kto

Zawsze można próbować dostać się do prewencji, tak jak w poprzednich postach wspomniano. Teraz tak jest, że do policji ciągnie masa wykształciuchów, a pijakom nie ma kto wpi****lić, więc przy odrobinie szczęścia prewencja może styknąć.

Wyjaśnisz mi w jakim celu do ryby dajesz jeszcze tą odżywkę? Szczerze, to już nie pamiętam kto ale ktoś mi polecił po to "żeby było więcej białka na noc". Czyli odpuścić tą odżywkę? Też mi wydawało się za dużo tego białka na noc..

moze zrobimy zawody kto szybciej wypije <lol> i np. olimp by sposorowal ten turniej, co wy na to ?

Kto szybciej wypije i nie zwroci

a co to ma do Dopingu :-D Wszystko zależy kto jak jest porobiony :-) jednemu zmieni sie forma innemu nic. Jak zapijesz zdrowo kilka razy to na pewno zmiena bedzie

A kto tej starości dożyje, heh.

[...] sie i tak mega bo mam 195 cm i 105g ( nie cwiczac teraz ) przy widocznej kracie jak zepne brzuch a nie odmawiam sobie wyjazdow i imprez ;). Mozna wszystko pogodzic,zalezy kto jakie ma priorytety w zyciu i czy starty ma w planach. Oczywiscie jesli na codzien trenuje o wiele ciezej niz normalny bywalec silowni, dieta i wszystko dopiete ;) [...]

podobnie jak Saida,uważam że to akurat nie ważne kto się zesrał. Czy to normalne? I tak i nie.Tak z powodów o których pisała Saida,nie bo jednak powiedzenie "zesrać się ze strachu" jest bardziej powiedzeniem niż normą i małemu procentowi zdarza sie zesrać ze strachu w sensie dosłownym.

U mnie na przyklad bylaby to znaczaca roznica bo koncze trening o 22, biore np aminki i moge duzo (dla mnie duzo) szybciej zjesc posilek i polozyc sie spac bo o 6 musze wstac jak sie rano budzisz to marzysz o dodatkowych 15 minutach jak komus sie nie chce myc shakera jak ktos woli wpc to niech pije wpc, kto woli tabsy ten lyka tabsy

No to rewelacja teraz jest już 20000 wcześniej 5000 w trakcie i 5000 po cyklu później 5000 w trakcie i 10000 po cyklu teraz mamy 5000 w trakcie i 15000 dobra kto da więcej , bardzo proszę osobę która się zna na tym o pomoc może dla was pisanie głupot jest zabawne ale dla mnie zupełnie nie i czy mogę dowiedzieć się co z tym provirinem bo branie [...]

Jakoś nie znam nikogo takiego kto by na Danikenach czy innych tego typu pogubił coś kiedyś a DS to wymysł ostatniego czasu unas w PL wiec skoro ludzie sie bez niego obywali do dziś to myśle że sie dalej obędą CO do rękawiczek to jasne że to tylko higienicznie niż usztywniająco i bandaże więcej by dały ale biorąc pod uwagę że ćwiczac parter i MMA w [...]

Nie wiem kto mówi PO, ale jeżeli tak mówi to nie wierz w to. Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną. Używaj wyszukiwarki następnym razem.

wlasnie kto dzis bedzie abstynentem?? bedzie w ogole taka osoba ?

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Dobra spokoj. Nie klocic sie. Kto zaczol nie wnikam ma juz byc spokoj.

Ok... No to teraz tak: - kto Ci będzie masaże robił? Jakiej części ciała i ile będą trwały? - wrzuć dietę do dziennika żywieniowego, bo ciężko się połapać - jaką kaloryczność przyjmujesz, jakie BTW? - a trening jest taki se;-)

Ami zalezy ile kto śpi... no i z kim śpi, bo po co czekac na piąty skoro czwarty jest najlepszy i mozna go odpowiednio wykorzystac z rana budzik na 6:30 i... <śpioch>

[...] niechce(tak szczerze to sie zastanawiam czy nawet to by cos dalo).kazdy tam cwiczy inaczej i brac przykladu z Holendrow to raczej niema po co bo oni cwicza rekreacyjnie, krotko mowiac niema kto mi tu jak doradzic,co do cwiczen to robie 4 serie po 12,10,8 i 6 powtorzen, tylko na nogi zaczynam od 14 powtorzen i koncze na 8.