Który zestaw multiwitaminowy wybrać?

ja w sprawie do witamin polecam spektrum bo rowniez zawiera koenzym Q-10
i max vit bo zawiera wyciak z korzenia zenszenia Pojedyncza tabletka zawiera
Żeń-szeń
Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg
Witaminy
Witamina C 60 mg (*100%)
Niacyna 18 mg (*100%)
Witamina E 10 mg (*100%)
Kwas pantotenowy 6 mg (*100%)
Witamina B-6 2 mg (*100%)
Ryboflawina 1,6 mg (*100%)
Tiamina 1,4 mg (*100%)
Witamina A 800 mcg (*100%)
Kwas foliowy 200 mcg (*100%)
Biotyna 150 mcg (*100%)
Witamina D-3 5 mcg (*100%)
Witamina B-12 1 mcg (*100%)
Składniki mineralne
Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg (*12,5%)
Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 65 mg (*8%)
Magnez (tlenek magnezu) 40 mg (*13%)
Cynk (siarczan cynku) 15 mg (*100%)
Żelazo (fumaran żelaza) 14 mg (*100%)
Potas (chlorek potasu) 5 mg
Mangan (siarczan manganu) 3 mg
Miedź (tlenek miedzi) 2 mg
Molibden (tlenek molibdenu) 200 mcg
Jod (Fucus vesiculosus) 150 mcg (*100%)

(*....) - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia
http://naturell.a0.pl/

CZe, Wie ktos gdzie moge znalesc tych "specjalistow leczacych terapia Yumeiho" ja takze mam maly problem z kregoslupem - nie pamietam dokladnie ale udam sie do ortopedy i podam dokladny opis mojego przypadku. Pozdr. Peciu

"Nie wiem co to TALENT. Sukces osiągają Ci, którzy potrafia się zmusić."

zdaje sie ze jogger sie tym interesuje, poszukaj go na forum i spytaj, kanarek z tego co sie orientuje tez wykazywał zainteresowanie

pozdrawiam
kermit

Tak - interesuje sie tym - i to nawet dosyc znacznie
Liste terapeutow ktorzy maja uprawnienia do wykonywania na pewno znajdziesz zarowno z miejscu wykonywania zabiegu a takze w internecie pod adresem :
http://www.yumeiho.com/polskie_pl.htm
Znajdziesz tam potrzebne informacje na temat Yumeiho etc.

i powiedz co jest nie tak dokladnie z kregoslupem


Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

a w jaki sposob dziala sytem i na czym to wszystko polega - etc :
http://www.yumeiho.com/yumeiho_pl.htm

zapraszam

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Witam!
Wyczytałem ostatnio o mierzeniu przydatności protein za pomocą metody PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score). Najwyższe noty otrzymały m. in. izolaty soi, izolaty serwatki, białka jaj oraz białka mleka.
Czy możecie napisać co myślicie o tej metodzie? Czy nie jest to kolejny chwyt reklamowy i czy ten sposób nie okaże się za kilka lat nieprzydatny, podobnie jak dziś BV?

metoda dobra/zla jak kazda inna
ma swoje plusy i minusy
oparta o zapotrzebowanie dzieci w wieku 2-5 layt
jak to sie ma do kulturystyki ??
hmmm powiedzmy sobie nijak

natomiast wszystkie wymienione przez ciebie rodzaje bialka zaliczam do najbardziej wartosciowych !!

co do BV to obecnie (po tym jak BV przekroczylo wartosc 100) nie ma juz czegos takiego jak BV - jest chwyt reklamowy o nazwie BV

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

W takim razie czym należy się kierować (pomijając cenę) przy wyborze rodzaju białka?

krotko
serwatka rano i przed trenngiem
reszta dnia bialko jaja, mleka lub soi
wybierac najrozniejsze zrodla bialka w ciagu dnia

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Znalazlem te witaminy z zenszeniem - maxivit - kosztuja 35zl za 100tab. Cena dosc atrakcyjna musze powiedziec.

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl