[...] ludzie sie w tych sprawach skarzyli to niewidzialem wiele a tak z efektow ubocznych najczesciej wystepujacych to problemy ze snem dla tego wlasnie w tym zestawie jest venom lean dreams -na dobry sen i zrelaksowanie co do venom hyperdrive to b.mocno obniza apetyt-ale na redukcji to + ja praktycznie moglbym wogole niejesc po tym -0 glodu czulem [...]
Co do snu - to u mnie nr 1 jest Lean Dreams. Co do SNACa - pisałam do nich kilkakrotnie maile z prośbą o wytłumaczenie kilku rzeczy dot. ZMA (może strazy bywalcy SFD pamiętają). Totalna olewka. Co do tłumaczenie - to Roid mnie o nie poprosił. Jutro to zrobię, bo dziś jestem od 4 na nogach i ledwie patrzę.
[...] to wywala z butów są różne dziwne fazy ale bardzo dobrze pobudza przez co jest ciężko usnąć, a więc moje pytanie brzmi czy mogę ten spalacz venom hyperdrive 3:0 połączyć z lean dreams. Proszę o wypowiedzi osób raczej konkretnych i znających się na rzeczy, a nie użytkowników którzy będą filozofowali, chce wiedzieć czy jest to zalecane i czy [...]
[...] does what the Anabolic Diet was meant to do but couldn't because it lacked some of the information and integration. The Anabolic Solution is all about manipulating lean body mass and body fat. And it does this by affecting metabolic changes and altering the body's anabolic and the catabolic hormones and growth factors. But the Anabolic [...]
[...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]
Wiesz co mnie na razie najbardziej na wodzie smakuje Olimp Whey Protein Complex 100% ice coffee, miałam też czekoladę, ale ice coffe jest duuużo smaczniejsze, robię to na staropolance lekko nasyconej CO2, albo na muszyniance, są tak leciutko gazowane i jakoś tak ten whey mi dużo lepiej smakuje.... jagoda megabol też smaczna, ale no racja dooopy [...]
[...] mi slabo wchodzi bez dzemu ;/ bialko zamiawiam - poprzednim razem mialam problem z przesylka, przeslano mi bialko, ktorego nie chcialam - teraz znow sprobuje dostac ten lean dessert albo wpc wanilia/ciastko-karmel. dieta dzisiejsza. Ruch: zajecia Body Shape 70 min - czyli kardio (glownie step przez 50 minut,20 min - brzuszki, przysiady, [...]
zalezy tez dla kogo to bialko na kiedy przedewszystkim sklad->cena akurat Muscletech Nitro tech ma kreatyne wiec 'toeretycznie' na cykl z kreta lepiej BSN syntha 6 BSN lean dessert na noc odpada dla endo za duzo wegli ale przed treningiem rewelacja z Dymatize smakowo wiele osob narzeka wiec trzeba uwazac sam mialem 3 smaki - probki co prawda - [...]
Wtorek 5-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. białko w prochu+oliva+mleko II. jajka cale+kurak+warzywa III. jajka cale+kurak+warzywa IV. przed treningowy 60min->makaron+jajka cale+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy V. Po [...]
Pit Jesteś w stanie jakoś określi działanie Lean Xtreme bo zastanawiam się nad nim i do tego stary tight (375mg) tu chyba go nikt nie testuje ? A chciał bym odpocząć od 1,3 :D
Sol . U mnie zaczelo sie yebac po kilku dniach stosowania lean x . Teraz DAA+ERASE i jest oke.Masa i sila up.ale pas bez zmian. Dodam jeszce przed i po trenie 25m aero. Moze co pomoze 8)
4) 1) Nick: pit81 Przedmowa/wstęp: Dzieki chłopaki za wspolną testo-rywalizacje , 10 tygodni mineło, był to czas wielu wyrzeczen i poswiecen. Redukcje jade juz ponad 8mc ,bywalo lepiej, bywalo i gorzez ale cały czas do przodu, w pasie coraz mniej, w biku też xD . zaraz po PB3 wbijam na lekką mase , dla poprawienia samopoczucia , po [...]
jajka,kurczak,indyk,podroby,chuda wolowina, chuda wieprzowina, ryby morskie tluste, straczkowe (soczewica, fasola, ciecierzyca---> akurat jak wywalisz dzemik to sie znajdzie miejsce na ww z nich) oraz twarog i odzywka bialkowa (kup sobie Lean Dessert, jest slodki i smaczny) w ogole nie musisz zapiekac z oliwa, wystarczy do takiego woreczka do [...]
[...] 74,8 Matrix 59,4 77,5MetRX 61,2 85,6Myofusion 63,8 91,9 Muscletech Nitro 76,9 109,6BSN syntha 6 71,9 137,6 BSN lean dessert 93,5 163,6San platinum 62,0 ? jak to bylo w reklamie Dosi - jak nie ma roznicy to po co przeplacac? A jak waszym zdaniem? (ceny z forumowego [...]
Sobota 2-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. przed treningowy 60min->makaron+jajka cale+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy II. Po treningu białko w prochu+oliva+mleko III. makaron+jajka cale+kurak+warzywa<--ładowanko [...]
Wtorek 26-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-erase I. płatki kukurydziane+mleko II.szynka wieprzowa+ pałeczki krabowe +warzywa III. szynka wieprzowa +pałeczki krabowe+warzywa IV. po pracy 10 g BCAA .przed treningowy 60min-> łosoś+jajka+warzywa 20min przed treningiem. 5 g [...]
7) 1) Nick: Przedmowa/wstęp: Chciałbym podziekować wszystkim którzy dotrwali do konca - wiadomo każdy miał wzloty i upadki - tymbardziej chwała dla tych którzy dali podsumowanie. Także 'dziękówa' dla wszystkich odwiedzających. Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 100/97kg (-3kg) Brzuch (na wysokości pępka) : 97/88cm (-8cm) Biceps [...]