[...] na twoje filmiki ,nie które ćwiczenia wydają mi się nadzwyczaj głupie (przepraszam za szczerość) ,ale niektóre nawet mi się podobają i mam coraz większa ochotę kupić se te kulki ,a niech tam stoją sobie za szafą,co mi tam.... nie dojdę to porządny kulturystyczny trening to sobie pobujam "troszku" he he myślę jednak nadal to samo ,ze jako [...]
Poza tym żadna maszyna, .......ćwiczyć koordynacji ruchowej tak jak kulki. :-) Bo maszyny nie służa do wyrabiania koorynacji ruchowej ,tylko do poprawienia niedoskonałości i szczegółów umięsnienia po treningu ze sztanga i hantlami,sa ich uzupełnieniem.Lub do wyizolowania mięsnia z tego czy innego powodu. Np.ja w tej chwili mam jakis uraz [...]
[...] wysokość działa paraliżująco :-( trzeba nad głową popracować https://youtu.be/DiA-yGNKjGo https://youtu.be/8TDNH9M8ARc * zabawa na przeszkodach, najpierw w środku ringi i kulki. Kulki póki co sposobem "za druta" (czyli ten kawałek co wystaje u góry), docelowo ma być za kulkę https://youtu.be/VNBbh15Uu9I https://youtu.be/-t6Nt2DIULU Później na [...]
[...] zanotowałam niewielkie spadki w wadze a w pomiarach same plusy @-) http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/pomiary%2012%20kwiecien_zps1erxnwxf.png Zakończę jednak optymistycznym akcentem. Bulgurowe kulki: http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/kulki%20bulgurowe_zps73w46pzb.png
[...] jak wyja strasznie bo im smutno bez ciebie powiedzialem im ze teraz jestes w polsce i ostro pakujesz i ze wrocisz niedlulgo na pustynie poganiac za tymi uschnietymi krzakami w ksztalcie kulki podobno jak byles maly to twoja ulubiona zabawa bylo wlasnie ganianie krzakowych kulek o ryz sie juz ugotowal trzeba cos zjesc bo w zoladzie skrzypi
[...] będę tego omleta męczyć) obiad: kurczak smażony z orzechami nerkowca i sosem sojowym z makaronem pełnoziarnistym podwieczorek: miał być chlebek dyniowy, ale były trzy kulki kokosowe kolacja: pizza z patelni z serem, szynką, kukurydzą, mozarellą 21.09.18 piątek DT Dzisiaj plecy, czyli moja druga ulubiona po nogach partia. W dodatku umówiłam [...]
tak tak, mialem na mysli ulice ,dozwolone byloby wszycho oprocz broni tudziez narzedzi. ja mysle ze walka by wygladala nieco inaczej...zgadzam sie z kopnieciem w kulki,ale jezeli nie tak, to G napewno probowalby zejsc do parteru, bo w stojce nie mial by z Brucem duzych szans,jezeli sprobowalby wymiany ciosow(czy tez co gorsza kopnięć), mogloby sie [...]
[...] Gdy ryż wsiąknie cała wodę wyłączyć gaz. Zostawić na kilkanaście minut pod przykrywkę żeby "doszedł" |-) Sezam uprażyć na patelni bez tłuszczu. Z ostudzonego ryżu uformować kulki wielkości moreli i obtoczyć w sezamie. Imbir obrać ze skórki i utrzeć na tarce na najmniejszych oczkach, zalać 3-4 łyżkami wody, pomieszać, odcisnąć przez gazę. Do [...]
Smakowicie brzmią te kulki :-) gdzie na urlop się wybierasz? :-) Kulki pyszne, kupne, ale sklad dobry. Mam jedne swoje ulubione (90% daktyli i 10% kokosa). Jedyny problem, to przestac je jesc.:-PP Na urlop lecimy na Rarotonga, 7 dni.., mam nadzieje lezec na plazy, czytac ksiazki i plywac. :-D
[...] chwilę przebywałam z bliską mi osobą, która się źle czuję od wczoraj, a jej z kolei bliska osoba ma koronę, mówię wam k***** na głowę dostaje tak że aż mnie dusi w klatce piersiowej... I stresowo wcinam kulki czekadowe tzn płatki śniadaniowe jak nienormalna, ręce mi się trzęsą ... :-( :-( :-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-04-06 22:07:35
[...] Dzisiaj poszło 0,5kg skrzydełek z kurczaka z cebulą i papryczkami chilli. Do tego z twarogu, jabłek, kakao, cynamonu i 10 tabletek słodzikach zrobiłem sobie jakieś tam kulki. Między posiłkami wpadły mandarynki. Na 2 zdjęciu wrzuciłem do miski, która mi została po twarogu resztkę jabłka i 2 mandarynki, razem poszło 4. Na oko jakieś 1000kcal, [...]
21.03.2020 kulki i gumki Treningi w domu to dramat - raz Młody z pytaniem "gdzie są parówki?" (a niby gdzie? u mnie w pokoju?). a za chwilę Małż z telefonem bo dzwoni kolega, który akurat teraz chce mi wysłać śmieszy filmik i nie wie na co... I niby co się stało, ze mi przeszkadzają... Mam KB 8, 10 i 16 - przydałoby się jeszcze 12 i 20.... [...]
[...] o kawałek tylko cała blacha jest :( dla mnie to jest jeden z głównym powodów dla których nie robię zdrowych słodyczy, I dlatego dokladnie do tej pory nie zrobilam tego brownie z fasoli :D Aczkolwiek moje kulki proteinowe (zamrozone - wiec nie tak latwo dostepne) calkiem dobre byly - udawalo mi sie nie zjesc ich na raz. Mąka robaczana. :))
Julietta to na głowę strasznie daje - wsuwaj te kulki czekoladowe i tyle. Za 5 dni okaże się ze wszystko jest ok. Wszystkie objawy poza temp. możesz sobie wkręcić...
Wiesz co kamień mam... Hmm nawet nie wiem z czego, kupowałem na szybko %-) Ciasto było wyrabiane w niedzielę po południu. Jakieś 2 h TO w bloku, podział na kulki, kilka godzin w TO i lodówka do wczoraj gdzieś do 13.30. Wypiek przed 20. Dziś drugi rzut wypieku ;-) Przyznam, że aktualnie już nie liczę za bardzo TO i TK. Robię "na oko". Po prostu [...]