krzywdę

spytaj trenera na siłowni jak robić martwy, bo sobie jedynie krzywdę zrobisz.

****a chcesz to bierz .... nie chcesz to nie bierz i wszystko jasne Pytasz sie jakie skutki beda czy to bezpieczne itp a cyz ****a jakis koks wogole jest bezpieczny ?? Licz sie z tmy ze jak bedziesz bral saa to se krzywde mozesz tez sobie zorbic !!

a ja się ciesze, trzeba eliminować koksiarzy ze sportu. To niszczy rywalizację, a w boksie to jest niebezpieczne, mogl zrobic krzywde sobie lub co gorsza komus. Kiedys czytalem wywaid z Piotrowskim jak opowaidal ze walczyl z jakims brojlerem i mowil ze gosc wylapywal takie high kicki i sierpy na ryj, ze dawno powinien leżec, ale byl tak [...]

[...] Jednakże osoba doświadczona itp spokojnie może wyjść za 20 serię jednakże tutaj już warunkuje dużo czynników bo dla jednego 25-30 będzie progres, a drugi będzie robił sobie krzywdę. Jeżeli przyłożyłeś się przez ten rok to celowałbym nawet wyżej... Sam znasz swój organizm, powinieneś wiedzieć na czym siedzisz. Przez ten rok trenowałeś [...]

[...] znam się na tym, jednak na zdrowy rozum to nie ma różnicy bo krew także przepływa przez mięśnie więc kontakt z krwią raczej był. Głupia ***** trzeba było spisać jej dane i postarać się żeby ją wypjerdolili z tego szpitala bo kiedyś może komuś zrobić poważną krzywdę. Masz na przyszłość nauczkę żeby zawsze wszystkiego pilnować w takich sytuacjach.

a czasem te 160 w nicku nie oznacza, że masz 16 lat?? z tego co piszesz to widze ,że nie masz pojęcia o saa więc radziłbym ci się do tego nie dotykać bo jescze krzywde sobie zrobisz

Naprawde odradzam. Przy takiej wiedzy nt T3 mozesz sobie wyrzadzic duuuza krzywde.

no to nie rozpisuj sam bo zrobisz sobie krzywde.proponuje poczytac tu troche i dopiero kombinuj co zapodac.

Dziecko drogie, niech Ci się nie marzy żadna dieta, bo krzywdę sobie zrobisz. A 9kg w ciągu miesiąca to nie jest realne.

[...] mogą skutkować omdleniami, osłabieniem kości, wypadaniem zębów, włosów, zaburzeniami hormonalnymi w późniejszym okresie. To dlatego napisałem, że dietą możesz sobie zrobić krzywdę. Jesteś na to dużo za młoda. Jeżeli chcesz spalać tłuszcz, to jedz zdrowo i dużo się ruszaj. Generalnie chodzi o źródła pożywienia, nie ilość, a jakość ma decydujące [...]

nic nie kupuj tylko sprzedaj to co masz bo krzywdę sobie co najwyżej zrobisz, a jak koniecznie się upierasz to wysil się trochę i użyj wyszukiwarki bo o profilaktyce są setki tematów, i poczytaj o podstawach to może się dowiesz, że nolva to nie osłonka

Chyba za dużo od nas oczekujesz - www.sfd.pl/search.asp wpisz deca, meta, test, I cykl - powinno coś wyskoczyć. Nikt Ci nie będzie rozpisywał gotowego przepisu na to jak zrobić sobie krzywdę!

kzk16 mega wiarygodna opinia. Brawo ! Przestańcie gadać ktoś tam bił i rósł bo póxniej ludzie się tym sugerują i robią sobie krzywde. W propie z rotexa nie ma propa tylko jakieś g**** po którym wyskakują guzy. Wiem bo biłem ja i kumpel i odrazu czułem że propa nie ma (brak porannych wzwodów, skurczone jajka i słabe libido). Biłem propa z pmp i [...]

za mlody jestes chcesz sobie krzywde zrobic?

Tych kalorii wyszło ci zdecydowanie za mało. Jak sobie w tym wieku rozwalisz metabolizm to latami będziesz się męczyć kolejnymi dietami. Detoxik ma rację, zdrowe jedzenie i więcej ruchu. A diety odchudzające sobie daruj zanim zrobisz sobie krzywdę.

saa nie dla ciebie nie sluchaj kolegow bo sobie krzywde zrobisz ,ogarnij diete w dziale odrzywianie i trening bo jak na 2 lata treningu to nie wygladasz

wiedza w tym temacie zerowa... Wiec odpusc bo jedynie krzywde sobie zrobisz Chaczyk podaj ci linki wiec czytaj

Może wchodzić po schodach i sobie krzywdę zrobić, czy nawet będzie siedział na ławce a dostanie piłką w kolano i dziękuje, lepiej aby miał chyba całkowite.

Hej ja z branzy to moze cos powiem Borowanie gazem ..to jest abrazja tlenkiem glinu..nowa metoda..ale mozna ja stosowac tylko w prochnicy poczatkowej. znam zwolennikow, jednak nie jest to popularna metoda. a laser...nie znam nikogo kto by polecal nie dosc, ze drogi to jeszcze nie zawsze sie nadaje :) przede wszystkim latwo komus nim wyrzadzic [...]

Najlepiej rób 100kg na płaskiej 12 razy... 5 serii 12,10,8,8,6. A tak serio to skąd my mamy wiedziec jakim ciezarem masz robic? Chyba ty lepiej wiesz ile jestes w stanie podniesc na okreslona ilosc razy. Poza tym jestes troche młody i jezeli chodzi o trening siłowy to narazie bym zrezygnował i cwiczył z ciezarem własnego ciała [...]