ldl

Hehe, a to, ze Lancet (czy jakikolwiek journal) opublikowal artykul tylko na podstawie tego, ze autorzy byli znani to jakas bzdeta Zanim sie z takim czyms wyskoczy, nalezaloby sie zapoznac z tym, jak dziala peer reviewing I zgadzam sie z wrong: pisemka w stylu Newsweek to w swiecie naukowym najzwyklejsze szmatlawce i jak juz slusznie obliques [...]

### DZIEŃ 17/91 - 21 marzec ### Środa. Dzień bez treningu siłowego. W sumie nic ciekawego Odebrałem ostatnio wyniki badań krwi, tarczyca powoli dochodzi do normy (leczę się na niedoczynność tarczycy). Zrobiłem przy okazji z ciekawości pełen lipidogram. Wyniki teoretycznie idealne. HDL wysoki(70), LDL malutki(108). Tylko jak to się ma do uprawiania [...]

Witamina d - 52 (30-100) FT4 15,94 (10.6-19.4) FT3 4.10 (4-8.3) TSH 2.82 (0.25-3.69) USG tarczycy prawidłowe Lipidogram : trójglicerydy 50.5 , cholesterol całkowity 213 , HDL 79,5 ,LDL 123 ale stosunek HDL do LdL i LDL do trójglicerydów jest ok. Jedyne do czego można by się przyczepić że w tygodniu często śpię średnio po 6 h ale od 2 miesięcy [...]

1. Zixy Oto moje dop. dotyczące konkursu z działu "odżywianie"; 1. Tak, jest to możliwe. Dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i odpowiedniemu treningowi. 4 czynnik… genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym [...]

Vanier, może trochę uzupełnie Binia. Otóż może najpierw sprawa dotycząca spozycia jaj. Otóż jajo, a dokładnie zołtko jest rzeczywiście bardzo bogatym źródłem cholesterolu ( jedno zołtko pokrywa praktycznie 80% zapotrzebowania), stąd generalnie nauka o zywieniu starała sie nakłaniac by ograniczac spozycie tego produktu. Ale jak sie z biegiem czasu [...]

Dzięki Rożek za przedsatwienie ciekawych wyników badań. Oczywiście potwierdza się fakt, że dieta niskowęglowdanowa skutecznie sprzyja szybszej redukcji masy ciała (chociaż jedne z ostatnich badan prowadzonych w Instytucie Żywienia w Warszawie nie wykazały takiej zaleznosci. Ale jak wiadomo badania musza sie różnić). Jak zaznaczono na koniec, [...]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7860745 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10704618 Na podstawie wyżej przedstawionych badań można stwierdzić, że zwiększenie podaży kwasów tłuszczowych nasyconych w diecie nieszczególnie wpływa na poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) ale.. połączenie NKT z cholesterolem może przyczynić się wzrostu [...]

Poziom cholesterolu sam w sobie nie decyduje o tym w jakim stanie jest nasza gospodarka lipidowa organizmu. Mniej więcej tak samo, jak sam poziom testosteronu nie będzie miarodajny bez innych parametrów. Ważne są ilości trójglicerydów, HDL, LDL, VLDL, czy proporcję między LDL a HDL. Zaleca się aby było to około 2 do 1, gdzie 2 to LDL, a 1 to HDL. [...]

Jeśli chodzi o dietę, to istnieje wiele badań i zaleceń dotyczących tego, jak wpływa ona na poziom cholesterolu we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby spożywać 20-35% kalorii z tłuszczów, przy czym większość powinna pochodzić z tłuszczów nienasyconych, takich jak oleje roślinne, orzechy, nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze [...]

Szkoda, że badanie wykonane na świniach - a wnioski dość pośrednie. Wyniki badań przeprowadzone na chomikach już wskazują coś innego: Butter naturally enriched in conjugated linoleic acid and vaccenic acid alters tissue fatty acids and improves the plasma lipoprotein profile in cholesterol-fed hamsters. Lock AL, Horne CA, Bauman DE, Salter AM. [...]

