kruQ

Podobnie jak KruQ przy dawce 250mg cypio bite e5d miałem testa dużo wyżej. I mam 38 lat.

kruq i jak z gryfem i stojakami? miales sie odezwac

Przecież fotkę wyciągu masz wstawioną. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-06-16 16:04:32

Raczej nie, prędzej jakimś kurierem ale to też pewnie tanio nie wyjdzie (zależy jeszcze ile tego byś chciał) Mój mail to: [email protected] Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-06-19 10:42:21

Kruq i jak tam z tą prasą?

enan+meta hm warto iść w mete jeśli liczy się dla mnie jakość przyrostów a nie samych kg i szybkie ich nabijanie ? Ilość kg i ich jakość zależy od diety a nie środków. co z winem lodzianin1 do propa? wakacje idą to chciał bym wyglądać fit ;)? j/w zależne od diety Ogólnie to nie chce się rozczarować i uzyskać dobry efekt w dłuższej perspektywie. [...]

kreatyne daje sie w fazie nasycenia aby nie bylo od razu takich spadkow. Tak jak kruq gada, mozesz zrobic cykl na miksie albo zmienic tescia na cypio i pojechac z meta.

Cel, który sobie postawiłeś, czyli dobrej jakości masa, jest w tej chwili dla Ciebie nieosiągalny. Masz metr w pasie co przy Twojej wadze sugeruje duży stopień otłuszczenia. W tej sytuacji środki, które planujesz dać spowodują sporą aromatyzację a co za tym idzie retencję i odkładanie się kolejnych pokładów tłuszczu. Do tego też przyczyni się [...]

Generalnie nie nastawiam się na formę letnią ale tak widziałem ten proces: jesień na takim cyklu jak teraz zaproponowałem, nowy rok zima wycinka, wiosna poprawa definicji i wczesne lato wycinka końcowa. KruQ masz absolutną rację w tym co napisałeś, dałeś mi tym do myślenia. Z drugiej strony mój plan się posypał i nie mogłem wystartować na jesień [...]

Dzisiaj zapadła decyzja, że jednak ruszę z cyklem jaki planowałem po uwzględnieniu uwag KruQ odnośnie dawek (po skończeniu mety ilości jak wyżej). Teraz pytanie odnośnie diety (żeby nie zakładać nowego postu). Czy opcja podana przeze mnie jest ok na start? Jestem świadomy obecnego BF i podczas cyklu w razie potrzeby mogę skorygować wartości. [...]

Będąc na dodatnim bilansie kalorycznym nie spalisz fatu. Po co organizm miałby sięgać do zapasów energetycznych, skoro będzie miał nadmiar paliwa? A ogólnie to j/w, miska, miska, miska, bez tego nic nie będzie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-30 16:37:05

8x8 - mowisz...:) .. no niestety. nie kazdy ma czas na to aby liczyc sobie kalorie, upweniacsie,ze sa dostarczane wszystkie niezbedne wit, min, titp. Ja przez swoj czas , nazwijmy to ,,diety,, dorobilem sie brzucha i bokow po 20 cm wysokosc kazdy. wiec widoczniepotrzebowalempomocy kogos kto znasie na tym lepiej. i niemaproblemu..jakpomoze, moge [...]

balik2013 - przeraziles mnie odpowiedzia , KruQ - dzieki wielkie bo poraz kolejny udzielasz sie w moim pytaniu. Spanikowalem po waszych odp i chwycilem za tel. Dzisiaj lece ponad 80km po clom i nolve. W pl nie byloby problemu. Tutaj jest. Szczegolnie, ze typa mi na wakacje wzieli okolo miesiaca temu i myslalem,ze ari pomoze. No ale tak to jest z [...]

Do autora, testa pociągnij przynajmniej 12 tygodni. HCG dzień po ostatnim strzale testa 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. HCG przydałoby się też dać w 6-tym tygodniu. Do sewww, wbijasz 200ml? %-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-13 20:15:16

Jeżeli tamte badania były w trakcie cyklu na trenie i testo to moim zdaniem równe wałki szły. Testa trochę musiało być, bo w końcu był delikatnie podbity i przez to skoczył też estradiol a on pociągnął delikatnie w górę prolaktynę. Jeżeli dobry tren leci to na badaniu estro wyjdzie przynajmniej kilkanaście razy ponad normę (przekłamane [...]

KruQ - nie każde badanie przekłamuje... Testy na poziom estradiolu też się dzielą na różne metody badań - można trafić na taki test, który nie myli trena z estradiolem. BTW - jeśli mozesz proszę napisz mi na PW, albo tutaj jakiego trena enana wbijasz :).

Błąd polega na tym, że masz niewielkie pojęcie o treningu, diecie i suplementacji więc i z brania koksu, poza uszczerbkami na zdrowiu, również nic nie będzie. Jak doszedłem do tego wniosku? Masz prawie 190cm wzrostu a ważysz 80 kg czyli szkieletor z Ciebie i to po półtora roku treningów. Gdybyś miał jakiekolwiek pojecie o tym co robisz to przy [...]

Napisał Ci to już kolega wyżej. Metka Cię przyblokowała w jakimś stopniu, w jakim - nie wiadomo. Musiałbyś mieć badania na poziom testa przed i pod koniec cyklu a na pewno nie masz. Brak/mniej testa po cyklu = większy katabolizm = spadki Dłużej utrzymujący się brak/niski poziom testa = jeszcze większe spadki. PS Ładnie się zachowałeś [...]

Odstaw hcg i jak KruQ napisal daj okresowo. E2 moze jak najbardziej libido zabic.

Rozumiem mm, że jakieś carbo w baniaczku było tak na wszelki wypadek? Zdarzał się przymus skorzystania z niego? Jessejane, rozmawiamy o zastosowaniu insy na redukcji właśnie przy ujemnym bilansie kcal, więc chyba nie ma tu mowy o zalewaniu czy kilogramowym wzroście wagi... Nie mialem nic pod reka, bo juz za stary wyjadacz zebym sobie nie poradzilz [...]