [...]
Byłem u lekarza, bo plery nawalają mnie nadal. Lekarz stwierdziała że to na pewno nie jest uraz kręgoslupa, bo by mnie bolało od razu, a nie po kilkunastu godzinych. Mówi że naderwałem sobie jakieś włókno mięsniowe i poboli może jeszcze ze 2 tygodnie. Wiec musze zacisnąć zęby i przeczekać.
Witam, 10 dni temu grając w piłkę upadłem na rękę i mi spuchła ręka i serdeczny palec, pojechałem na pogotowie zrobili mi prześwietlenie i niby nic nie wykazało i podobno to stłuczenie ręki. Lekarz przepisał mi fastum aby sobie smarować i tyle. Jednak dotykając tego miejsca czuję ból jak palcem ruszam tak samo, nie wiem czzy tak długo może to [...]
[...] - da się z nim życ. Miał ktoś może taką artroskopię wglądowa? Nie zaszkodzi ona jeśli nic szczególnego nie wyjdzie? Długo się dochodzi po tym? Wiem, że jeżeli wyjdzie to co lekarz przypuszcza to będę musial czekac 3-6 miesiecy na rekonstrukcje. Decydowac się i sprawdzac co tam siedzi? Doradzcie cos:PP ps. wczesniej trenowalem dosyc mocno nogi, [...]
na treningu miałem kontuzję w wyniku której pękła mi kość przedramienia lekarz założył mi szynę gipsową na 3 tygodnie jutro będą mi ją ściągać po jakim czasie od tego będę mógł wrócić do treningów
[...] nie „w celach prywatnych”, jak to określił trener Glen Mills, a służbowych. Rekordzista świata na 100 i 200 metrów miał odwiedzić klinikę w Monachium, którą prowadzi klubowy lekarz piłkarzy Bayernu, Hans Muller-Wohlfahrt. Niemiecki doktor cieszy się dużym uznaniem w środowisku sportowym, ale znany jest też z kontrowersyjnych metod leczenia, [...]
Witam. Mam pasmowate zwapnienia wielkosci 7x 2mmi wokół delikatny przerost błony maziowej w stawie skokowym(więzadło trójgraniaste).Lekarz skierował mnie na rehabilitacje (pole magnetyczne lasery i ultradźwięki) na 10 zabiegów . Powiedział że po tej rehabilitacji będę mógł wrócić do gry w piłkę nożną.Odbyłem już 5 zabiegów ale jakoś wiekszej [...]
Na twoim miejscu dałbym sobie spokój na ten tydzień z treningami tak jak mówił lekarz , organizm potrzebuje odpocząć jeszcze do tego antybiotyk to totalne osłabienie ...
s.m.p.a. - odkąd ćwiczę, oddaję kre i jeżeli lekarz pyta czy ćwiczę to na 20 jak nie więcej 1 tylko wyraził pozytywną opinię o siłowni ;] i ten 1 właśnie stwierdził że to może być od dojrzewania zale na wszelki wypadek dał skierowanie a specjalista że od żywności %-) z nimi się nie dojdzie ...... Co do całej diety jutro posiedzę jeszcze [...]
Co do rehabilitacji z NFZtu to proście żeby lekarz na skierowniu napisał "pilne" wtedy tak jak przy badaniach często udaje się ja przyśpieszyć, bo normalnie kilka miesięcy czekania to standard..
[...] neurolog trochę bagatelizowała mój stan, a mam naprawdę nieźle pokiereszowany ten kręgosłup i nie chcę sobie go zniszczyć ćwiczeniami. Dlatego muszę się udać do jakiegoś lekarza specjalisty, który jest ekspertem od sportu i siłki. No powaga ludzie, przecież na pewno jest jakiś dobry lekarz od siłki w Trójmieście:) Zmieniony przez - Fileon w [...]
Może on jest przeciwnikiem rozwijania mięśni przez kobiety? Tacy się często trafiają, czego nie rozumiem. Lekarz powinien bardziej niż inni ludzie zdawać sobie sprawę, że mięśnie to ważna i dobra rzecz i dla wyglądu i dla zdrowia.@@-)