[...] Trening przykladowy, ktory chce tu opisac ma za zadanie podniesc poprzeczke na przygotowanie atletyczne, ten program wytrenuje zawodnika, ktory jest "lean and mean", bedzie wyrzezbiony, muskularny i bedzie mial sile walczyc ciezko runda za runda, bedzie dynamiczny, silny i wytrzymaly. Wiekszosc z nas nie zna [...]
[...] tak, zamieszkuję UK, wielkie dzięki za info, zazwyczaj chodzę do Tesco a tam właśnie cena niezbyt niezadowalająca :) Polecam ci Asde. sa tanie cycki, jest tez extra lean mielona wolowina, 500gr za 4 funty. Tesco jest troche tragiczne, w sumie juz chyba drozsze niz Marks & Spencers. a tam mozesz kupic 5 piersi za 10. free range. ale nie [...]
[...] BIOR OBECNIE OVOPOL (ZMIENIONY W PRZYSMAK DZIEKI POMYSLOM WLASNYM)+ SEREK HOMO () PLUS ORZECHY MIELONE PYSZOTA I DOBRY UKLAD BIALEK Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]
no wlasnie chodzi mi o pompe na treningu ... tyle ze mowie po tym 1mr mialem pompe przez pierwszy tydzien uzywania ... pozniej juz praktycznie nic nie czulem .... a co powiesz o tym " lean Revolution " bo takze slyszalem dobre opinie :)
Zjadłam trochę tych flapjacków (migdał i czekolada) - nawet mi smakują i nie są aż tak tragicznie słodkie, jak inne których próbowałam. Teraz chyba skuszę się na Tri-O-Plexa cynamonowego - jadłam go wieki temu i całkiem nieźle smakował (o ile pamięć mnie nie myli...). B-50 - słodkie są mocno te Twoje batony? (możesz to odnieść np. do lukru Lean [...]
droga wersja kreatyny niektore osoby lubia 'wrazenia' po tym srodku, ale wg mnie nie maja one znaczenia na przyrost miesni Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] czyli sila up o 30% i masa o 5 kg to nie ludzmy sie to nie sa efekty stale kreatyny kreatyna inaczej pozywtynie dziala na miesnie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]
to dodaj te 100 kcla z ww (jesli bailka masz dosc) np glukoza podczas treningow (jesli nie masz pczywiscie problemow z tluszczem) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
i owszem w badaniach na ktore sie powoluje nie stwierdzono zmniejszenia koncentracji kreatyn w miesniach po tym okresie Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc
nie zartuj sobie z ludzi !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] inny efekt, a ma sie to nijak go rzeczywistosci jak inaczej znowu cytujac ciebie 18% = patyczak to jak ocenisz kulturystow z 5% ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]
[...] od tego co i jak cwiczysz) osobiscie spozywam Multitabs, nie wiem czy to optymalne, uzueplniam magnezem, cynkiem, A, E, kompleks B Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]
no jesli nic innego nie przelkniesz to masz odpowiedz ale nie jestem zwolennikiem wysokiej ilosci ww Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
widze ze tamt sie rozwija a mnie podoba sie najbardziej zdjecie nr 1 ze strony nr 2 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] !! co do BV to obecnie (po tym jak BV przekroczylo wartosc 100) nie ma juz czegos takiego jak BV - jest chwyt reklamowy o nazwie BV Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]
krotko serwatka rano i przed trenngiem reszta dnia bialko jaja, mleka lub soi wybierac najrozniejsze zrodla bialka w ciagu dnia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]
oddzielenie tzn ukladanke rano po sniadaniu kompleks na noc po kolacji Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu [...]
zle napislem (nie jasno) rano reszte wieczorem multi (jesli nie zawiera srodkow pobudzajacych, jesli zawiera - odwrotnie) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]