jak na rok cwiczen to nic nie widac a zamiast na rok na silownie to wydaje mi sie ze powinien chodzic rok na zajeci korekcyjne, bo troszke jest krzywy... jak slusznie QnTeK zaowarzyl.
głupoty piszecie niektórzy... jaki skutek uboczny kreatyny może to być spowodowane samą nadwyżką kalorii że Ci tak brzuch wywaliło albo masz krzywy kregosłup a gdy dodałeś jeszcze troche kalorii to zatłuściłes sie i stało sie to bardziej widoczne po prostu... zredukuj troche wegle i zobacz co sie bedzie działo.. Zmieniony przez - pudzian89 w dniu [...]
DOKŁADNIE XXXXXXL MA RACJĘ ,ŚMIESZNE WYGLĄDA JAKBYS KRZYWY BYŁ ,A POZA TYM ZACZYNA COŚ SIĘ DZIAC ,ALE WODY MASZ SPORO TO SPUSZCZENIA ,A SMAROWANIE SIĘ OLIWKA PRZY NAWODNIENIU I OTŁUSZCZENIU DAJE MNIEJ KORZYSTNY EFEKTY .\pOZDRAWIAM członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
JAK NA TWOJ WIEK TO SPOKO Z TYM ZE KLATKA TROCHE W DYSPROPORCJI W STOSUNKU DO INNYCH GRUP MIESNIOWYCH I WLASNIE POWIEM JAK KOLEDZY WCZESNIEJ ZE JAKIS TAKI KRZYWY JSTES . CWICZ I ROSNIJ rada na to taka zalej pan robaka
No ja osobiscie nie moge juz patrzec na niego, fajny koles i wszystko ale jakis krzywy :) *********************** Moderator dzialu doping *********************** Zmieniony przez - lifter w dniu 2003-09-09 00:52:42
krzywy i wogole jakis taki ciapowaty Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] nieco subtelniej. Możecie poznać po tym, jak długaśne zdania buduje i że jednym ciągiem pisze. I po tym, że wymyśla bajki (trenuje 20 lat, przez 40 lat nie zamoczył, ma krzywy ryj itp), ale tutaj się powstrzymał na wstępie i dopiero w drugim poście puścił wodze fantazji. Poprzednie tematy: [...]
Słuchaj,ja trenuję judo i miałam naprawdę każdy palce wybity po kilka razy,czasem kilka na raz nawet. To,że jest krzywy,to normalne,a to,ze ktoś tam nie mógł władać palcem to mozesz między bajki włożyć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sprawie odżywiania można powalczyć, ale to nie jest tak że my układamy i już, czytasz tematy potem starasz się coś ułożyć i dajesz do oceny. Ty taki krzywy jesteś czy te zdjecia takie lipne.?
Oto fotki: Po 1 miesiącu ćwiczeń I po 4 miechach :/ Ja efektów nie widzę, może leciutkie Tak w ogóle to jestem jakiś krzywy - na prawo przechylenie i ide do lekarza z tym, jakaś skolioza chyba :/ Pozdrawiam
Moonblade. Co do szrugsow to nei chodzi mi o to ze nosze plecak czy cos w tym stylu poprostu instroktorka na silowni odradzila mi to stwierdzajac ze nie dosc ze mam krzywy bark to ledwo szyje mi widac. Hehehe nie wiedzialem ze ktos jeszcze pamieta moje stare posty :P Wstyd mi za nie bo jakie ja tam glupoty nie wypisywalem ;] Co do poprawy [...]
Jak wyciskasz lewą ręka 5kg, to i prawą musisz takim samym ciężarem, bo dorobisz się dysproporcji. A chyba nie chcesz być krzywy. Dodaj do nóg jeszcze coś na dwugłowy, np. martwy na prostych, żuraw albo uginanie.
Patryk15 masz może jakieś fotki efektów tych dwuch lat?? Ja zamierzam zaczynac mam 15lat i powiedziałem starszemu żeby wytoczyl mi gryfa to mi powiedział że mam krzywy kręgosłup i że się wygne jeszcze bardziej. Jak to jest z tym kręgosłupem? Wiem że niepowinno się chyba wykonywać martwego ciągu przy krzywym kręgosłupie. zdr.
dokladnie tego nie widac, ale na moje oko to wina skoliozy z rotacja, tez dlugi czas myslalem, ze mam nierowna klate przez nierowne miesnie ale jednak okazalo sie, ze to przez krzywy kregoslup. Udaj sie do lekarza. (a to wypukle na plecach to garb zebrowy) Zmieniony przez - arejen w dniu 2013-06-18 11:57:22