Co do cholesterolu to zawsze spotykam się ze stwierdzeniem im mniej tym lepiej (nie chodzi mi o skrajne patologie), oczywiście organizm ma różne metody na zmniejszenie stężenia cholesterolu i nie zawsze ilość przyjmowanego cholesterolu odzwierciedla się w jego stęzeniu we krwi. W przywołanym wcześniej przeze mnie artykóle jest też wzmianka na ten [...]

Pojecie "aminogram" swoj poczatek ma w obserwacji, ze pacjenci szybciej regeneruja sie na kazeinie niz na bialku roslinnym. To proste spostrzezenie doprowadzilo do lekarzy do dalszych badan nad ta tematyka i okresleniem puli "aminokwasow podstawowych". Kazeina posiada mało aminokwasów siarkowych (co nie oznacza, że nie posiada ich w ogóle). Pod [...]

Diabetes The available scientific evidence suggests that there are no significant long-term effects of fish oil in patients with diabetes. Dostępne badania naukowe sugerują, że nie ma znaczących długoterminowych efektów stosowania oleju rybiego u pacjentów z cukrzycą. Omega-3 jest skuteczne w: High blood pressure Multiple human trials report [...]

kopt mam nadzieje ze sie nie obrazisz? Rośliny są źródłem wielu ciekawych substancji, o których znaczeniu nauka wie niewiele. Jeszcze mniej wiedzą o tym zwykli ludzie. Przy czym efekty działania szeregu z nich można wykorzystać do profilaktyki zdrowia, a nawet do wspomagania wydolności sportowców. Do substancji, mających pozytywny wpływ na [...]

W szpitalu na ostrym trójglicerydy miałem na poziomie --816--piszą ze max 150 HDL --34 LDL --133,00 Całkowity--242,00 CRP--wysokiej czułości --2,9 Po 4-rech dniach Trójglicerydy --192 HDL---39 LDL--tego nie ma całkowity --245 Białko Ostrej Fazy--CRP--test lateksowy --19,5

Źle to interpretujesz. Zarówno nadmiar LDL jak i HDL nie będzie dla nas korzystny tak samo jak i jego niedobór. Niestety na lewo i na prawo bombi się jak to zły jest ldl, a jaki miodzio jest hdl, a potem pojawiają się podobne interpretacje jak twoja. HDL w przewadze może świadczy chociażby o autoimmunologii, LDL w zbyt małej ilości o np. [...]

[...] choc ponad 4 mies jest na ckd proponuje zrobic badanie krwi : cholesterol z podzialem na frakcje, trojglicerydy, aminotrensfrerazy alaninowa i asparaginianowa, cukier, mocznik, kreatynina, bilirubina, morfologia, moze nawt elektrolity , bialko calkowite, albuminy... jak pisalem z chol ldl u mnie byla tragedia 70% calkowitego to byl ldl pozdr mc

[...] (ok. 60% tluszczy w diecie), a z kolei okolo polowa kalorii w diecie pochodzi z tluszczy i wyniki badan krwi caly czas mi sie poprawiaja, cholesterol calkowity mam w gornej normie, ale caly czas poprawia sie ratio ldl:hdl, trojglicerydy srodek normy i ogolnie wszystko w najlepszym porzadku Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-05-16 17:38:12

[...] żeby znowu dojść do kraty). Testosteron natomiast mam 1.25 przy min 2.8. W planie miałem pomału reversem wejść na nadwyżkę kaloryczną. Powinienem postarać się najpierw zbić ldl zanim dodam kalorię? Czy śmiało mogę jeść więcej tylko przyłożyć się do diety? Zdecydowanie mimo suplementacji omegą3 zaniedbałem takie produkty jak orzechy, awokado, a [...]

[...] żeby znowu dojść do kraty). Testosteron natomiast mam 1.25 przy min 2.8. W planie miałem pomału reversem wejść na nadwyżkę kaloryczną. Powinienem postarać się najpierw zbić ldl zanim dodam kalorię? Czy śmiało mogę jeść więcej tylko przyłożyć się do diety? Zdecydowanie mimo suplementacji omegą3 zaniedbałem takie produkty jak orzechy, awokado, a [...]