Martwić się takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w [...]
Sorki Cholesterol całk 147 ( 115-190) HDL 7,4 (mała pomyłka) - powyżej 40 Nie-HDL 139,6 - poniżej 130 dla umiarkowanego ryzyka LDL 114 - poniżej 115 dla małego ryzyka, poniżej 100 z umiarkowanym ryzykiem Trójglicerydy 127 - poniżej 150
Ten LDL właśnie tak nie rozumie jest napisane poniżej 115 osoby zdrowe poniżej 100 osoby z dużym ryzykiem poniżej 55 z bardzo dużym ryzykiem a jak się ma 160 to nie wiem
Dieta dieta raz jeszcze dieta i aktywność fizyczna jeśli chcesz poprawić cholesterol hdl,ldl i trójglicerydy. Dieta wysoko węglowodanową stosuje najlepiej na mnie działa, praca w kopalni średnio 25 dniowek w miesiącu trening 2x bjj 2x siłowy waga około 85kg bf w miarę niski krata na brzuchu jest.
Ktos leciał mietka do redu dawke antykataboliczna 10mg rano?? Pojedzie po watrobie i pewnie juz i tak popsuje bardziej stosunek ldl do hdl tym bardziej ze w tle masterka w nie malej dawce.Ktos eksperymentowal tak?? Ja po oxie dziwne, bo 17a a mi wyostrzył sie apetyt i ciezej mi teraz trzymac makro w ryzach a bf nisko to chcialem dobic ciut [...]
Skutki Trawienie mi zjechało. Tu jeszcze taka ciekawostka, pisałem z tym do łodzianina. Na dawce do 40mg/d (1j msc) ciało miało mocno chemiczny zapach i z trawieniem była totalna lipa. Po przekroczeniu tej dawki znikł ten zapach i poprawiło się trawienie oraz samopoczucie ogólne. W tym samym czasie szła kuracja drożdżami oraz probiotykami. Tak że [...]
Tak, Monakoline K pamiętam, że Ci doradzałem, ale ktoś tu pisał, że ma sajdy jak statyny. I za Monakoline K to osobne podziękowanie. Jestem ciekaw czy nie można jej stosować terapeutycznie razem z Kardaryną na cyklach z tymi samymi pochodnymi DHT..Tzn, żeby nie dopuścić zepsucia profilu lipidowego. Bo w dawce 10mg nie zauważyłem żadnych [...]
Dokonywał ktoś z Was w przeszłości dwie lub więcej iniekcji dziennie. Domięśniowo. W przedsiębiorstwie do tabletek bardzo dobrze toleruję i mam ciągły apetyt na mecie inj. Rozważam krótki cykl na tym sterydzie 25 mg inj co 12h. Apetyt na mecie inj możesz mieć bo działa znacznie słabiej niż tabletki i np 50mg inj porównał bym do 20-25 w tabletkach [...]
Aby nie wyrywac z kontekstu, pozwalam sobie caly tekst zaprezentowac: 5 powodów żeby nie martwić się poziomem cholesterolu Autor: dominman Data: Czerwiec 30, 2011 W: Nauka I Medycyna | Komentarze : 10 5 powodów żeby nie martwić się poziomem cholesterolu Osoby, które interesują się dietą i chcą być zdrowe (niekoniecznie w oparciu o zalecenia [...]
Za dużą ilość o3 może przyczyniać się do utleniania hdl, więc może go obniżać, info od Sowińskiego. A podał jakieś graniczne wartości przy których może dojść do utleniania, jakiś konkretny kwas czy ogólnie wszystkie omega3 Znalazłem Tadeusz Sowiński - są badania wskazujące że dawki powyżej 3 - 4g Epa i DHA na dobę zwiekszają podatność LDL na [...]
Czy NPP ma negatywny wpływ na profil lipidowy? Po paru miesiącach na trenie i masteronie (naprzemiennie) moje wyniki to: Ogólny: 137 (norma do 200) HDL: 28 (norma powyżej 40) Nie-HDL: 109 LDL: 81 Trójglicerydy: 130 (norma do 140) Czy uda mi się nieco poprawić wyniki HDL będąc na NPP? Za 8 tyg chce znowu wejść combo tren plus masteron i chciałbym [...]
Na redukcji liczę że mają 20 na masie 13 i bez problemu ;-) A tak poważnie nie popadajmy w paranoję. Jedna mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie [...]
Na redukcji liczę że mają 20 na masie 13 i bez problemu ;-) A tak poważnie nie popadajmy w paranoję. Jedna mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie [...]
[...] ? z tłuszczami do 1g/kg ? Dodam że na wysokich tluszczach które obecnie praktykuje juz bardzo dlugo (po prostu lepiej sie czuje, wyniki mam wrecz eleganckie tj. krew, hdl,ldl, itp.) aczkolwiek na węglach na plus ze pompa wieksza, nabicie wydaje mi sie też i mam tutaj dylemat, jak redukować/na czym, jak te srodki maja sie do wysokich tluszczy a [...]
Panowie co idzie dołozyc do supli na HDL? Leci o3 z 10g, niacyna 3g ed, lecytyna, napol, same wegle zlozone typu kasza gryczana, jaglana, raz na tydzien ziemniaki opiekane, tluszcze to tylko prawdziwy rzepakowy i lniany, max 10g z miesa moze sie zbierze, raz na tydzien moze karczku zjem 3 plastry, berberyny 1,5-2g ed, 300 testa EW, co jakis czas [...]
Tren master wtedy przez 10 miesięcy. Glupota to byla straszna. Obecnie ldl 160-180 hdl 28 ostatnio z tego co pamietam calkowity 200. Ale master w tle ciagle w sumie. teraz szedl antek i badania bede w sobote robil to zobaczymy jak to wyglada po 7 tyg antka. I zabieram sie za naprawe na gw. Bo cala reszta już przetestowana