lean

[...] CHODZI WLASNIE O HIIT Kolejne pytanko, czy w związku z tym że będę ćwiczyć to powinnam zwiększyć dostawę kcal? Jeśli tak to za pomocą jakich produktów? NA RAZIE NIC NIE ZMIENIAJ W DIECIE ZOBACZYMY PO 2 TYGODNIACH EFEKTY Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] 2. bialko (serwatka) na 30 min przed treningiem oraz zaraz o wolnowcchlanialne, przed snem rowniez wolnowchnialna jesli potrzebujesz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

[...] dawki dla naturalnych zawodnikow powyzje 2,2 g na kg ciala sa strata pieniedzy 2. a przyswoisz znacznie wiecej niz 30 g bialka na raz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

Nie moge cos zrozumiec... LBM to jest lean body mass czyli czysta masa miesniowa ? Dajmy na to ze jest to 70kg i mnozymy x 1,5 i wychodzi 105g wegli ?? Tyle ma byc w dni HC ? Wytlumaczcie bo nie moge skumac :D

[...] i przed treningami c-bol thermolife po 6 kaps przed treningami , w dni wolne rano i po cardio , lub przed łądowaniem węglami johimbina hcl 2,5 mg przed cardio w dni wolne lean xtreme z DS 3* 1 kaps rano i przed treningami oxyelitepro USP LABS 2 kaps przed treningiem AM 1 kap przed PM DCP z RPN 2 kaps na czczo i przed treningami Viper z [...]

[...] jeden jej element: http://www.youtube.com/watch?v=hXHEyWGvAf4 a to drugi http://www.youtube.com/watch?v=v7WRsQDjsEc tylko obie części zrób stojąc najpierw incline a później lean away po 10 powt na stronę i zmiana ręki rampa to seria otwarta i uzależniona od dyspozycji dnia, masz np mc to zaczynasz powiedzmy od 50% ciężaru na serie i co serie [...]

dodam jeszce kwasy EFA oraz multiwitaminy z minaralami Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

gainer nie jest zly trzeba wiedziec kiedy i ile stosowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Wolę jednak Lean Dessert BSN-a . EDIT: Isolite jabłkowy? Zbadam temat :). Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-11-21 14:44:22

do odbloku mam juz PCT z AX i LEAN FX z AX myslisz ze TRISORBAGEN jeszcze mozna do tego dolozyc?noi Clomid jeszcze bedzie,powiedz mi jeszcze jak dlugi bedzie twoj cykl na massdrolu i jak bedziesz stosowal Clomid?jak dlugo i jakie dawki?

wlasnie koncze 30 dniowy odblok na pct i mass fx do tego mialem lean fx ktory mial powstrzymac rozpad kortyzolu w miesniach bylo takze 10 tabletek clomidu, bloku nie czulem samopoczucie ok caly czas dieta duzo bialka zero alkocholu i innych uzywek i tak spadlo 3kg juz po 2tyg biceps maleje w mgnieniu oka sila spadla czesciowo wiecej nieruszam tych [...]

[...] The time it takes to stabilize and the body fat percent at which this stabilization occurs is known as the "set point". In some people, the set point is very lean (8-10%) while in others it's much higher (15-17%). The further away from that set point you get, the harder the body works against you to get back there. So for those [...]

Dziękuję Dostałem do testów 2 suple LEAN MUSCLE X I XTREME TEST FORCE. Test jest dla pewnej angielskiej gazety (nie moge napisac dla jakiej zabrania tego kontrakt) Lecz moge tu coś napisac jak kogoś interesuje.Powiem tylko że jestem POZYTYWNIE ZASKOCZONY.Nie wiem czy forum tego nie zabrania. Jak tak to przepraszam nie doczytałem. Zdjęcia dam za 2 [...]

[...] pieczywo i ser bialy i schudlam...ale to raczej przez ten chlebus hieh:) OGRANICZ ILOSC MAJONEZU Z NIEGO SAMEGO MASZ JUZ 360 KCLA Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

troszke mnie ta przerwa 16 od sieci wybila z rytmu prosze o przypomnienie (krotkie) problemu celow itp itd Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] NA PEWNO MAM UNIKAC WSZELKICH PRZEMIELONYCH WEDLINEK:) takie ktore sa jak najblizsze naturze wystepuja w formie jak najmniej zmienionej trenig oceni kanarek (i uzupelni jak zapomnialem cos) ja powoli uciekam z sieci Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] zwierzecych najbardzie wartosciowy (i chyba w ogole) jest tluszcz z ryb glebinowych suplementacja tranem rob tluszczem rybim powinna byc stalym dodatkiem w diecie kazdego!! kto nie spozywa duzej ilosci ryb glebinowych Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

[...] odpada. Moje zapotrzebowanie: 24*68*0,9=1468*1,3(poza treningami zero ruchu)=1909. Mogę obciąć do 1500-1600? ja bym policzyl inaczej kolo 10-12 kcal na kazdy funt lbm(lean body mass) 3. Okresy ładowania...100g ww w każdym posiłku? Mogę zmniejszyć ? I czy jak zjem drugi posiłek o 21 to nie będzie przesada? znowu jak nie dla kulturysty do [...]

[...] RAMIENIA 1 SERIA 9. UNOSZENIE SZTANGI (BICEPS) 2 SERIE 11.UGINANIE RAMIENIA W PODPORZE O KOLANO 1 SERIA taka kolejnosc bym zrobil Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

[...] moze byc jesli jednak jedne z tych warunkow nie jest spelniony to uzyj reguly 5% *2 (mniej skokow) wtedy zobaczysz ze dla np pierszego przypadku bedziesz mial 64, 72, 80 kg analogicznie dla drugiego przypadku - proste Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl