krzywy

Czujesz jakiś ból podczas tego ćwiczenia? Miałes wczesniej z tym problemy/jakies kontuzje? Może masz lekką skolioze, lub inną wadę postawy/niesymetryczny układ kostny, przez co masz wrażenie, że jesteś trochę krzywy, bo jak tak to nie masz się o co martwić, większość osób ma jakąś wadę postawy.

hmm kolego udaj sie do ortopedy to ci pwie ale jak na moje oko widac to masz diuzo ta skolioze ja mam lukowata czy jakos tak ale ja mam caly kreglup krzywy

[...] rozrosła ... Jak na moje to cwicz normalnie na klate + rozpietki to bardzo dobre cwiczenie a ja bym jeszcze sprobował isc do lekarza na towim miejscu moze masz troche krzywy kregosłup i za duzo dzwigasz na jedną reke , nawet głupi nawyk noszenia plecaka na prawym barku po jakims czasie moze przynies niechciane zmiany ... Takie jest moje [...]

Raczej nie, z tego co wiem to żeby powtórzenie było zaliczone to ręce muszą iść równo, a co dopiero krzywy rozkład obciążenia.

Jeszcze nikt nie zwrocil mi uwagi, ze mam krzywy kregoslup.! Mi tez nie ;), ale skrzywienie mam lekkie boczne ,a wieksza rotacje kregow, co sprawia ta asymetrie, no ale to tylko sugestia, byc moze masz po prostu slabiej rozwiniete miesnie. Pozdro

dzieki krzywy za linki

Pewnie kręgosłup masz krzywy. Ewentualnie ćwicz hantlami, zaczynając od słabszej strony. BTW. wklej foto. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-09-13 20:36:04

[...] że lekkie skrzywienie(nie boczne,a trójpłaszczyznowe) posiada połowa populacji.Wiele osób nawet o tym nie wie,a żyje normalnie i funkcjonuje;-) Co innego jeśli jesteś krzywy jak paragraf. Wtedy to w połączeniu z treningiem siłowym i osiowym obciążaniem kręgosłupa rodzi problem. Udaj się do specjalisty. Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]

zmienne IP - adsl no to pozostaje tylko dac mu bana na krzywy ryj tego juz nie obejdzie

moze masz krzywy kręgosłup?

Ja mam to samo. Też mi kaptury nie idą jak robie szrugsy, ale to wina mojej wady postawy(krzywy kręgosłup, odstające łopatki) :/

No że mam krzywy kręgosłup. Nie wiem czy to ważne ale jednak xd

Jest dobry. Raczej ciężko go złamać przy normalnym użytkowaniu. Nawet 130kg skubany wytrzymał... największy mankament to nieuwaga spawacza.. ja dostałem krzywy wyciąg.

masz albo krzywy kręgosłup, ablo krzywo rozwinięte mięśnie jeśli mięśnie to rada jest prosta, ćwicz oba tak samo, dobrze techniczie, a różnica będzie się pomniejszać jeśli masz jakieś skrzywienie kręgosłupa, to lipa

Masz już krzywy kręgosłup czy tylko chcesz sobie o niego dbrać na siłce ?? Opisz sie według tego schematu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

no chyba ze mial krzywy kregoslup i mu go wyprostowali sciema jak dla mnie http://www.sfd.pl/temat218221/ http://www.sfd.pl/temat171509/

szkoda twarzy, zęby są drogie, złamany nos długo boli i jest krzywy.