[...] np. nie dałam mu samemu obciąć sobie paznokci i była rozpacz. Ważny etap samodzielności i wyznaczania autonomii. A najlepsze zabawy to naśladowanie zwykłych czynności, latanie z mopem itp. :p No dobra ale to nie blog parentingowy :p Jestem w trakcie diagnozy przez fizjo czy wszystko w porządku. Pierwsza wizyta za mną ale rozpoznanie [...]
[...] zrobić to za pierwszym czy drugim razem %-) co do roweru, średnia mówi sama za siebie, masz zadatki na jednego z najszybszych rowerzystów na forum, wszak ani to szosa, ani latanie od lat, poprostu usiadłeś i zrobiłeś wynik. Nie wiem czy masz tam możliwość pożyczyć rower taki jak ma być, czyli TT, lemondka, wpinane buty, to naprawdę robi [...]
[...] crosfit- gosc na łopatki mnie rozłozyl -wziąl gryf i patrze ,a ten mocarz idzie po obciązenie,muśle sobie k***a bedzie się działo,dowalil na kazdą strone po 1.25kg i zaczyna latanie fruwanie,krecenie,wskakiwanie ,nie wiedzialem tylko kto odfrunie on czy ten mega cięzar kurde chodze po tych siłkach ponad cwierc wieku ,ale taki cudaków jak teraz to [...]
6.06.2015 Wbił na siłkę kumpel calistenik co to lubi się uwiesić dyszla na wspólny trening... Push Press 2*10 5*5 45/45/50/50/60/60/60 kg Superserie - unoszenie hantli w przód+ na boki 15+15-12+12-10+10-10+10 10-9/10-9/12-9/12-9 kg High pull 12-10-8 40/40/50 kg Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 12-10-8 bez wagi gryfu 13/18/18 Siódemkowanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też latałem Moto, też miałem okazję się przejechać takim rowerem, no i też mogę polecić %-) Za pierwszym razem banan na mordzie od ucha do ucha, jedyny minus to bałem się trochę, że ktoś sobie go "pożyczy" @@-) Ale szacun za latanie rowerem przy takiej pogodzie, mi mordą zamarza przy normalnym marszu :-D
[...] wino wpisalam ale nie wiem czy tyle bedzie, w kazdym razie niezbedne jest dzisiaj... cukry: 8.30: 255 10j. tylko 3g ww na sniad 12.00: 167 latanie ze sciera po domu (tu chyba powinnam dac korekte) 14.10: 246 4j. kawalek zoltego sera 16.25: 280 10j. obiad 20.00: 187 2j. 21.45: 172 5j. kolacja masakra te cukry, i [...]
Zaraz moja lepsza połówka szału dostanie. Przez moją dietę całe dnie spędza w kuchni, a tu tak zrób, a tu inaczej..... Przy odrobinie wprawy da się żarcie na cały dzień ogarnąć w 45-60 min, można też robić na 2 dni do przodu :) Mnie najbardziej denerwuje częste latanie do sklepu.
Ale żeś się uparł%-) Jak masz za dużo czasu i pieniędzy na latanie po lekarzach ,to warto ;-) A tak poważnie,Holter daje to,co mogą wykazać normalne badania jak EKG lub zwykłe badanie ciśnieniomierzem.Holter po prostu robi te badania z dużo większą częstotliwością,notuje je w swojej pamięci i nic poza tym. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]
Hadzbe, kurde zadowolony jestem z ciebie, bo pare tyg wczesniej traciłes zajawke, a teraz coraz lepiej, o to chodzi, latanie to swietne uczucie, oby tak dalej !
[...] - pod gorke i z gorki8-) Nogi nie byly zmeczona po 40km wycieczce dnia poprzedniego\-) Micha czysta nieliczona SRODA 31.07.2013 DZIEN 9 TYDZIEN 2 DNT - Zakupy, pakowanie i latanie w ta i z powrotem ... i 1godz 15 min snu z sroda na czwartek Micha czysta8-) *** orzechy i schab dodane do pozostalych 3 posilkow [...]
hooy nie moge znaleść Biały Dom. Dzwoni telefon w gabinecie prezydenta Busha. - Mówi premier Izreala Ariel Szaron, Panie Prezydencie, jest mi strasznie przykro – tyle ludzi, takie wspaniałe budynki… Chce zapewnić, że nie mieliśmy z tym nic wspólnego i pomożemy znaleźć winnych. - Ale… o czym Pan mówi?!? - A która tam u [...]
[...] to przez mix - pewnie dlatego ze zaraz po treningu - zmeczony / jeszcze w szoku - z reszta zawsze (po wszystkim ) zaraz po tr. ciężko sie czułem - ale teraz dochodzi jeszcze latanie - jutro spróbuje 30min p[o tr. zwykły posiłek - 1h po tym - mix z prochu - zabzaczymy jak wtedy bedzie - czyli juz wiem za na 99% to wina tego mixu - ...pewnie [...]
[...] potreningowy: ryz kurak surówka Potem znowu w gości - narzarłem sie swojskiej kiełabsy - chyba z rok nie jadłem (....w sumie kilka kawałków tylko) i sie ****wwa zaczeło - latanie w brzuchu - niestety tak mam - jak zjem cos czego nie powinienem i nie daj Bóg nie popije niczym albo czyms zimnym - tyle...... Przyszedłem do domu - lata - ale juz [...]
Co tam slychac jak tam ? Ja od 7mej na nogach i latanie po urzedach. Obejrzycie sobie film Labirynt - zaj**ista sensacja. mi sie udalo wstac o 4 rano! kocham moja pania doktor! uleczyla mnie
[...] chcę na przemian ćwiczyć coś z fatburnera lub HIIT (wczoraj np. 40 min - 4 interwały). Ćwiczę w spodenkach neopromowych, staram się utrzymać tętno 130-140. Nie mam czasu na latanie na siłownie, ale mam jeszcze do dyspozycji wioślarza. Jak go efektywnie wykorzystać - siłowo ?? Jakie ćwiczenia polecacie ?? a co do diety to czuję że mój metabolizm [...]
To podobnie jak z Kościołem. Narzucają już za dzieciaka przed komunią bierzmowaniem itp latanie cały czas do kościoła a później się dziwą czemu ludzie się zniechęcili i nie przychodzą.
Nie interesuje mnie latanie w gaciach pol nago po scenie kazdy lubi co innego. Chodzi o to ze zobacz jakie to dziki i wcale nie maja po 100kg+ , jak zwykle musiales wszystko przeinaczyc. Mozna dobrze wygladac przy malej wadze. Od kilku stron pisze o fotce a nawet nie odpiszesz na to widzisz co chcesz :) Zdezorientowanie ludzi na forum wg leyusa: [...]