Moja mama stosuje ;-) Nawet poczytałem sobie trochę badań . Wynika z nich że czarnuszka może wspomagać leczenie cukrzycy poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego, wspieranie regeneracji komórek beta trzustki, ograniczenie wchłaniania glukozy w jelitach, zwiększanie produkcji insuliny oraz usprawnianie metabolizmu glukozy.Badanua na szczurach [...]
Pomidor, czyli po angielsku tomato, ma w sobie bardzo cenna substancję – likopen. Likopen jest węglowodorem nienasyconym o budowie podobnej do powszechnie znanego kauczuku. W naturze zawierają go pomidory, arbuzy, czerwone grapefruity oraz owoce dzikiej róży. Ze względu na cenę i powszechność występowania największe znaczenie praktyczne [...]
[...] jedząc ponad 1500 ckal ponad zapotrzebowanie. PS: Gdy się kupuje jajka w hurtowni można około 2 zł na 30 jajach zaoszczędzić. PS2: W pon idę na badanie krwi w tym będzie także hdl i ldl mogę wrzucić wyniki jak kogoś to interesuje. A jak będzie coś trochę nie porządku to pewnie nie od jajek Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-02-16 13:03:17
[...] choronia i umozliwija w sposob prawidlowy budowe tkanek. Likopen obniza poziom dht, a tym samym jest stosowany w profilaktyce przerostu gruczolu krokowego. Wiaze sie takze z frakcjami cholesterolu ldl, dzieki czemu zapobiega jego utlenianiu i odkladaniu sie w sciankach naczyn krwionosnych. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-26 15:58:04
ogolnie nie jest tragicznie bo masz w miare wysoki HLd - tzw dobry cholesterol (nazwa bardzo potoczna) LDL - jest tym złym... Ale jak na 18-latka to proponuje obnizyc cholesterol, bo nabawisz sie miazdzycy w mlodym wieku
Nie oglądałem, ale mogę Ci odpowiedzieć na pytanie. Nie jest zły. Jest niezbędny do życia. Istotne są odpowiednie proporcje HDL:LDL i ilość trójglicerydów. Ogólna wartość cholesterolu może być w nadmiarze, przy dobrych proporcjach lipoprotein i trójglicerydów.
Apropos "nieszkodliwej" oxy wyniki po miesiacu marnych 25ed: cholesterol 238 - norma 125-200 hdl - 38 - norma 45-120 ldl 179 - norma 10-110 SGOP 49 - norma 5-40 SGPT 98 - norma 5-35 Jak widac i lipidy i watrobce sie oberwalo, omega 3, dieta, suplementacja i liv-52 ds x 2 ed tez byl. Jak widac chvja dalo Wg mnie najmniej szkodliwy jednak [...]
Przy podwyższonym cholesterolu chodzi generalnie nie tyle o KONKRETNE produkty, bo nie ONE same mają wpływ na jego poziom, co sposób ich ŁĄCZENIA. Czyli generalnie DIETA. Moim zdaniem powinnaś kontrolować ilość węglowodanów. Zwłaszcza przy równocześnie wysokim spożyciu tłuszczu, bo tak naprawde takie połączenie gwarantuje osadzanie się [...]
Ta tabelka pokazuje tylko zawartość cholesterolu LDL.Powinieneś widzieć,że w sład jajka wchodzi o wiele więcej składników niż pokazuje ta tabelka,która jest prawdziwa tylko w tym jednym punkcie.Polecam głębszą penetrację internetu w tym temacie.Pozdrawiam.
przejrzałem teraz badania krwi z ostatnich 3 lat wstecz. Dziwne troche że wiedze o odżywianiu mam coraz lepszą,a wyniki cukru są coraz wyższe - ostatnie 5,31 przy normie do 5,5 ,wiec gorna granica. Cholesterol też jest duży, całkowity i LDL jest podwyzszony 4,47 mmol/l to nie tak malo,dlatego tez pomyslalem o cholinie jako czyms co zbija
Ile masz lat i czy miałes w rodzinie osobe chora na układ krążenia.? jesli tak-koniecznie do lekarza. Jestes w grupie ryzyka, a Cholesterol(frakcja LDL) mocno podwyższona...
Niestety nie wygrzebałem. Po kilku lekturach wybrałem następujące stężenia hormonów: LH, FSH, wolny testosteron, prolaktyna, kortyzol, cholesterol, estradiol, alat, aspat, t3, t4, ldl, hdl. Pytanie teraz gdzie i jak zrobić to najtaniej? W przeciętnym laboratorium biorą za jeden hormon 20zł? Czyli wyszłoby z 260zł...
Sprzed cyklu: Całkowity 114 HDL 44 LDL 59 Nie HDL 70 Triglicerydy 55 Dieta jest pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana, prawie zero śmieciowego jedzenia(nieraz w weekend na coś sobie pozwolę) Zapomniałem napisać aktualnie triglicerydy 39.5 Zmieniony przez - xavo123 w dniu 2024-05-25 17:48:15
Z całego lipidogramu najgorszy jest wysoki poziom trójglicerydów, którego w żadnym z powyższych przypadków nie widać. Jedynie trochę wysoki ldl, jednak nie ma tragedii. Zrób homocysteinę :)
Może to świadczyć o niedostarczeniu wszystkich składników odżywczych, o zaburzeniach wchłaniania, ale też innych schodzeniach, na pewno warto zrobić badania, natomiast niektóre - równie istotne będziesz musiał wykonać sam. Na NFZ: Mocz, morfologia, CRP, pełny lipidogram - cholesterol całkowity, trójglicerydy, LDL, HDL, TSH, glukoza. Prywatnie: [...]
Nie ma witaminy omega3. Kwasy tłuszczowe omega 3 wykorzystywane są w leczeniu chorób serca, układu nerwowego, wspierają walkę z otyłością czy podwyższonym poziomem cholesterolu i lipoproteiny LDL. Ich główną funkcją biologiczną w organizmie człowieka jest dbanie na integralność błon komórkowych, ich przepuszczalność, którą wiąże się m.in. z [...]