Nightingal dziękuję miło coś takiego przeczytać. Dziś Dnt wracam do żywych po pracowitym weekendzie. Sobota i niedziela myślę że mogą być zaliczone do DT. Intensywny kurs instruktora kettlebell zaliczony. Sobota 190 x dead lift z kettlem w 8 min, różnego typu wyciskania i swingi, Niedziela 100xswing z kettlem na czas ,rwania,siady, a dziś dwójki [...]
Niestety cena jest podyktowana warunkami jakie muszą być spełnione (m. in. ilość instruktorów z uprawnieniami, odpowiedni sprzęt, odpowiednie warunki) aby można było zarejestrować i przeprowadzić kurs.
no ba i to ostatnio intensywnie bo w czwartek mam egzamin z kwalifikacji wstępnej (kurs na przewoź rzeczy) Jesli to to o czym mysle to nie zazdroszcze. Kolega na uprawnienia na pelnowymiarowa ciezarowke zjechal pol europy, pol roku, dziesiatki tysiecy zlotych.. W kazdym razie, powodzenia ;)
Przemyślałem te kettle i na razie nie będę się zapisywał na kurs. Małżonka w każdej chwili może urodzić i będzie problem z tym żeby móc być na zajęciach konkretnego dnia o konkretnej godzinie. Będę leciał planem który podałem. Ale pomysłu na kettle nie porzucam i jeśli będę czuł że są siły na dodatkowe sesje treningowe w tygodniu to zakupię sobie [...]
ja też coś koło tego, więc trzeba będzie postrzelać. W sumie patrząc na to teraz to bym zrezygnował z niemca zapisał się na jakiś kurs i zdawał anglika no ale trudno się mówi :/
Dzięki za zainteresowanie. Na stronie PZPN wyczytałem, że aby zrobić kurs PZPN C (umożliwia potem zrobienie licencji na UEFA B itd.) "jest absolwentem szkoły / uczelni o kierunku sportowym lub nauczycielskim, lub legitymuje się stażem zawodniczym w rozgrywkach OZPN / ZPN dowolnego szczebla, potwierdzonym opinią wystawioną przez macierzysty [...]
"Trener personalny"---> z tego co mówisz następny punkt z kursów w których warto wziąć udział :-) Ze swojej strony mogę polecić kurs instr. kulturystyki, masa przydatnej wiedzy, nawet jeśli ktoś nie ma zamiaru pracować później jako trener, to dla siebie samego warto iść i się dowiedzieć :-)) Są malutkie minusy ale Panowie prowadzący wydają się [...]
Dzień 61,62,63,64 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29 piątek -> fitness 3 h sobota -> kurs, crossfitowo ndz -> DNT pn -> fitness 3 h, trening na wkurva Teoretycznie powinny być dziś treningowo barki + tric, ale po sobocie mam górę z deka mało wypoczętą (dół zresztą też). Jako, że mi humor nie dopisuje [...]
Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) rzutem na odległość 66,72 wygrał konkurs dyskoboli w pierwszym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze.
[...] ludzi ginie na drodze mimo że jeżdzą zgodnie z przepisami. A co do wymagan- jakie to szczegolne wymagania, ktore eliminowalyby ludzi stwarzajacych zagrozenie" Jedz na kurs prawa jazdy do finladni to się dowiesz jak się eliminuje złych kierowców. Skoro panstwo tak bardzo chce dbac o obywateli- to dlaczego nie zabroni chodzic po deszczu w [...]
[...] gdyby tego goscia policja zatrzymala z gramem trawy ktora chcial spalic- to juz sie wielkie HALO robi, ze zatrzymano kogos za narkotyki. I to ma byc dobre panstwo ? Jedz na kurs prawa jazdy do finladni to się dowiesz jak się eliminuje złych kierowców. Uczynmy ze swiata Finlandie... W Hong- Kongu zona ma prawo zatluc meza na smierc jak go [...]
[...] poddają się osoby uzależnione, okazuje się na dłuższą metę nieskuteczna. W Polsce np. zaledwie 20-25 proc. tych, którzy rozpoczynają terapię, udaje się dotrwać do końca kursu. Połowa zaś z tych, którzy taki kurs ukończyli, wraca jednak później do nałogu. Podobne, a nawet gorsze – np. w Rosji - są statystyki w innych krajach świata. [...]
Głos na Holendrów, mam nadzieję że w końcu im wyjdzie na ważnym turnieju. Jeszcze pytanko do was panowie. Huntelaar na króla strzelców? Miał najwięcej bramek w eliminacjach i jest w formie. Z drugiej strony mają jeszcze VanParsiego.. Bo chcialem grubszą kase postawić na Huntelaara. Kurs 18/1.
Dzięki za staty, właśnie myślę jednak zaryzykować na niego ze względu na kurs, chociaż jak wiadomo w Niemczech zawsze Klose strzela na najważniejszych imprezach.
Dobry kurs na Lewego, a on jest najlepszym strzelcem naszej repry, w takich druzynach jak Hiszpania,Holandia ,Niemcy strzelać będzie kilku a u nas po za nim może 2-4 takie moje zdanie.